Поджанры:
Нейробиология
Самое популярноеНовое
Нейрофизиология современного образования: как учить мозг, который родился с гаджетом в руках
Префронтальная кора, миндалина, дофамин, кортизол — именно эти нейробиологические механизмы определяют, почему ученик впадает в ступор у доски, забыва…
Подробнее
Что на самом деле происходит в голове ребенка
Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоборот. Орёт в магазине из-за ерунды. «Забывает» про…
Подробнее
Объясняя боль. Как работать с настройками мозга, чтобы избавиться от боли и вернуть контроль над телом
Каждый пятый человек живет с хронической болью. Ежегодно в мире употребляется больше 40 000 тонн болеутоляющего! При этом большинство людей, в том чис…
Подробнее
Мозг не стареет. Он ломается
Ваш мозг не устал — он сломался. И это можно починить. Нейробиолог и практикующий невролог-геронтолог объясняют: туман в голове, провалы памяти и «воз…
Подробнее
Мозг на дофамине. Как работа главной молекулы мотивации влияет на ваше физическое и психическое здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Формула стоимости
Сколько мы стоим на самом деле? Приведём эту цифру в порядок?
Нет ничего более дорогого в нашей жизни, чем тело. Это не философия — это физиология. Вс…
Подробнее
ИММУНИТЕТ К РЕАЛЬНОСТИ. ЖИЗНЬ НА РУИНАХ
Вы потеряли веру, но не хотите потерять себя?
Вы лишились прежних смыслов, но хотите сохранить устойчивость?
Во что должен верить атеист и что долже…
Подробнее
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мозг на дофамине. Как работа главной молекулы мотивации влияет на ваше физическое и психическое здоровье
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что очередная цель достигнута, а ощущение счастья так и не наступило? Или, наоборот, не могли оторваться от экра…
Подробнее
Точка ноль
Почему мы срываемся на тех, кого любим? Почему за секунду уничтожаем карьеру, которую строили годами? Почему разумный, взрослый человек вдруг превраща…
Подробнее
КОД БАЛАНСА
Почему тело начинает болеть?
Почему психика снова и снова создаёт одинаковые сценарии?
Почему одни люди разрушают отношения, другие живут в тревоге, а…
Подробнее
Глубокий сон без таблеток. Нейробиология восстановления мозга ночью
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утром — нет сил. Кофеин и мелатонин уже не помогают.
…
Подробнее
Рождение разума: Как интеллект зарождается в людях и нейросетях
Пытаясь решить проблему, мы обычно взвешиваем аргументы, полагаемся на интуицию, а затем делаем выбор. А что происходит в это время за кулисами – в на…
Подробнее
RESET. Нейробиология выгорания и восстановление адаптационного ресурса
Вы выгорели. Но этого не заметили.
Каждое утро просыпаетесь с ощущением, что спали, но усталость не проходит. Кофе помогает на двадцать минут. Концент…
Подробнее
Священные часы
Вы просыпаетесь уже уставшим? Проверяете телефон чаще, чем дышите, а каждое новое уведомление вызывает глухое раздражение? Добро пожаловать в мир хрон…
Подробнее
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений
Практикующий психолог Елена Миронова предлагает честный и структурированный взгляд на кризис среднего возраста как на этап личностного роста. Вы узнае…
Подробнее
Глубокий сон без таблеток. Нейробиология восстановления мозга ночью
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утром — нет сил. Кофеин и мелатонин уже не помогают.
…
Подробнее
Мозг и его «Я». Кто мы? Откуда мы? Куда мы идем?
Константин Анохин – нейробиолог, специалист по когнитивным исследованиям. Директор Института перспективных исследований мозга Московского государствен…
Подробнее
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Сон – это не просто заключительная глава нашего дня. Мы привыкли думать, что подготовка к крепкому сну начинается за час до того, как мы ложимся в пос…
Подробнее
Нейроинжинерия сознания
Внутри инструкция по эксплуатации собственного мозга:
— 5 путей переустановки сознания: от глубокого чтения по методу Билла Гейтса до випассаны и дыха…
Подробнее
День из жизни мозга: Что происходит в голове, пока мы спим, работаем и пьем кофе
Мы видим сны, читаем книги, ходим по улице, пытаемся сосредоточиться на работе или позволяем себе лишний бокал пива вечером – чем бы мы ни занимались,…
Подробнее
ИММУНИТЕТ К РЕАЛЬНОСТИ. ЖИЗНЬ НА РУИНАХ
Вы потеряли веру, но не хотите потерять себя?
Вы лишились прежних смыслов, но хотите сохранить устойчивость?
Во что должен верить атеист и что долже…
Подробнее
Теории книги. Кот и попугай. Часть 3
Вся известная информация про будущую книгу. Кто этот таинственный злодей? Каков был сюжет. Что стало с автором? Узнайте это в небольшом фанфике.
Подробнее
Мужской мозг
Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове десятки задач, теперь теряете нить разговора. Вы не мо…
Подробнее
Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь
Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаем опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а био…
Подробнее
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений
Первая книга на болезненную тему кризиса среднего возраста от нейропсихолога с учетом менталитета русскоязычного человека, которая дает научное опреде…
Подробнее
Заветное слово. Право на шанс длиною в жизнь.
Эта книга — не про идеальные решения и не про «преодолей любой ценой». Это тихое, но твёрдое пространство опоры для тех, кто устал нести вину как прив…
Подробнее
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Сон – это не просто заключительная глава нашего дня. Мы привыкли думать, что подготовка к крепкому сну начинается за час до того, как мы ложимся в пос…
Подробнее
Мужской мозг
Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но возраст — не приговор.
Нейробиолог Пол Грэк и клини…
Подробнее
Счастье: пошаговое руководство
Книга в живой, образной манере рассказывает о том, как мозг управляет эмоциями через выработку «гормонов счастья» — дофамина, серотонина, окситоцина и…
Подробнее
Школа каждому: как социальное равенство принесло нам новых проблем
Инклюзия в современной российской школе — это не равенство, а эксперимент над детьми. Ребёнок с тяжёлым аутизмом, ребёнок с СДВГ, ребёнок с умственной…
Подробнее
Заветное слово. Право на шанс длиною в жизнь.
Эта книга — не про идеальные решения и не про «преодолей любой ценой». Это тихое, но твёрдое пространство опоры для тех, кто устал нести вину как прив…
Подробнее
Нейроархитектура сильных изменений. Подход к переходу на новый уровень
«Нейроархитектура сильных изменений» — книга о том, как устроены внутренние механизмы роста, трансформации и перехода на новый уровень. Автор показыва…
Подробнее
Нейрографический интерфейс BCI "Проектор мысли", нейрографика мышления и информационно-творческая "Волшебная сфера" для визуализации внутреннего мира сознания
Книга состоит из двух частей, научной и творческой, и посвящена содружеству нейронауки и искусства, информатики, нейробиологии, когнитивистики и творч…
Подробнее
Рабство по найму: как биология, семья и законы сделали класс неуправляемым
Учитель кричит, чтобы его услышали. Ученик не слышит — он в телефоне. Родитель пишет жалобу: «Вы обижаете моего ребёнка». Администрация наказывает учи…
Подробнее
Нейротипичные и нейроотличные – все мы нормальные!
Кто такие «нейроотличные» люди?
Как работает их мозг?
Почему им тяжело в обществе обычных нейротипичных людей? Как можно поддержать нейроотличных люде…
Подробнее
Мозг: Ваша личная история
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
МИФЫ О НЕЙРОСЕТЯХ. Каково быть искуственным интеллектом?
Где заканчивается человеческий разум и начинается вычислительная мощь цивилизации? Книга предлагает радикально новый взгляд на искусственный интеллект…
Подробнее
Объясняя боль. Как работать с настройками мозга, чтобы избавиться от боли и вернуть контроль над телом
Каждый пятый человек живет с хронической болью. Ежегодно в мире употребляется больше 40 000 тонн болеутоляющего! При этом большинство людей, в том чис…
Подробнее
Рабство по найму: как биология, семья и законы сделали класс неуправляемым
Учитель кричит, чтобы его услышали. Ученик не слышит — он в телефоне. Родитель пишет жалобу: «Вы обижаете моего ребёнка». Администрация наказывает учи…
Подробнее
Третий путь. Между верой и разумом
Мир больше не даёт готовых ответов. Религия теряет убеди-
тельность, наука объясняет механизмы, но не отвечает на во-
прос о смысле. Эта книга предлаг…
Подробнее
Нейрофизиология современного образования: как учить мозг, который родился с гаджетом в руках
Префронтальная кора, миндалина, дофамин, кортизол — именно эти нейробиологические механизмы определяют, почему ученик впадает в ступор у доски, забыва…
Подробнее
Женский мозг. Научный гид по гормонам, циклам и когнитивному здоровью
Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что мозг живет своей жизнью? Вы не «сходите с ума». Женский мозг — гормонально-чувствительны…
Подробнее
Ни сейчас, ни потом — никогда.
Умопомрачительные истории о персональной борьбе достойнейших из представителей человеческой цивилизации. Все трюки — выполнены профессионалами и не тр…
Подробнее
Протокол молодости. Как за несколько шагов активировать мозг, ускорить метаболизм и увеличить уровень энергии
Замечаете, что с годами увеличивается лишний вес, ухудшается память, появляется больше проблем со здоровьем? Хроническая усталость, стресс и проблемы …
Подробнее