Поджанры:
О психологии популярно
Самое популярноеНовое
Любовь или страх? Как выйти из контроля.
Иногда страх кажется единственным языком, на котором говорит мир. Мы учимся быть «удобными», боимся ошибиться, теряем себя — и называем это взросление…
Подробнее
Освобождение от оков: как восстановиться после психологического насилия.
Иногда самое тихое насилие оставляет самые громкие эхо внутри нас.
Эта книга — о людях, которые выбрались из тени, заново нашли свой голос и научились…
Подробнее
Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты
Когда в жизнь приходит утрата, привычные слова теряют смысл, а мир словно замирает в тишине боли и пустоты. Эта книга становится мягкой поддержкой для…
Подробнее
Метод одного процента. Как улучшить психическое здоровье за 14 минут в день. Купер Чапман. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Cooper Chapman „The 1 % Good Club: The Simple Way To Transform Your Mental Health in Just 14 Minutes a …
Подробнее
Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mihaly Csikszentmihalyi „Flow: The Psychology of Optimal Experience“.
Мы значительно уменьшили объем те…
Подробнее
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – экспе…
Подробнее
На крыльях свободы: как начать заново после абьюза.
Иногда, чтобы снова взлететь, нужно сначала упасть — глубоко, в самую тьму.
Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О женщине, котора…
Подробнее
Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!
«Пусть» – это не равнодушие, а зрелость. Не бегство, а возвращение к себе. Это про силу – не включаться в чужие драмы, не тащить на себе чужие ожидани…
Подробнее
Мышление разведчика без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений. Джулия Галеф. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef „The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't“.
Мы значительно ум…
Подробнее
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD „Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything“.
Мы значительно уменьшили объем тек…
Подробнее
Твой страх не враг, он защитник!
Представь, что твоя психика – это древняя, мудрая крепость. Тревога, избегание и агрессия – её стражники. Они не злые, они просто следуют устаревшим и…
Подробнее
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете
Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта книга – ваш спутник на пути…
Подробнее
Архетипы в африканских мифах
Исследование архетипов народов йоруба, зулу и акана как инструмента для самопознания и построения личного бренда.
Практическое применение древней муд…
Подробнее
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Darren Hardy „The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success“.
Мы значительно умен…
Подробнее
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. Кэрол Дуэк. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol S. Dweck „Mindset: The New Psychology of Success“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохрани…
Подробнее
Домашка без слёз
Эта книга превращает выполнение уроков из поля боя в территорию сотрудничества и познания. Автор предлагает юным читателям стратегии, которые помогают…
Подробнее
Хоопонопоно. Практика прощения и принятия
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Они позволяют легко решать проблемы и трансформировать их в добро. …
Подробнее
Архетипы в африканских мифах
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sanjay Gupta M.D. «Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age».
Используя лингвистические нейросети, м…
Подробнее
За пределами твоих границ и мыслей
Зачем повторять чужую историю, когда можно писать свою? Самое ценное – это прожить настоящую и осознанную жизнь, чтобы при этом не осталось других – н…
Подробнее
Твой страх не враг, он защитник!
Представь, что твоя психика – это древняя, мудрая крепость. Тревога, избегание и агрессия – её стражники. Они не злые, они просто следуют устаревшим и…
Подробнее
Ты заслуживаешь лучшего: как не остаться в отношениях с абьюзером.
Иногда один тихий внутренний голос способен изменить всю жизнь — особенно тогда, когда его слишком долго заставляли молчать. Эта книга — о возвращении…
Подробнее
Трагедия Сергея Есенина. Взгляд психолога
Автор-психолог анализирует душевные конфликты Есенина, чтобы показать, как боль и одиночество, идущие из детства, нашли выход в гениальных стихах и тр…
Подробнее
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins „The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking“.
Мы …
Подробнее
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниэл Гоулман. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Goleman «Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ».
Мы значительно уменьшили объем …
Подробнее
Как измерить эмоции?
Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду пре…
Подробнее
Уход от абьюзера: шаги к свободе.
Иногда свобода начинается не с двери наружу, а с тишины внутри.
Эта книга — о возвращении к себе после боли, о силе, которая рождается из хрупкости, и…
Подробнее
Домашка без слёз
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «Happy Mind, Happy Life: The New Science of Mental Well-Being».
Используя лингвистиче…
Подробнее
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Meg Jay „The Defining Decade: Why Your Twenties Matter-And How to Make the Most of Them Now“.
Мы значит…
Подробнее
Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить
Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась …
Подробнее
Освобождение от оков: как восстановиться после психологического насилия.
Иногда самое тихое насилие оставляет самые громкие эхо внутри нас.
Эта книга — о людях, которые выбрались из тени, заново нашли свой голос и научились…
Подробнее
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения. Дэвид Макрейни. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения David McRaney „How Minds Change: The New Science of Belief, Opinion and Persuasion“.
Мы значительно уме…
Подробнее
Психология денег. Вечные уроки богатства, жадности и счастья. Морган Хаузел. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Morgan Housel „The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness“.
Мы значитель…
Подробнее
Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам. Билл Бернетт, Дэйв Эванс. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Bill Burnett, Dave Evans „Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life“.
Мы значительно …
Подробнее
Ты заслуживаешь лучшего: как не остаться в отношениях с абьюзером.
Иногда один тихий внутренний голос способен изменить всю жизнь — особенно тогда, когда его слишком долго заставляли молчать. Эта книга — о возвращении…
Подробнее
На крыльях свободы: как начать заново после абьюза.
Иногда, чтобы снова взлететь, нужно сначала упасть — глубоко, в самую тьму.
Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О женщине, котора…
Подробнее
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purp…
Подробнее
Психология влияния. Роберт Чалдини. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert B. Cialdini „Influence: The Psychology of Persuasion“.
Мы значительно уменьшили объем текста, со…
Подробнее
Уход от абьюзера: шаги к свободе.
Иногда свобода начинается не с двери наружу, а с тишины внутри.
Эта книга — о возвращении к себе после боли, о силе, которая рождается из хрупкости, и…
Подробнее
Путь к себе
Путь к себе - книга о внутренней опоре, зрелости и бережном возвращении к настоящему себе.
Когда кажется, что ты «живёшь правильно», но внутри — пу…
Подробнее
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza „Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon“.
Мы значительно уменьшил…
Подробнее
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li „Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life“.
Мы значительно…
Подробнее
Я вижу твою душу: манипуляции в отношениях.
Ты замечаешь это не сразу — сначала лишь тонкий холод между словами, странное чувство в груди, будто что-то в тебе медленно тускнеет. А потом однажды …
Подробнее