Как пережить измену и стать счастливой!

Сайты знакомств и социальные сети

Социальные сети не совсем очевидный способ измены любимого человека. Но вот сайты знакомств! Если твой мужчина общается на таких сайтах – это очень тревожный сигнал. Конечно, можно сказать, что он просто решил получить дополнительные эмоции при помощи виртуального общения, но ведь это тоже серьезный звоночек! Значит, именно эмоций не хватает их в ваших отношениях. Если это так, до реальной измены всего один шаг. Тем более что сайты знакомств действительно являются рассадником легких удовольствий и простым способом найти развлечения на стороне. Обнаружить такое увлечение не так уж просто, хотя со временем гулена теряет бдительность. Возможно, ты сможешь обнаружить его обман, даже случайно, как это получилось у одной из моих клиенток.

Она села за компьютер после того, как муж ушел на работу. Оказалось, он забыл выйти из своего почтового ящика. Естественно, женское любопытство заставило ее заглянуть в его переписку, в которой ее ожидало очень много неприятных сюрпризов. Из переписки жена узнала, что ее муж встречался с разными девушками, а когда через почту зашла на сайт знакомств, то обнаружила, что он знакомился там с ними не один год! К тому же, он позиционировал себя как свободный мужчина, находящийся в поиске серьезных отношений. Более того, она узнала, что у него есть телефонный номер, о котором она даже не подозревала. Это был специальный номер, который муж сообщал девушкам, с которыми знакомился на сайте. Он отлично все продумал, но любой гуляка рано или поздно попадается и его случай не стал исключением.

Он назвал тебя другим именем

Это сигнал, хоть не прямое доказательство измены. Оставлять его без внимания не советую, но и скандал тут же устраивать не стоит. Для начала просто послушай чем и как любимый объяснит это. Если ему есть, что скрывать, то ты увидишь его волнение, излишнюю эмоциональность в словах, нервозность и чрезмерные усилия, приложенные для оправдания. Ты можешь оставить его пламенный или сбивчивый спич без комментариев, а можешь просто, будто шутишь, сказать, что обещаешь со своей стороны ни при каких обстоятельствах не допустить подобной оплошности. Пусть он поволнуется о том, почему ты так сказала.

Однажды на тренинге женщина рассказала, как ее муж, вернувшись поездки на море, привез ей сувенир, на котором была надпись «Дорогой Аленке». Ее звали Валерией, поэтому подарок ее не обрадовал. На возмущенный вопрос «Для кого это?» незамедлительно последовало объяснение мужа. Он весело рассказал, что в той местности, где он отдыхал, была река «Аленка» и вот поэтому сувенир так подписан. Валерия перелопатила весь Интернет, но, естественно, в тех краях реки «Аленки» не оказалось. С одной стороны, находчивость этого мужчины радует, с другой – настораживает. Будь осторожной. Некоторые мужчины очень хорошо умеют врать и на все вопросы у них есть готовые ответы.

Ложь и «отмазки»

Когда у мужчины появляется интерес на стороне, его жизнь выходит из привычного графика. Приходится находить время, силы и деньги для нового увлечения. Естественно, это не может остаться незамеченным для жены. То, что отдается новой пассии, автоматически изымается из семейного оборота. Как следствие, мужчине приходится находить причины и оправдания своего поведения и в скором времени обнаруживается много очевидных «ляпов». Хотя бывает и наоборот. Если мужчина чувствует себя виноватым за обман, он старается искупить вину повышенным вниманием к жене.

Отсутствие внимания или гиперактивность

Это две стороны одной медали. Если у твоего мужчины появилась другая женщина, это неизбежно отразится на его отношении к тебе. Он или начнет сильно заботиться о тебе или совсем потеряет к тебе интерес. Любое сильное отклонение от обычного поведения, должно тебя насторожить. Если муж вдруг стал дарить тебе подарки и приносить цветы «просто так», задай себе вопрос: может быть, он чувствует себя в чем-то виноватым?

Однажды ко мне обратилась совершенно обескураженная женщина. За две недели до нашей встречи она обнаружила любовную, очень страстную переписку своего мужа с другой женщиной. Из переписки она узнала, что их отношения развиваются очень активно и довольно долго – уже полгода. Она об этом даже не подозревала, потому что отношения с мужем были …просто потрясающими! Он уделял ей максимум внимания, дарил подарки и делал комплименты. Более того – он постоянно говорил ей о своей любви. В процессе нашей беседы, выяснилось, что так было не всегда. Повышенное внимание к жене муж начал проявлять примерно в то же время, когда у него появилась любовница.

Это наглядный пример того, как мужчина старается загладить свою вину перед женой. Конечно, может быть он действительно любит свою жену. И, вероятно, сам терзается от того, что не может справиться со своей слабостью. Это плюс. Но, как правило, мужчина с таким складом психики, спустя небольшое время начнет чувствовать свою ответственность и перед любовницей. Тогда его совесть будет разрываться «между двумя огнями», а это очень усложнит его ситуацию, потому что он начнет «мотаться» от одной женщины к другой. Так может продолжаться до бесконечности, пока одна из женщин сама не поставит очку. Хотя нет. Не точку. Восклицательный знак!

Стремление изменить жизнь

Каждый из нас годами вырабатывает привычки. Думаю не секрет, что поменять привычки очень сложно. Конечно, если нет на то важной причины и сильной мотивации.

Если мужчина неожиданно поменял привычки, тоже нужно задуматься: почему? Особенно, стоит задуматься в том случае, если он до этого был стабилен в своих привычках, жил «по накатанной», а тут ВДРУГ в нем проснулась бурная активность и желание все менять. Или же резкое «нежелание» секса. Такие изменения чем-то или кем-то вызваны. Чем? Кем?

Иногда, чтобы скрыть измену, мужчина «вдруг» находит себе увлечение, которое в принципе не подходит его супруге. У одной моей клиентки была «морская болезнь» и она не могла ни минуты находиться на водном транспорте. Ее супруг, зная об этой проблеме, вдруг одержимо увлекся дайвингом. Естественно, супруга не могла разделить с ним его новое увлечение, а он с мужской компанией стал раз в два месяца выезжать «понырять». Как выяснилось через два года, «нырял» он совсем не так уж глубоко – во всех поездках его сопровождала девушка… Конечно, если твой мужчина по жизни натура переменчивая и увлекающаяся – это все не о нем. Ключевым моментом в таких ситуациях является резкое отклонение от нормы, то есть от привычного жизненного уклада.

Сразу же хочу дать тебе один совет: всегда поддерживай своего мужа. Если он вдруг проникся страстью к рыбалке – сопровождай его в поездках. И не волнуйся – ты всегда сможешь найти себе занятие, пока он рыбачит. Может быть, дома у тебя нет времени почитать интересный роман? Вот замечательная возможность просветиться. А уж если вы вместе начнете бегать по утрам, то ваши отношения еще больше укрепятся. Общие дела и интересы сближают наилучшим образом. Запомни это и внедряй в вашу общую жизнь общие занятия.

Постоянное недовольство

Бывает такое, что мужчина изначально очень критичен к своей второй половинке. Но, как правило, любящие мужчины благосклонно относятся к своим любимым. И, если ты заметила, что ВНЕЗАПНО он стал к тебе более придирчив, чем обычно, постоянно проявляет недовольство всем, что ты делаешь (как говоришь, как поступаешь, какие решения принимаешь и т.п.) и вообще предъявляет претензии, которых раньше не было, стоит задуматься. Либо ты стала постепенно превращаться в автомат по домохозяйству и сама начала меньше уделять внимания вашим отношениям, либо у него появился другой идеал женщины. И сравнение с ним явно не в твою пользу.

Как правило, трезвый анализ дает возможность прояснить ситуацию. Причем стоит обсудить этот вопрос с самым мужчиной, но не в скандальной форме, а в созидательной. Спроси, спокойно и доброжелательно, что его не устраивает в тебе и почему. Самое главное: прими все, что он скажет. Ведь тебе не новый скандал нужен, а знание как исправить ситуацию, не так ли? Если же никакой соперницы нет, но его недовольство основано на самом факте твоего существования, в этом случае придется что-то менять более серьезно. И, скорее всего, этим «чем-то» окажется сам любимый.

Повышенное внимание к внешнему виду

Когда у мужчины появляется другая женщина, он старается выглядеть более привлекательно. Конечно, многие мужчины и без этого следят за своей гигиеной и достаточно опрятны. Тем не менее, если без видимых причин мужчина начинает уделять своей внешности гораздо больше внимания, чем обычно, это должно тебя насторожить. С чего вдруг такая перемена?

У одной моей клиентки (назовем ее Жанной), муж (назовем его Антоном), был очень консервативен в одежде. Он всегда очень тщательно продумывал гардероб и не допускал излишеств. Вдруг у Антона стали появляться совершенно не вписывающиеся в его стиль, вещи. Например, он стал на работу надевать джинсы, чего раньше даже в мыслях допустить не мог. Вскоре к джинсам добавились пестрые приталенные рубашки, каких-то совершенно непонятных расцветок, свитера, похожие на те, которые носят юноши-студенты и т. п. вещи. Естественно, Жанна была удивлена таким переменам, но не могла найти им разумного объяснения, поэтому удивлялась, но ни в чем его не подозревала. Да и Антон говорил, что ему просто наскучила серость, ничего более. Как оказалось позже, «серость» ему наскучила и в отношениях с женой, поэтому он решил добавить красок в свою жизнь и закрутил роман с молоденькой официанткой из кафе, куда ходил на бизнес-ланчи.

«Запарки» и авралы на работе

Работа, работа и еще раз работа… Если вдруг у твоего мужчины «навалилось» море работы, а он воспринимает это если не с радостью, то с явно наигранным сожалением, в то время как перестал спешить в ваш общий дом, тебе тоже стоит задуматься. Оправдание такого поведения повышенной занятостью часто скрывает появление нового интереса на стороне.

Даже если он на самом деле стал больше работать, возможно, это случилось только потому, что возникла необходимость в дополнительных тратах? Может быть, теперь ему хочется делать приятные подарки и утверждаться перед новым объектом обожания? Конечно, если твой муж действительно заключил новый контракт или пошел на повышение, рабочая нагрузка может отнимать у него дополнительное время. Не делай поспешных выводов, но обрати внимание на эту перемену, узнай больше о его работе.

Сокращаются поступления в семейный бюджет

По нынешним временам внезапные денежные проблемы вполне возможны. В то же время, уменьшение семейного бюджета, а точнее той части, которая поступает от мужчины, часто бывает вызвана отнюдь не финансовым кризисом. Если вдобавок он стал работать в два раза больше, вообще стоит задуматься, почему заработки сократились или почему любимый начинает «терять» свой профессионализм. Может быть, в его жизни появилась «Она»?

В этой ситуации есть один очень интересный момент. Мужчина на уровне подсознания – добытчик. Ему крайне необходимо признание того, что он состоявшийся добытчик. Все, что он несет в семью (или просто любимой женщине), требует признания. Поэтому, если так произошло в вашей семье, что муж начал приносить меньше денег, тебе просто необходимо начать хвалить его за каждую мелочь, которую он покупает в ваш дом или дарит тебе. Ты всячески должна дать ему почувствовать себя настоящим мужчиной!

Расскажу еще один случай из своей практики. Варвара обратилась за помощью, когда ее муж, с которым они прожили ни много, ни мало почти 20 лет, собрался уходить из семьи. Для нее измена была как гром средь ясного неба. Ей казалось, их семья была идеальной. Ничто не предвещало этих событий. По ее словам, муж был ответственный, любил дочку, всегда и во всем уступал жене. И обрати внимание: всегда уступал – это ключевой момент. «Уступал» читай как «Варвара всеми правдами и неправдами давила на него, чтобы получить желаемое». К тому же, она считала, что если хвалить мужчину он расслабится и всегда предпочитала показывать свое недовольством тем, что он делает. Так она его «мотивировала» на свершения. Но она не учла тот факт, что подобная «мотивация» однажды ему надоест. Согласись, ведь каждому человеку хочется, чтобы его труды и хорошие поступки ценились. Если мужчина не получает признания в семье, он может найти его в другом месте. Рассуждать о том, хорошо это или нет, мы сейчас не будем, но в данном случае все случилось именно так – мужчина нашел того, кто восхищается им вне семьи.

После Варвары ко мне пришел и ее супруг. Как оказалось, это снова было не его собственное желание, а ее категоричное условие: она манипулировала дочерью, чтобы добиться своего. (И такие истории, к сожалению, совсем не редкость). После небольшой беседы, Александр рассказал, что роман с девушкой произошел совершенно «случайно». Все 20 лет совместной жизни он был честным и верным супругом, всячески старался обеспечить семью и угодить супруге. Он построил успешную карьеру, потом открыл бизнес, чтобы его семья не имела никаких финансовых трудностей; купил огромный дом, отправлял жену с дочкой несколько раз в год на отдых за границу, каждый год менял жене машины, шубы и дарил бриллианты. Замечательный муж и заботливый отец? Варваре так не казалось. За долгую совместную жизнь он ни разу не услышал от нее слов благодарности! Все, что он делал, воспринималось не только как должное, но и всегда было для нее недостаточно хорошим.

А потом произошло то, чего он так долго желал. Однажды, на корпоративной вечеринке, он угостил девушку шампанским, а в ответ услышал целый поток благодарностей и комплиментов! Девушка с восторгом сказала, что он самый галантный и внимательный мужчина на этом мероприятии. Представляешь, какие эмоции испытал Александр?! Потом он пригласил ее на обед, а когда расплатился, опять услышал много приятных слов в свой адрес. Он впервые в жизни почувствовал, что его оценили как мужчину! У него расправились плечи и что-то всколыхнулось в душе… Ему, как и любому мужчине, было необходимо признание его заслуг! Ему нужна была мотивация, вызывающая желание зарабатывать и нести деньги в семью. Но он получил благодарность от другой женщины, а не от жены.

Изменения в сексуальной жизни

Думаю, что появление у мужа любовницы сразу же отражается именно на сексуальных отношениях. Как правило, частота (количество) контактов явно сокращается. Хотя качество может совсем наоборот несколько улучшиться или вообще секс может стать невероятно страстным, потому что новые ощущения на стороне, плюс опасения быть раскрытым, вызывают внутренние переживания у мужчины. К тому же, сравнение с другой женщиной, ощущение присутствия разнообразия и просто новая роль, способны вызвать у него дополнительные сексуальные эмоции. Да, часто бывает так, что обманутые жены отмечают положительные изменения в сексуальной жизни. Но это еще один «звоночек», на который следует обратить внимание.

Если мужчина изменил, а ты решила сохранить отношения с ним, очень важно ни в коем случае не отказываться от секса. Понимаю, что сделать это не так уж легко, но в противном случае, он окончательно убедиться в том, что с любовницей ему лучше, чем с тобой. О том, как вести себя в сексе с изменником, я расскажу в другой главе, а сейчас хочу напомнить тебе об инфекциях, передающихся половым путем. Если ты подозреваешь сексуального партнера в неверности, сразу же стоит принять меры предосторожности и позаботится о своем здоровье. Уверена, мне не стоит напоминать тебе, что его оправдание «заразился в бассейне (сауне где-то еще) – это полная ерунда? Половые инфекции передаются только половым путем или через кровь. Если мужчина «случайно» где-то подцепил венерическое заболевание – это верный признак измены.

Изменение отношения в «ближнем кругу»

С регулярной периодичностью ко мне приходят женщины, мужья которых мужья строить отношения с их подругами. И это самый подлый вид измены, ведь это двойной удар для женщины! Ситуация, когда предают сразу два человека, может просто «ошарашить» тебя, но она не такая неожиданная, как кажется на первый взгляд.

Скажи, кому как не подруге, женщина доверяет интимные подробности и детали скандалов? С кем, как не с ней, она делится радостными и счастливыми моментами? А с кем же еще, как не с подругой, обсудить какой классный подарок подарил муж? А рассказать о том, что он помнит все значимые даты? Да даже о том, как мило он похрапывает перед телевизором! Все, и даже больше, чем следовало, некоторые женщины рассказывают подругам.

Так что же делать, спросишь ты. Совсем теперь ни с кем делиться радостью? Целую жизнь молчать, как партизан? Но ведь хочется разорить не только горе, но и счастье… Конечно, скрываться ото всех необязательно. Просто нужно знать, кому и что рассказывать. Если подруга одинока, если у нее не складываются отношения с мужчинами и попадаются одни «козлы», не стоит ее в этом разубеждать на примере собственного мужа. Вряд ли она сможет искренне за тебя порадоваться, какой бы она замечательной ни была. В худшем случае, она позарится на твое счастье, начав охоту на твоего мужа. Остальное – дело техники. К тому же, о его интересах и предпочтениях она уже все знает, причем в деталях. И рассказала ей об это ты сама.

Чтобы ничего подобного не произошло, срочно пересмотри стиль и формат общения со своими подругами. Конечно, те подруги, которые счастливы в личной жизни, практически безопасны. Но к остальным, особенно тем, которые не скрывают своего восхищения твоим мужем, я бы на твоем месте присмотрелась тщательнее.

«Подсказки» любовницы

Иногда доходит до абсурда и мужчина в кармане пиджака приносит домой чьи-то трусики. Если это не шутка его друзей – комментарии не требуются. Конечно, далеко не всегда улики так очевидны, но если они слишком уж очевидны, существует высокая вероятность того, что ими тебя обеспечила соперница. Да-да. Женщина, которая привлекла твоего мужа, тоже не бездействует. Именно любовница часто становится главным «информатором», поскольку играть роль «второй скрипки» ей не очень приятно. Скорее всего, она тоже надеется победить в этой любовной борьбе и желает занять твое место. Особенно, если пускает в ход все возможные хитрости, чтобы ты узнала о ней как можно быстрее.

Самая «обезбашенная» может и позвонить тебе, чтобы рассказать, как хорошо они проводят время с твоим любимым. Спрашиваешь, на что она надеется? Трудно сказать. Как правило, мужчину, которому грозит рассекречивание, подобная выходка не радует, поэтому не удивляйся, что любовницы предпочитают сообщать о себе будто невзначай. Например, любовница «случайно» забывает в его машине или в вашем доме свои вещи. «Случайно» оставляет на его одежде след от губной помады (и необязательно на самом видном месте). «Случайно» рассказывает о своем любовнике людям, которые могут узнать в нем твоего мужа или любимого мужчину и рассказать тебе, что у него есть другая женщина. Если случилось так, что именно любовница сообщила тебе о себе, знай – она мечтает об общем будущем с твоим любимым и хочет любой ценой устранить тебя. Будь начеку.

Тебе просто показалось?

От долгого хранения портятся даже секреты

Игорь Карпов

Все. На этом можно остановиться и жить дальше не зацикливаясь. Если ты не нашла признаков измены или если они свидетельствовали не о ней, а чем-то другом, часть груза тревожности за твое настоящее и будущее обязательно упадет с твоих плеч. Но задумайся вот о чем: если ты проверяла любимого мужчину, значит, что-то побудило тебя это сделать. Что-то ведь было не так. Что? Не все так хорошо в вашем королевстве, как хотелось бы?

Если ты читаешь эту книгу, скорее всего, что-то в твоей личной жизни тебя все-таки не устраивает. О чем бы ни шла речь, я помогу тебе все исправить, чтобы ты вновь почувствовала себя счастливой, защищенной, любимой и единственной. Ты многое можешь сделать уже сейчас, чтобы избежать проблем в будущем. Я подскажу тебе как это сделать, но сначала задай себе один вопрос: «Сколько времени я уделяю личной жизни?». Ответь на этот вопрос честно, потому что это очень важно.

Чтобы ты могла понять зачем я спрашиваю об этом, подумай, пожалуйста, вот о чем: что ты делаешь, если хочешь получить хороший результат, в какой бы то ни было сфере жизнедеятельности? Предполагаю, что ответ почти у всех одинаков: прилагаю усилия. Например, чтобы получить зарплату людям необходимо систематически ходить на работу и некоторое время (в среднем 8 часов в день) исполнять свои обязанности. Хотя очень часто даже 8-часовые затраты не всегда приносят удовлетворительный доход, то есть хороший результат, потому что кроме времени, потраченного на работу еще важно действовать правильно и работать с высокой отдачей. Но допустим, что 8 часов работы каждый день достаточно для нужного тебе результата на работе.

Теперь подумай, и скажи: сколько времени ты тратишь на личную жизнь? Сколько усилий ты вкладываешь в нее? Если немного, то первое, с чего следует начать изменения в своей жизни, чтобы сделать ее такой, о которой ты мечтаешь – это осознать, что нужно систематически заниматься развитием, вкладывать в личную жизнь время, развиваться как партнер, вкладывать энергию в отношения и получать знания, необходимые для того, чтобы всего этого достичь.

Многие люди слишком абстрактно воспринимают эту сферу своей жизни, несмотря на то, что она является очень важной для каждого из нас. Все это становиться еще более важным, когда речь идет об измене любимого мужчины, которая грозит не только стрессом и разрывом отношений, но и может наложить отпечаток на все последующие события, а точнее, на все, что будет в будущем связано с мужчинами. Независимо от того подтвердились или нет твои подозрения, всегда есть в чем совершенствоваться и как улучшить свою жизнь, поэтому я предлагаю тебе начать делать это прямо сейчас, чтобы не терять времени зря.

Только, пожалуйста, дорогая, не доводи себя до паранойи на пустом месте! Если ты не нашла признаков измены – все хорошо! Поверь, не стоит искать повод для подозрений там, где его нет. Не нужно быть излишне подозрительной к своему любимому мужчине. Если у вас все нормально в отношениях, не концентрируйся на негативе и не пытайся раздуть из мухи слона, в противном случае, свой страх из-за ожидания измены ты можешь превратить в программу, которая реализуется в будущем. Зачем вредить себе? Лучше, воспользуйся рекомендациями из этой книги, чтобы разнообразить и укрепить отношения с любимым человеком и не давай посторонним людям даже малейшего шанса проникнуть в ваш союз.

Он тебе изменил?

– Я хочу вернуть своего любимого.

– Это возможно. Чек вы сохранили?

Анекдот

Узнать об измене любимого человека многим женщинам бывает очень страшно и больно. Что бы ты не чувствовала, когда узнаешь об этом – ты имеешь на это полное право. Ты имеешь право на любые чувства. На боль, на злость, на обиду. Если тебе грустно – грусти. Если хочешь плакать – плачь. Не нужно запрещать себе чувствовать. Не нужно отвлекаться от своих чувств и мыслей, тем более что чувства нельзя себе просто запретить, от них нельзя ни сбежать, ни спрятаться. Их можно только прожить… и отпустить… Позволь себе это!

Если ты хочешь сохранить отношения, лучше не говори любимому, что ты узнала о его измене. Другое дело, если он ты узнала это от него или он случайно узнал (может быть, просто догадался), что ты знаешь об этом. Тогда придется принимать решение и обсуждать его с ним. Ты будешь принимать свое решение, он – свое. Но если он не знает, что тебе все известно, лучше не устраивай ему истерик и скандалов. Может быть, именно они подтолкнули его к измене? Если ты знаешь, что он ходил «налево» за сексом, от которого ты часто отказываешься, то не отказывай ему в сексе, как только узнаешь, что он изменил из-за твоих отказов. Ты не можешь исцелить отношения в тот же способ, в который они разрушились.

Чтобы понять, почему он изменил и как исправить ситуацию, тебе понадобится время, поэтому каким бы ни было твое решение – пусть оно не будет поспешным. Ты, наверное, понимаешь, что самые неправильные решения – это поспешные решения, не так ли? Постарайся не принимать их. В разгаре эмоций многое кажется не таким, каковым является на самом деле. Окончательно все проясниться спустя какое-то время. Пусть твое решение будет взвешенным, осознанным и выгодным для тебя.