О психологии популярно

Вы тоже умеете определять настроение родителей по шагам? Поздравляю! Это не суперсила, это травма. Меня зовут Лёва. И эта книга – истории из детства …

Время — не то, чем вы привыкли его считать! Годы уходят, а расстояние между вами и желаемым будущим почти не сокращается? Эта книга меняет саму логику…

«Операция «Сепарация»» — это глубоко личный, документально честный текст, в котором автор проходит через четыре этапа отделения от прежней себя: эмоци…

Книга — глубокое размышление о смысле человеческого существования, божественном замысле и духовном пути. Вдохновлённая идеями Эриха Фромма, древними б…

Эта книга — ваше полное и практическое руководство по игропрактике, искусству превращать игровые механики в мощный инструмент для личностного роста. О…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Время — не то, чем вы привыкли его считать! Годы уходят, а расстояние между вами и желаемым будущим почти не сокращается? Эта книга меняет саму логику…

Герои этой книги – успешные в жизни люди. Коуч смотрит на них пристально, с разных психологических дистанций: заинтересованно, любовно, отстраненно, п…

Почему человек говорит именно так, держится определённым образом, выбирает ту или иную роль в обществе? Эта книга — о том, как внутреннее состояние от…

В мире, где причинно-следственная логика подменена ритуалом, привычные аргументы теряют силу. Эта книга — практическое руководство по выживанию и дейс…

Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять …

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в се…

Ваше имя – это не просто набор букв и звуков, но ценный материал, с которым можно и нужно работать. Многие читатели найдут в этой книге научно-психоло…

Ты всё ещё пытаешься приручить свой мозг? Перестать быть заложником внутренних критиков, страхов и бесконечных «обдумываний обдумываний»? Забудь про и…

«Молодость изнутри» — книга о том, как наука, психология и внутренняя работа над собой могут замедлить старение и запустить процессы обновления, доказ…

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего сущес…

Хватит жить с тревогой! В этом сборнике – квинтэссенция практик от топовых специалистов: как выявить скрытую травму, переписать болезненные воспоминан…

Вам знакомо глубинное чувство, что с вами «что-то не так», сколько бы успехов вы ни достигали? Вы выросли с ощущением, что любовь нужно постоянно засл…

В современном мире, полном давления и социальных ожиданий, легко потерять связь со своим истинным "Я". Книга "Искусство быть собой: Путешествие к внут…

Как выйти сухим из любой неловкой ситуации — от чиха на совещании до случайного лайка фото пятилетней давности. Эта книга — ваш карманный гид по совре…

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти…

Желание ≠ цель: почему вас путает мотивационная каша Разбираемся в различиях между импульсами, желаниями, нуждами, фантазиями и стремлениями. А также…

Каждый из нас несёт в себе внутренний конфликт между Богатым и Бедным архетипами, которые борются за наше отношение к деньгам и изобилию. Эта борьба …

В современном мире, полном давления и социальных ожиданий, легко потерять связь со своим истинным "Я". Книга "Искусство быть собой: Путешествие к внут…

Откройте для себя магию цвета и его влияние на вашу жизнь! Узнайте, как разные оттенки влияют на настроение, самочувствие и личность. Понимание психол…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Как сложно взрослеть! Чувствуешь себя как на аттракционах. Постоянно что-то меняется и в тебе, и вокруг. Как пережить этот период гармонично? Героиня …

В центре этой истории Айла - молодая женщина, пережившая болезненные отношения и внутренние кризисы, решает отправиться на тропический остров в надеж…

Душевная боль не враг, а мудрый учитель, указывающий путь к целостности. Мы страдаем не от обстоятельств, а от внутренней войны с самими собой. 80 % …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эля Ангелова — автор книги «Осознанный путь к осмысленной цели» — предлагает уникальное путешествие к внутренней опоре, зрелости и личной свободе. Эта…

Как сложно взрослеть! Чувствуешь себя как на аттракционах. Постоянно что-то меняется и в тебе, и вокруг. Как пережить этот период гармонично? Героиня …

The First — первый онлайн-курс по самотерапии, созданный практикующим психологом для тех, кто хочет научиться справляться с тревогой осознанно и береж…

Жизнь иногда бросает нам вызовы, от которых мы не знаем, как защититься. В такие моменты может возникнуть ощущение, что мы находимся в безвыходной сит…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга должна заинтересовать людей, отчаявшихся найти выход из затянувшегося на месяцы и годы нервного истощения ( эмоционального выгорания)…

В 2005 году у автора диагностировали Рассеянный склероз. Женщина столкнулась с болью и страхом разрушения собственной жизни. Страхом оставить детей б…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные…

Перед вами первая книга из серии о природе истинного благополучия не как о достижении или накоплении внешних благ, а как об осознании своей глубинной…

"Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова - произведение, которое заставляет задуматься о многих вопросах и по своей природе является сложным и многослой…

Эта книга — путь к себе и осознанной жизни. В ней собраны наблюдения и практические рекомендации, которые помогут выйти за пределы привычных сценариев…

Ты все еще ждешь Принца? Стараешься быть идеальной – для всех, кроме себя? Чувствуешь, что живешь по чужому сценарию? Добро пожаловать в заколдов…

Эта книга — не о том, какой путь прошла я. Она — для того, чтобы ты смог узнать свой. Это приглашение к себе настоящему. К тому, кто скрыт под слоями …

Эта книга — для каждой женщины, которая прошла через рождение ребёнка и хочет восстановить силы, найти баланс и снова почувствовать себя собой. Здесь …