О психологии популярно

Желание нравиться всем представляет собой одну из наиболее фундаментальных человеческих потребностей, уходящую корнями в эволюционную историю нашего в…

Гайд по темам о самосовершенствовании. Формирование привычек представляет собой один из наиболее мощных механизмов личностной трансформации, поскольк…

Эта книга написана для тех, кто не ищет чудес и простых решений. Она для тех, кто хочет понять, что такое взрослая жизнь и как её прожить наиболее осм…

«Я ведь этого не выбирал». Не выбирал фразу, которая звучит в голове после каждой неудачи. Не выбирал, почему к одним людям тянет, хотя с ними плохо. …

Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. «Бармалей в когнитивном программировании сознания» — это разбор сказки как микромодели КПК…

Что такое неуверенность в себе и как она проявляется? Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующее…

Вы узнаете, почему не стоит сравнивать себя с героями фильмов, как отличить временную трудность от сексуальной дисфункции, когда нужно обращаться к сп…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Не ждите, пока перестанет быть страшно. Так можно прождать всю жизнь. Важный разговор, новая работа, переезд, собственный проект: страх умеет находить…

Нептун без эзотерического тумана: не иллюзии и мистика, а одна конкретная операция — быть частью большего и давать ему жить через себя. Двенадцать зна…

Что такое нестабильная психика и почему она возникает. Под нестабильностью психики понимают состояние, при котором эмоциональные реакции человека стан…

Перестань гнаться за совершенством и позволь себе жить свободно Она унаследовала заброшенный сад и решила превратить его в совершенство. Месяцами выко…

Вы когда-нибудь замечали, что проще вымыть окна в два часа ночи, чем открыть документ с курсовой или начать новый проект? Эта книга не будет кричать н…

Вы не опаздываете к своей жизни. Но если каждый день ощущается как гонка за лучшей версией себя, эта книга может оказаться тем редким стоп-сигналом, к…

Ты привыкла справляться со всем: работать, решать чужие проблемы, заботиться о близких и откладывать себя на потом. Но что делать, если сила превратил…

Музыкальные фестивали и клубные пространства в последние годы претерпели заметную трансформацию, сместив фокус с исключительно молодёжной аудитории на…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Что происходит, когда женщина годами умеет быть удобной, сильной, понимающей и надёжной — но всё реже спрашивает себя, чего хочет она сама? «Сначала —…

Я завёл канал, чтобы просто писать свои мысли. Иногда после очередной записи мне казалось, что я наконец во всём разобрался, однако через месяц приход…

Почему менторинг — это не просто обучение, а путь к развитию и успеху. В современном мире информации стало слишком много. Курсы, вебинары, книги, стат…

Почему возникает иллюзия собственной привлекательности. Восприятие собственной привлекательности представляет собой сложный психологический феномен, в…

Сунь-цзы учит выигрывать до столкновения: понимать себя и соперника, собирать информацию, выбирать момент, бить по слабому месту, менять тактику и зас…

Почему одни переживания постепенно уходят, а другие остаются с человеком на долгие годы? Почему боль иногда становится началом выздоровления, а иногда…

Вы не опаздываете к своей жизни. Но если каждый день ощущается как гонка за лучшей версией себя, эта книга может оказаться тем редким стоп-сигналом, к…

Почему вокруг НЛП сложилось так много мифов? Причин несколько. Первая причина связана с самим названием. Слова нейро, лингвистическое, программировани…

Как установить цели, развить дисциплину и подготовить себя к спортивным достижениям как в любительских, так и в профессиональных сферах? Спортивное р…

Два часа ночи. Тело устало, глаза закрыты, а в голове уже идёт сотый разговор, которого даже не было. Узнаёте? Эта книга не обещает магически «выключи…

Вы тоже скачивали приложения для учета расходов, честно вбивали туда каждую буханку хлеба три дня, а потом бросали это гиблое дело? Чувствуете вину за…

Не ждите, пока перестанет быть страшно. Так можно прождать всю жизнь. Важный разговор, новая работа, переезд, собственный проект: страх умеет находить…

Значение мета-модели для личного и профессионального развития трудно переоценить. На личном уровне владение этим инструментом позволяет глубже понимат…

Самопрограммирование — это, по сути, процесс, посредством которого наши мысли, убеждения, установки и ожидания формируют наше восприятие реальности, а…

Эта книга — не очередная инструкция в духе «соберись, тряпка». Это мягкий, научно обоснованный путь к себе. Вы узнаете, почему дофамин — это не «горм…

Предприниматель может пережить кассовый разрыв, уход ключевого сотрудника и очередной кризис. Но если из строя выходит он сам, бизнесу не на что опере…

Знаменитый писатель, психолог и выдающийся оратор Дейл Карнеги известен по всему миру. Его легендарные книги «Как перестать беспокоиться и начать жить…

Мнимое обещание — это заявление, сделанное с намерением ввести кого-то в заблуждение или обмануть. Люди верят расплывчатым или невыполнимым обещаниям …

Оскорбления от родственников представляют собой особую категорию психологического давления, которая отличается от конфликтов с посторонними людьми глу…

Эта книга — не очередная инструкция в духе «соберись, тряпка». Это мягкий, научно обоснованный путь к себе. Вы узнаете, почему дофамин — это не «горм…

(Книга создана с использованием ИИ) Текст написан бывшим сталкером, который видит проблему изнутри, и распространяется бесплатно среди жертв абьюза по…

Не делайте этого! Больше десяти лет автор помогает женщинам с помощью сказки починить личную жизнь, разобраться в желаниях, найти любимое дело. И пост…

Комплименты снижают общий уровень тревожности. Комплименты оказывают значительное влияние на психоэмоциональное состояние человека, а также могут спос…

Дорогая моя. Эта книга — для тебя. Для той, кто устала тащить на себе весь мир, кто проглатывает обиды и молчит, когда внутри всё кричит о помощи. Для…

Дорогая моя. Эта книга — для тебя. Для той, кто устала тащить на себе весь мир, кто проглатывает обиды и молчит, когда внутри всё кричит о помощи. Для…

В ночном кафе у каждого гостя своя причина не идти домой. Лена устала держать на себе чужое небо. Нина разучилась отдыхать среди бесконечных домашних …

«Доброе утро, человек» — не роман и не учебник. Это тихий разговор, который начинается с простого вопроса: зачем ты просыпаешься каждое утро? Внутри …

Учёные доказали: качки вовсе не тупые. Развитая мускулатура замедляет старение мозга, а вот пивной живот, наоборот, снижает когнитивные способности и …