Поджанры:
маркетинг, PR, рекламао бизнесе популярнократкое содержаниефинансыделопроизводствопродажименеджментлогистикаменеджмент и кадрыполитическое управлениепоиск работы / карьеракадровый менеджментбанковское делоценные бумаги / инвестицииотраслевые изданиякорпоративная культураличные финансынедвижимостьмалый и средний бизнесинтернет-бизнестайм-менеджментпереговорыстартапы и создание бизнесаработа с клиентамигосударственное и муниципальное управлениебухучет / налогообложение / аудит
Посмотреть все
Личная эффективность
Самое популярноеНовое
Как стать дисциплинированным? Система, которая работает даже тогда, когда не хочется
Как стать дисциплинированным и выполнять важное даже тогда, когда не хочется? Эта практическая книга поможет перестать зависеть от силы воли и выстрои…
Подробнее
Как перестать быть удобным для всех? Выбирать себя, не превращаясь в равнодушного человека
Как перестать быть удобным для всех и не потерять доброту, близость и уважение к другим? Алекс Вельс показывает, почему привычка угадывать чужие желан…
Подробнее
Как понять, чего вы хотите? От шума чужих желаний к своим настоящим потребностям
Как понять, чего вы хотите на самом деле, отличить собственные желания от чужих ожиданий и принять решение без бесконечных сомнений? Эта практическая …
Подробнее
Как перестать себя накручивать? Остановить сценарии катастрофы и вернуться в настоящий момент
Как перестать себя накручивать, если короткое сообщение превращается в мысленную катастрофу, а один разговор прокручивается десятки раз? Эта практичес…
Подробнее
Как найти своё дело? Пересечение интереса, способностей, пользы и реальной жизни
Как найти своё дело без ожидания внезапного призвания и рискованного прыжка в неизвестность? Эта практическая книга поможет соединить четыре опоры: ус…
Подробнее
Как справиться с прокрастинацией? Что скрывается за избеганием и как разорвать привычный цикл
Как справиться с прокрастинацией, перестать избегать важных дел и вернуть контроль над своими решениями? Эта практическая книга объясняет, почему откл…
Подробнее
Как начать действовать? От внутреннего сопротивления к первому реальному шагу
Как начать действовать, если вы всё понимаете, но снова откладываете первый шаг? Эта практическая книга поможет разобраться во внутреннем сопротивлени…
Подробнее
Как повысить самооценку? От чужих оценок к устойчивому чувству собственной ценности
Как повысить самооценку, если похвала действует недолго, а одна ошибка способна перечеркнуть всё хорошее? Эта практическая книга помогает отделить чел…
Подробнее
Как перестать сравнивать себя с другими? Вернуть собственные критерии успеха в мире чужих витрин
Как перестать сравнивать себя с другими, если чужие достижения заставляют чувствовать, что вы отстаёте? Алекс Вельс объясняет, как мозг превращает отд…
Подробнее
Как полюбить себя? Забота, уважение и близость с человеком, которым вы являетесь
Как полюбить себя, если восхищение собой кажется невозможным, а забота постоянно откладывается до лучших времён? Эта практическая книга показывает люб…
Подробнее
Как найти своё дело? Пересечение интереса, способностей, пользы и реальной жизни
Как найти своё дело без ожидания внезапного призвания и рискованного прыжка в неизвестность? Эта практическая книга поможет соединить четыре опоры: ус…
Подробнее
Как быть счастливым? Что действительно поддерживает благополучие в обычной жизни
Как быть счастливым, если жизнь не может состоять только из приятных эмоций? Эта практическая книга предлагает смотреть на счастье как на устойчивое б…
Подробнее
Как стать уверенным в себе? Действовать без гарантий и опираться на собственный опыт
Как стать уверенным в себе, если сомнения не исчезают, а чужая оценка способна остановить ещё до первого шага? Эта практическая книга показывает: увер…
Подробнее
Как перестать завидовать? Превратить болезненное сравнение в подсказку о своих желаниях
Как перестать завидовать, если чужие успехи вызывают боль, стыд и ощущение, что вы отстаёте? Алекс Вельс показывает, как устроены зависть и социальное…
Подробнее
Как перестать переживать? От бесконечного контроля к действиям в зоне вашего влияния
Как перестать переживать, если ум бесконечно проверяет риски, требует гарантий и прокручивает будущее? Эта практическая книга показывает, чем забота о…
Подробнее
Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела
Как правильно начать день, если утром мало времени, сил и тишины? Эта книга предлагает реалистичный утренний ритм без подъёма в пять часов и перегруже…
Подробнее
Как перестать думать о плохом? Почему мозг цепляется за угрозы и как мягко переключать внимание
Как перестать думать о плохом, если одна тревожная мысль вытесняет весь день, а попытки запретить её только усиливают внутренний шум? Эта практическая…
Подробнее
Как стать дисциплинированным? Система, которая работает даже тогда, когда не хочется
Как стать дисциплинированным и выполнять важное даже тогда, когда не хочется? Эта практическая книга поможет перестать зависеть от силы воли и выстрои…
Подробнее
Как справиться с тревогой? Сигналы тела, тревожные мысли и способы вернуть себе опору
Как справиться с тревогой, когда тело подаёт пугающие сигналы, мысли требуют гарантий, а проверки отнимают всё больше времени? Эта практическая книга …
Подробнее
Как справиться с прокрастинацией? Что скрывается за избеганием и как разорвать привычный цикл
Как справиться с прокрастинацией, перестать избегать важных дел и вернуть контроль над своими решениями? Эта практическая книга объясняет, почему откл…
Подробнее
Как стать психологически сильнее? Устойчивость, гибкость и способность восстанавливаться после ударов
Как стать психологически сильнее, не подавляя эмоции и не требуя от себя неуязвимости? Эта книга объясняет, как устроена психологическая устойчивость,…
Подробнее
Как перестать обижаться? От молчаливых ожиданий к ясным границам и разговору
Как перестать обижаться, если боль возвращается в мыслях, а близкий человек должен будто бы сам догадаться, что случилось? Эта практическая книга помо…
Подробнее
Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела
Как правильно начать день, если утром мало времени, сил и тишины? Эта книга предлагает реалистичный утренний ритм без подъёма в пять часов и перегруже…
Подробнее
Как справиться со стрессом? Разгрузить нервную систему и восстановиться до истощения
Как справиться со стрессом, если список дел не заканчивается, отдых не восстанавливает, а напряжение стало обычным фоном? Эта практическая книга помож…
Подробнее
Как принять себя? Перестать воевать с собой и начать жить из своей реальности
Как принять себя, если внутренний критик превращает ошибки, внешность и потребности в доказательства неполноценности? Эта практическая книга объясняет…
Подробнее
Как справиться с тревогой? Сигналы тела, тревожные мысли и способы вернуть себе опору
Как справиться с тревогой, когда тело подаёт пугающие сигналы, мысли требуют гарантий, а проверки отнимают всё больше времени? Эта практическая книга …
Подробнее
Как найти мотивацию? Почему желание пропадает и что помогает двигаться без вдохновения
Как найти мотивацию, если вдохновение не приходит, важные задачи откладываются, а сила воли быстро заканчивается? Эта практическая книга показывает, и…
Подробнее
Как перестать бояться? Действовать, когда страх предупреждает, преувеличивает или удерживает
Как перестать бояться и начать действовать без ожидания полной уверенности? Эта книга поможет понять, когда страх предупреждает о реальной опасности, …
Подробнее
Как перестать плакать? Что говорят слёзы и как вернуть устойчивость в трудный момент
Как перестать плакать, когда слёзы приходят раньше слов и мешают говорить, работать или защищать свои границы? Эта практическая книга поможет понять, …
Подробнее
Как перестать откладывать дела? Простой способ начинать вовремя и доводить дела до конца
Как перестать откладывать дела, начинать вовремя и наконец доводить начатое до конца? Эта практическая книга превращает расплывчатые намерения в прост…
Подробнее
Как перестать плакать? Что говорят слёзы и как вернуть устойчивость в трудный момент
Как перестать плакать, когда слёзы приходят раньше слов и мешают говорить, работать или защищать свои границы? Эта практическая книга поможет понять, …
Подробнее
Как начать год? Не список обещаний, а система ориентиров на двенадцать месяцев
Как начать год без перегруженного списка обещаний, который забывается к февралю? Эта книга поможет подвести итоги без самокритичного суда, оценить реа…
Подробнее
Как стать психологически сильнее? Устойчивость, гибкость и способность восстанавливаться после ударов
Как стать психологически сильнее, не подавляя эмоции и не требуя от себя неуязвимости? Эта книга объясняет, как устроена психологическая устойчивость,…
Подробнее
Как перестать стесняться? Меньше самоконтроля, больше свободы быть видимым
Как перестать стесняться, если в разговоре вы постоянно следите за голосом, жестами и каждым словом? Алекс Вельс объясняет, почему внутренний самоконт…
Подробнее
Как начать с нуля? Новая точка опоры, когда прежняя жизнь больше не работает
Как начать с нуля, когда работа, отношения или привычный уклад закончились, а новая жизнь ещё не обрела форму? Эта практическая книга поможет пройти п…
Подробнее
Как перестать завидовать? Превратить болезненное сравнение в подсказку о своих желаниях
Как перестать завидовать, если чужие успехи вызывают боль, стыд и ощущение, что вы отстаёте? Алекс Вельс показывает, как устроены зависть и социальное…
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения? Слышать других, решать самому и выдерживать несогласие
Как не зависеть от чужого мнения и перестать сверять каждый шаг с реакцией окружающих? Эта книга помогает отличать полезную обратную связь от давления…
Подробнее
Как понять, что ваше? Критерии выбора людей, занятий и решений, подходящих именно вам
Как понять, что ваше, и отличить настоящее соответствие от яркого первого впечатления, привычки или желания быть выбранным? Эта практическая книга пре…
Подробнее
Как найти цель? Направление, которое собирает решения в единую жизнь
Как найти цель, если дел много, а ясного направления нет? Эта книга поможет отделить собственные желания от чужих ожиданий, превратить ценности в крит…
Подробнее
Как жить дальше? Опора после потери, кризиса или перемен и дорога в будущее
Как жить дальше после потери, кризиса или перемен, когда привычное будущее исчезло? Эта бережная практическая книга помогает пройти острый период без …
Подробнее
Как перестать стесняться? Меньше самоконтроля, больше свободы быть видимым
Как перестать стесняться, если в разговоре вы постоянно следите за голосом, жестами и каждым словом? Алекс Вельс объясняет, почему внутренний самоконт…
Подробнее
Как перестать быть удобным для всех? Выбирать себя, не превращаясь в равнодушного человека
Как перестать быть удобным для всех и не потерять доброту, близость и уважение к другим? Алекс Вельс показывает, почему привычка угадывать чужие желан…
Подробнее
Как успокоиться? Быстрые способы снизить напряжение и вернуть контроль над вниманием
Как быстро успокоиться, когда тело напряжено, мысли ускоряются, а внимание застревает на худшем сценарии? Эта практическая книга поможет вернуть управ…
Подробнее
Как перестать злиться? Услышать сигнал гнева и выражать его без разрушений
Как перестать злиться, если раздражение быстро превращается в крик, холодное молчание или поступки, о которых приходится жалеть? Эта практическая книг…
Подробнее
Как жить проще? Меньше лишнего, больше сил, времени и ясности
Как жить проще, если дела, вещи, сообщения и обязательства отнимают всё внимание? Эта практическая книга помогает увидеть скрытый налог на сложность и…
Подробнее