Общая психология

Вы знали, что в 30 лет мозг завершает формирование, и именно тогда вы впервые осознаёте: иллюзии молодости рухнули, а социальные ожидания требуют от в…

Мы привыкли считать выгоранием обычную усталость. Но иногда за словами «я просто устал» скрывается нечто большее—жизнь, в которой человек слишком долг…

С помощью практик Психотелодрамы вы откроете доступ к своей интуиции, обретете опору и ясность, которые изменят вашу жизнь.

Два часа ночи. Свет из-под его двери. А на «чего ты хочешь?» — ледяное: «Не знаю. Наверное, ничего».Это не лень. У этого есть имя — недоношенное хочу:…

Для тех, кто хочет творить регулярно, но сталкивается с усталостью и дедлайнами. В книге — простые арт-техники и рабочие инструменты, которые помогают…

«Зазор» — практическая книга о коротком пространстве между событием и выводом. Мы постоянно превращаем факты в объяснения: человек не ответил — значит…

Эти явления показывают сложность и удивительную пластичность человеческого сознания, вызывая вопросы о природе восприятия и памяти. Нередко они служат…

Этот дневник учит считывать скрытые сигналы лунного календаря и применять тонкие техники коммуникации, управления вниманием и защиты от манипуляций. Д…

Книга является многоуровневым навигатором, который проведет вас через основные модели уровня мышления. Вы получите четкие критерии готовности к перехо…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужи…

Книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сцен…

Автор обращает внимание на образ жизни, питание, движение, труд, отдых, отношения, культуру общения и внутреннее состояние человека. Особое значение п…

Эта книга призвана стать помощником и, если можно так сказать, орудием в руках девушки, которая ставит перед собой цель как можно скорее начать новые …

Мы проектируем удобные стулья, эффективные офисы, эргономичные кухни. Мы заполняем пространство предметами, чтобы «всё было под рукой». Но человек уст…

Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими …

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное психологическое понятие, как психологическое время. Дадим определение понятия, признаки, психологически…

Эта книга — ваш проводник по лабиринту родительских страхов. Вы узнаете, как эволюционная тревога превращается в гиперопеку, разрушая доверие. Научите…

«Легко и просто, и с удовольствием» — это практическое и вдохновляющее руководство по изменению мышления, управлению внутренним состоянием и освобожде…

Мы привыкли думать, что учимся у тех, кто нас учит. У родителей, преподавателей, наставников. Но самый прочный, самый глубокий слой наших знаний, прив…

Вы отправили важное письмо и вернулись к работе. Через десять минут снова открываете почту. Потом проверяете чат, статус заявки, согласование, срок. Н…

Книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сцен…

Почему мы так часто знаем, что нужно делать, — и всё равно не делаем? Читаем книги, строим планы, обещаем себе начать с понедельника, но снова остаёмс…

Это практическое руководство для всех, кто хочет понять связь эмоций и болезней. В основе лежат 15 фундаментальных принципов. Они объясняют, как стрес…

Мы уверены, что желания рождаются внутри нас. В глубине. В сердце. В душе. Но почему тогда в одной комнате нам хочется одного, а в другой — совершенно…

Для преодоления этих страхов и сложностей многие психологи ищут пути через участие в профессиональных сообществах, тренингах, семинарах и конференциях…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное психологическое понятие, как психологическое время. Дадим определение понятия, признаки, психологически…

Что происходит между мужчиной и женщиной, когда они говорят: «Я тебя люблю»?Эта книга — о партнёрской любви и о том, что мы часто с ней смешиваем: влю…

Мудрецы прошлого утверждали, что цель человека – выполнить свою миссию на Земле и выйти из цикла перерождений. Это то, о чем говорится в аллегории с п…

В этой книге я выделила двенадцать принципов, направленных на формирование мышления миллионера для активного долголетия. В основу я заложила жизненную…

Конечно — вот версия короче 1000 символов, с сохранением смысла и без лишней рекламности: Стыд знаком каждому, но не всегда мы замечаем, как сильно он…

Нейроэвристика — это внутренний механизм интуитивного поиска решений. Им можно управлять. Книга даёт системную дисциплину: от нейробиологии интуиции к…

Почему одни советы забываются, а другие разговоры меняют жизнь? Дело не в мудрости говорящего, а в умении помочь человеку самому найти ответ. Эта книг…

Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинае…

Эта книга — честный разговор с мужчиной, который устал быть «сильным» в одиночку. В мире, где старые опоры рушатся, а контроль ведет к выгоранию, авто…

Конечно — вот версия короче 1000 символов, с сохранением смысла и без лишней рекламности: Стыд знаком каждому, но не всегда мы замечаем, как сильно он…

Осенью ты отпустила лишнее. Зимой — набралась сил. Теперь — пора расти. Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь недель бережного …

Сборник посвящён психологии кризисных состояний и сценарному подходу к работе с потерями. На основе модели Элизабет Кюблер-Росс (отрицание → гнев → то…

Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинае…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Представьте, что вы держите в руках приглашение на бал-маскарад, где за изящными масками прячутся пылкие страсти, а в полумраке венецианских палаццо ж…

Близость — это не «бабочки в животе». Это момент, когда ты показываешь другому то, что обычно прячешь, — и он не уходит. Этот сезонный дневник от псих…

Это практическое руководство из 50 техник для саморегуляции, когнитивной гибкости и психологической антихрупкости. Подробные пошаговые занятия сделают…

Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга сборник новых моих стихотворений.

«Три двери» — авторская колода текстовых метафорических карт для работы с переходом от привязанностей к внутренней свободе.Это гармоничное дополнение …