О психологии популярно

Эта книга - Для женщин от 0 до 3 лет после родов, которые любят своего ребёнка, но ненавидят свою роль и текущий уклад жизни - Для тех, кто чувствует …

Накрыло, занесло, поругались, не решается. Книга для таких дней. …

Мы привыкли справляться с чувствами по-разному: подавлять, отвлекаться, терпеть до последнего или ждать, когда всё само пройдёт. Но чувства не исчезаю…

Книга о ежевечернем бокале, который из приятной привычки незаметно превратился в костыль. О женщинах, у которых есть муж, дети, работа, ипотека и риту…

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни мужчины оставляют в женской душе неизгладимый след, а другие — едва заметную царапину? Эта книга раскрывает …

Это книга о том, как говорить о своих чувствах так, чтобы вас действительно слышали — без конфликтов, недопонимания и дистанции. В её основе — простой…

Психология Гарри Поттера: разборы, практики и инструменты для работы с внутренними страхами и свободой выбора. Взгляните на мир Гарри Поттера глазами …

«Почему люди изменяют? Что стоит за этим поступком — мимолётная слабость, холодный расчёт или крик отчаяния? В своей книге автор предлагает свой взгля…

Виктория Анатольевна Железнякова - психолог с опытом 15-летней практики, коуч создала эффективную методику успешной реализации целей за счёт раскрытия…

Ты не боишься, что он изменит снова. Ты боишься того, что происходит – когда мысли крутятся по кругу в три часа ночи, а тело реагирует так, будто случ…

Руководство от клинического психолога Бернардо Стаматеаса научит не подавлять негативные чувства, а обезвреживать их, превращая разрушительную энергию…

Как перестать тонуть в стрессе, тревоге и обидах и наконец-то вернуть контроль над своей жизнью? Ответ — в ваших руках. Этот 53-страничный интерактивн…

Все дела сделаны и наконец-то можно отдохнуть: выпить чаю и посидеть в телефоне. И тут ты видишь ее – идеальную маму троих ангелочков. Стильное платье…

«Минус одна вредная привычка за 30 дней» — практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений …

Нам не нравится слово «эгоист». Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею.…

Это практическое пособие для тех, кому есть что сказать. Вы — психолог, коуч или эксперт. У вас есть опыт, истории клиентов, уникальная методика рабо…

Это книга о том, как говорить о своих чувствах так, чтобы вас действительно слышали — без конфликтов, недопонимания и дистанции. В её основе — простой…

Почему тело снова создаёт напряжение, хотя мы уже пытались расслабляться, менять привычки и «работать над собой»? Возможно, сильный сигнал — боль, сры…

Если вы давно просыпаетесь уставшим, не восстанавливаетесь за выходные и все чаще думаете, что с вами что-то не так, эта книга поможет точнее понять с…

Все дела сделаны и наконец-то можно отдохнуть: выпить чаю и посидеть в телефоне. И тут ты видишь ее – идеальную маму троих ангелочков. Стильное платье…

Книга относится к серии книг " Коды регрессии", в которой автор рассказывает о работе врача - невролога Винклера. В данной серии описываются реальные…

Вы выросли прекрасным взрослым. Вы пунктуальны, надежны, безотказны и невероятно вежливы. Вы виртуозно занимаетесь «эмоциональным обслуживанием» окруж…

Почему даже после того, как мы научились замечать и опережать напряжение, слабый сигнал всё равно возникает? Потому что можно уменьшить реакцию, но ос…

Боль, тревога, постоянное напряжение, усталость… Иногда привычные симптомы возвращаются снова и снова, даже когда медицинские обследования не находят …

Надя берётся за любую срочную смену и не замечает, как её доступность становится чужим ресурсом. Артур пытается отдыхать, перекладывая цену на сестру …

Книга относится к серии книг " Коды регрессии", в которой автор рассказывает о работе врача - невролога Винклера. В данной серии описываются реальные…

Милая, а что, если перестать бороться с жизнью и заняться с ней любовью? Эта книга – нежное прикосновение к твоей душе. Полина Завьялова, психолог с 2…

Это — ночной разговор. Герой этой книги не ищет ответов на вопрос «как жить». Он уже устал от инструкций. Он хочет, чтобы его увидели. Он задаёт вопро…

Вы чувствуете людей глубже, чем другие? Замечаете чужие эмоции, берёте на себя чужую боль, стараетесь помочь всем вокруг — но в какой-то момент обнару…

Вы устали слышать «нет»? Эта книга — ваш ключ к языку, которому подчиняется женское подсознание. Никакой воды и пустых советов. Только проверенные тех…

Пианистка Вера потеряла звук после одного провала. Старый настройщик даёт ей не пальцы – он даёт ей дыхание. Это не просто история. Это инструмент, вс…

Мы привыкли считать, что одиночество — это личная драма или провал в социальных навыках. Но что, если это не так? Автор, опираясь на данные нейробиоло…

Книга о ежевечернем бокале, который из приятной привычки незаметно превратился в костыль. О женщинах, у которых есть муж, дети, работа, ипотека и риту…

Что наша жизнь - Тюрьма. Мы живем в мире из созданных нами или нашим окружениям "тюрьм" я взял несколько примеров и описал их Вам. Возможно вы сможете…

Ты не знаешь, стоит ли увольняться. Не знаешь, тот ли рядом человек. Не знаешь, покупать квартиру сейчас или ждать, начинать дело или ещё полгода изоб…

Мы привыкли считать, что одиночество — это личная драма или провал в социальных навыках. Но что, если это не так? Автор, опираясь на данные нейробиоло…

Когда отношения начинают вызывать больше вопросов, чем радости, хочется наконец понять: проблема действительно есть или это тревога, обиды и недосказа…

Это — ночной разговор о жизни любого из нас. Независимо от возраста и пола, социального статуса и семейного положения. Герой этой книги уже устал от и…

Надя берётся за любую срочную смену и не замечает, как её доступность становится чужим ресурсом. Артур пытается отдыхать, перекладывая цену на сестру …

Эта книга — жёсткое, циничное и предельно честное руководство по выходу из отношений, которые превратили вашу жизнь в ад. Здесь нет советов «подожди, …

Накрыло, занесло, поругались, не решается. Книга для таких дней. …

«Я устала быть сильной. Просто устала». «Проверяю письмо десять раз. И всё равно боюсь отправить». «Говорю "я в порядке", когда внутри катастрофа». …

Библиотерапия - исцеление чтением, а вовремя прочитанная нужная книга - лекарство, которое поможет пережить душевные кризисы, несчастную любовь, сложн…

Вы устали слышать «нет»? Эта книга — ваш ключ к языку, которому подчиняется женское подсознание. Никакой воды и пустых советов. Только проверенные тех…

Человек боится не того, что он чего-то не умеет. Он боится увидеть себя тем, кто пока не умеет. Поэтому мы читаем вместо того, чтобы начинать, строим …