О психологии популярно

Дорогой читатель, Вас ждёт крайне необычное изложение материала! Но от этого оно не становится менее интересным, наоборот — только выигрывает. Все «па…

Вы устали жить так, будто за вами всё время кто-то наблюдает? Каждый звонок, встреча или сообщение превращаются в маленький экзамен? Хватит тащить это…

Нон - фикшн. Философские размышления, практические советы, выбор путей, ведущих к счастью. Автор пытается разобраться, что и как в жизни должно быть …

«Призвание. Путь к себе» – долгожданная новинка от Анастасии Залоги, автора бестселлера «Любовь к себе», проданного тиражом 160 000 копий. Книга – пош…

Цена лидерства - книга о руководителях, которые не раздают лёгких ответов и не покупают популярность дешёвым успокоением. Когда людям тревожно, они ищ…

Вы устали жить так, будто за вами всё время кто-то наблюдает? Каждый звонок, встреча или сообщение превращаются в маленький экзамен? Хватит тащить это…

Вы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому н…

Психолог Дмитрий Антипов на примере десяти историй разных людей помогает разобраться в том, что мешает им по-настоящему сблизиться в отношениях, откуд…

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что с вами «что-то не так»? Что все вокруг, кажется, знают какой-то секрет идеального секса, а у вас в постели т…

Каждый день на тебя влияют — незаметно, системно и предсказуемо. Реклама, соцсети, новости, окружение, даже самые «личные» решения часто оказываются н…

Вы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому н…

Ты замечала, что иногда злость накрывает без причины, как ураган, заставляя щеки багроветь, а сердце колотиться? Или чья-то фраза вызывает ком в горле…

Почему даже при успехе, знаниях и внешних достижениях так сложно принять свою внешность и перестать испытывать недовольство собой? Почему любовь к себ…

Если в твоей голове бесконечный поток мыслей… Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было… Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормаль…

Вы правда хотите вести людей и не сгореть? Тогда хватит путать служение с привычкой тащить всё на себе. Эта книга поможет Вам трезво посмотреть на вла…

Вы снова стоите рядом с человеком, который нравится, и молчите? Хватит отдавать всё случаю. Я покажу Вам, как вести себя спокойнее, смотреть прямо, го…

Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки,…

Вы снова стоите рядом с человеком, который нравится, и молчите? Хватит отдавать всё случаю. Я покажу Вам, как вести себя спокойнее, смотреть прямо, го…

Эта книга — для мам, которые переживают развод и чувствуют, что теряют контакт с ребёнком. Для тех, кто устал от чувства вины, бессонницы, срывов на к…

Мы живём в мире, который ускоряется быстрее, чем способен адаптироваться человек. Алгоритмы становятся умнее, требования — выше, а чувство усталости и…

Каждый день мы автоматически выполняем десятки привычных действий: открываем дверцу холодильника и микроволновки, вставляем проездной в турникет, а ка…

Не является медицинской инструкцией. Ты попал в аварию. Или чудом ушел от встречки. Тело зажило, но внутри теперь живет липкий страх. Твой байк стоит …

Ксения переживает измену мужа и кризис среднего возраста. Она меняет привычный образ жизни. Переезд из города в любимые с детства деревенские места по…

Эта книга — для мам, которые переживают развод и чувствуют, что теряют контакт с ребёнком. Для тех, кто устал от чувства вины, бессонницы, срывов на к…

Пассивность и инфантильность мужчин старше 40. Проблемы с потенцией и её причины. Методы диагностики проблем.

Ты думаешь, что виновата. Что могла поступить иначе. Что всё можно было спасти. Но правда в том, что ты просто слишком долго жила не для себя. Эта …

Сборник моих эссе и статей за период 2021-2026 годов на темы психологии и философии: наблюдения, рассуждения, находки.

Наша сексуальность — это не просто механика тела или техники в постели. Это язык, на котором говорит наша психика. Травмы, воспитание, первый неудачны…

В сердце этой книги — искренний диалог о самом важном: о том, как жить в гармонии с собой и миром, сохраняя свою уникальность и силу. Кризисный психол…

Эта книга — не о том, как управлять ИИ или писать идеальные промпты. Она о том, как разговаривать с ним так, чтобы между вами рождалось живое. Вы узна…

Система не ищет в вас личность - она ищет функцию. Ваше резюме - это просто штрихкод для бездушных алгоритмов, а выгорание - единственный способ вашей…

Там, где вместо имени — шерловые перья и воронов клюв, а реальность соткана из пепла и непрожитых чувств, дух собирает блестяшки человеческих эмоций и…

Ты ешь лишнее не потому, что не умеешь держать себя в руках. Эта книга для тех, кто заранее решает «больше не переедать», а потом с удивлением обнаруж…

Эта книга — тёплая и честная история внутреннего пути женщины, которая долго искала свою ценность во внешнем мире: в одобрении, успехе, заботе о други…

Вы устали жить так, будто каждый день кто-то держит вас за нитки? Хватит отдавать своё спокойствие чужому слову, страху, обиде и случайному настроению…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Мы привыкли ругать себя: за лень, прокрастинацию, тревогу, неумение говорить «нет» и эмоциональные качели. Но что, если всё это не наши личные пороки,…

Вы — психолог, коуч или эксперт. У вас есть опыт, истории клиентов и уникальная методика работы. Вы хотите написать книгу, но страх чистого листа, вну…

Тело влияет на душу. Душа влияет на тело. Это два крыла вашего благополучия. Попробуйте взлететь на одном — и вы будете кружить на месте. Только когда…

Вы устали спорить с тем, что уже случилось? Хватит отдавать день первой злости, чужому мнению и страху будущего. Я говорю с вами прямо: эта книга не …

Эта книга — искренний и поддерживающий разговор для женщин, которые столкнулись с двойным штормом: кризисом среднего возраста и разводом. Когда привыч…

Не является медицинской инструкцией. Ты попал в аварию. Или чудом ушел от встречки. Тело зажило, но внутри теперь живет липкий страх. Твой байк стоит …

Ваша интимная жизнь напоминает заезженную пластинку? Секс стал предсказуемым, скучным и редким событием, а фраза «голова болит» давно перестала быть ш…

Каждый день на тебя влияют — незаметно, системно и предсказуемо. Реклама, соцсети, новости, окружение, даже самые «личные» решения часто оказываются н…

Вы держите в руках не просто книгу — вы держите карту. Карту вашей души. Той самой, что проходит через жизни, хранит память о прошлом и знает ваше пре…