Общая психология

В книге рассматривается дневник эмоций. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды, электронная форма, ошибки заполнения, советы и …

Эта книга — для тех, кто устал от внутренней борьбы, чувства вины и зависимости от чужого мнения. Она о том, как перестать быть жертвой своих эмоций, …

Эта книга — не о том, почему с вами что-то «не так», и не о поиске единственного ответа. Она о том, как жить, когда ответы не приходят, а выдерживать …

Мы живём в мире, где нет стабильных опор и готовых ответов. Тревога, усталость, неопределённость стали частью повседневности даже для тех, кто уже мно…

Эта книга — пошаговое руководство по инвестированию в недвижимость для начинающих и опытных инвесторов. Она раскрывает стратегии выбора объектов, оцен…

Количество разводов выросло. Свободных людей все больше. Как же пережить расставание. Что делать с эмоциями и как себе помочь. Как принять опыт прошло…

Эта книга — проводник в «Мужской мир»: почему он становится холоднее, пропадает, а потом снова появляется. Вы узнаете, что стоит за дистанцией — страх…

«Жизнь без паники. Путь к внутреннему спокойствию» — это книга для тех, кто устал выживать и хочет научиться выдерживать себя в сложной, нестабильной …

Протокол влияния — не книга. Это оружие. Готовый набор работающих алгоритмов. 30 глав, 30 ударов — научат тебя видеть слабые места в любой ситуации, у…

Эта книга — полное руководство для начинающих инвесторов, которое объясняет основы фондового рынка, акции, облигации, ETF, альтернативные активы и меж…

В мире, который требует от нас быть «удобными», «правильными» и «позитивными», мы теряем колоссальный объем энергии, скрытый в подвалах нашей психики.…

Ко мне обращаются люди с онемением и болями в руках — следствием длительной работы за компьютером. Раньше это были программисты, редакторы, секретари.…

Агмы — это не магия, а технология работы с внутренним ресурсом. В книге: простые комплексы для снятия стресса, улучшения сна, повышения энергии; метод…

«Скрытые причины ваших неудач» — книга о том, почему проблемы в деньгах, отношениях и карьере повторяются, даже когда «всё делаете правильно». Автор п…

**«Психология маленьких побед» — практическое руководство по осознанности, управлению эмоциями и формированию привычек. Книга учит замечать ежедневны…

Эта книга — о том, как выйти из жизни на автопилоте и перестать реагировать страхом. Вы научитесь распознавать триггеры, удерживать границы, не срыват…

Это книга не ответов, а узнавания. Она собрана из сорока честных вопросов о разуме, Душе, любви, страхе, выборе и присутствии — тех, которые возникают…

Этот текст о том, как перестать жить реакциями и начать выбирать. Вы научитесь распознавать свои эмоции, не проваливаться в страх отвержения, выстраив…

Эта книга — о том, как собрать себя заново в мире тревоги, усталости и неопределённости. Без быстрых решений и пустых обещаний она предлагает практиче…

«Крест Архитектора» — пять фундаментальных модулей трансформации: «Архитектура Состояния: Настройка внутреннего источника энергии». «Архитектура Воли:…

Книга помогает взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как проживать кризисы с пользой для себя. Во второй части книги вы найдете письменные практики д…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — о пути к эмоциональной зрелости и внутренней свободе. О том, как научиться понимать свои чувства, выстраивать здоровые границы и перестать…

Эта книга — о том, как сохранить себя в мире постоянного давления, тревоги и неопределённости. Без обещаний быстрых решений и поиска виноватых. Здесь …

Практическое руководство по экзистенциальной психологии: от теории кризиса смысла до пошаговых техник его преодоления. В книге — более 30 упражнений, …

Эта книга — о том моменте, когда любовь превращается в тревогу. Почему мужчины отдаляются именно тогда, когда женщина становится ближе? Почему, старая…

В книге известного российского философа излагается его представление о мире и человеке, начиная с проблем, заканчивая ясной картиной и пониманием. Авт…

Эта книга о том, как выстоять, когда привычные опоры рушатся, а будущее остаётся неопределённым. Без упрощённых советов и иллюзий «быстрого исцеления»…

Эта книга — практичный путеводитель по внутренней опоре. Через истории и упражнения вы научитесь распознавать эмоции, успокаивать тревогу, выходить из…

«Помоги себе сам» это надёжный союзник в самые сложные моменты жизни. Без волшебных решений книга предлагает инструменты и внутренний компас, которые …

Разоблачительное исследование механик «просветления». Автор декодирует архетипы Кришны, Шивы, Будды через призму экзистенциальной механики, показывая …

Архитектор Антикризис переносит принципы личной автономии и внутренней силы в плоскость родительства. Автор предлагает родителям перестать быть контро…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — для тех, кто устал «держаться» и прятать чувства. Вы узнаете, почему эмоции становятся врагом, как страх отвержения и привычка угождать ли…

Силой мыслить — это та самая практика, та самая возможность, дающая творить реальность так, как угодно тебе, а не кому-то другому. Важно понять, что и…

Эта книга — о том, как перестать бояться своих эмоций и превратить их в источник силы. Через честный разговор о боли, страхе, границах, ответственност…

Лилия Роуз — автор, пишущая о внутреннем мире человека, покое, принятии и духовном росте. Её книги — это пространство тишины и света, где можно замедл…

Это продолжение серии «Коды Вселенной» — после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» — ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тих…

Эта книга — о том, как перестать бояться собственных чувств и научиться опираться на них. Вы узнаете, что такое эмоциональная зрелость, почему мы срыв…

Эта книга — о любви без самопотери. О том, как строить отношения, не растворяясь в партнёре, не жертвуя собой и своими границами. Здесь нет шаблонных …

Эмоции управляют нами чаще, чем мы готовы признать. Эта книга — о том, как перестать быть их пленником и стать хозяином своей внутренней жизни. Вы узн…

Эта книга — для тех, кто устал быть сильным. Для тех, кто уже многое понял про себя, но всё равно сталкивается с тревогой, эмоциональными откатами и п…

В данной работе в максимально сжатой форме представлены элементарные принципы здравомыслия, которые заложены, практически, в каждом человеке, хотя мал…

Книга «Сломленный стержень: Иллюзия контроля» — это глубокое исследование того, как авторитарная модель воспитания, маскируясь под заботу о дисциплине…

Эта книга — для женщин, которые устали выбирать из страха и терпеть из-за одиночества. Она о том, как вернуть опору внутрь себя, распознать зависимост…