О психологии популярно

Тьма прошлого - это не приговор. Иногда кажется, что тьма внутри никогда не уйдет. Но однажды усталость становится сильнее страха и появляется желание…

Эта книга - не про то, как избавиться от стресса. Эта книга - про то, как его понять. Автор отходит от универсальных советов вроде "будьте позитивнее"…

Ты открыл книгу «Верни себя». Возможно, потому что однажды подумал: я себя потерял. Но что, если ты никуда не исчезал? Что, если человек, которым ты с…

Эта книга — пошаговая система управления временем, которая начинается с простого, но радикального решения: планировать не день, а неделю. Автор объясн…

Вы верите, что сила воли — это врожденный талант? Что одни люди «железные», а другие «безнадежно слабохарактерные»? Эта книга разоблачает главный миф …

«Архитектура иллюзии: Добро пожаловать в ZIP-архив» — это манифест 18 -летнего визионера из Казахстана, превращающий физику в системную инженерию. Мир…

В книге "Тайны сексуального влечения: почему наш мозг стремится к извращениям?" авторы исследуют сложные механизмы сексуальности и влечения, погружаяс…

А что, если человек, которым ты привык себя считать, это не ты? Мы редко задаём себе этот вопрос. Нам кажется, что мы просто живём. Работаем. Строим о…

Эта книга - не про то, как стать лучше и не про борьбу с тьмой внутри. «Тень: Тёмная сторона Света» - это спокойный, внимательный разговор о том, как …

Вы замечала, что все время чего-то ждёте? Вот закончится этот тяжелый период, вот появятся деньги, вот наступит подходящий момент- и тогда заживёте п…

В основе описанных в книге методов лежит представление о метафоре как об инструменте мышления, открывающем прямой доступ к внутреннему миру. Предметны…

**«Как приручить СДВГ»** — это практичная и честная книга для тех, кто устал ругать себя за забывчивость, хаос, прокрастинацию, импульсивность и резки…

Эта книга — метафизическое расследование природы кражи, стирающее грань между тем, кто берет без спроса, и тем, кто теряет. Автор раскрывает воровство…

Ваше лицо и тело — не декорация и не ошибка природы. Это сложнейшая биологическая система, данная вам для жизни. Но принять свою внешность невозможно …

Можно ли поймать лжеца на слове – буквально? Судебный лингвист Кирсти Кинг уверенно дает утвердительный ответ. Лжецов выдает их собственная речь, и из…

«Отроверт: Дар непринадлежности» – первая книга о феномене «личности-отроверта», «популярного одиночки», человека, не обладающего сильным социальным и…

Что для тебя значит масштаб? Больше денег? Больше людей? Известность? Большие цели? Я тоже долго думала, что масштаб выглядит именно так. А потом заме…

В наше время перемещениями в пространстве трудно удивить. Одни – ездят по свету, пытаясь увидеть что-то новое, но везде видят одно и то же: отель, суп…

Вы всё еще вините начальника, экономику и ретроградный Меркурий? Тогда я иду к вам. Пульт управления вашей реальностью всегда был в ваших руках — вы п…

У вас в руках практический инструмент для самостоятельной работы с тревогой. Авторская методика практикующего психолога, магистра психологии и препода…

Тяжесть в груди еще до того, как вы встали с кровати. Знакомо? Вы проверяете новости – и мир снова летит в пропасть. Планы рушатся, а дежурные советы …

Потеря работы, развод, переезд, выгорание. Каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Вы просыпаетесь и не знаете, зачем вставать. Привычные ори…

Что такое детская ложь и детское фантазирование? Почему дети начинают лгать? Откуда берутся манипуляторы? Мини-лекция от кандидата педагогических наук…

"Как понять человека?" В этой книге рассказывается множество историй людей, которые по той или иной причине были сломаны. Многие из них делали это тих…

Вы устали держаться, будто всё нормально? Хватит делать вид, что боль сама пройдет. Эта книга поможет Вам пройти через потерю, разрыв, страх, деньги, …

Эта книга помогает понять, почему люди оказываются в разрушительных отношениях, почему им трудно уйти и как вернуть внутреннюю опору. Часто за любовью…

«Человек и Мир» — еженедельный интеллектуальный альманах Марии Мирошниченко о том, как человек живёт, чувствует, принимает решения и меняется под влия…

За сорок лет практики через автора прошли сотни людей, которые хотели научиться гипнозу. Большинство - не дошли. Не потому что не хватило способностей…

Вы устали быть своим самым строгим судьей и вечным должником? Эта книга — не про позитивное мышление и не про эгоизм. Это — подробная и честная карта …

Бывает, один разговор не выходит из головы несколько дней. Уже всё закончилось, а внутри крутится одна мысль: почему опять промолчал? Почему согласилс…

Тьма прошлого - это не приговор. Иногда кажется, что тьма внутри никогда не уйдет. Но однажды усталость становится сильнее страха, и появляется желани…

Эта книга — метафизическое расследование природы кражи, стирающее грань между тем, кто берет без спроса, и тем, кто теряет. Автор раскрывает воровство…

Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, …

Вы когда-нибудь замирали в ощущении полного тупика? Когда кажется, что все пути перекрыты, а привычные решения не работают? Это чувство знакомо каждом…

Вы просыпаетесь уже уставшим. Днём держитесь на кофе, вечером падаете в телефон, а ночью не можете нормально уснуть. Выходные проходят, но сил не приб…

Антон приезжает в заброшенный санаторий на берегу Чёрного моря, чтобы продать его застройщику и навсегда закрыть последнюю дверь в прошлое. Но в пусто…

Мужчина редко просыпается утром с мыслью: «Сегодня я хочу быть грубым с детьми, напугать их своим тоном и потом чувствовать вину». Обычно всё происход…

Впервые на русском языке – рабочая тетрадь, созданная как практическое дополнение к бестселлеру Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Она служит «м…

Вы устали от давления «больших побед» и чувствуете, что застряли? Эта книга — ваш путь к освобождению. Это не призыв стараться сильнее. Это руководств…

Эта книга — для тех, кто вырос рядом с родителем, которого нужно было понимать, выдерживать, не расстраивать и всё время немного спасать. Для тех, у к…

Эта книга — пошаговое руководство по диагностике, преодолению и интеграции выгорания. Вы узнаете, как определить глубину своего истощения, понять его …

Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, …

Эта книга — о том, как я училась доверять миру. Не когда всё хорошо. А когда вокруг тишина, когда нет денег, когда никто не приходит, когда кажется, ч…

Эта книга — о праве, которое общество системно подавляет: праве передумать. Автор разводит понятия ошибки и перемены решения, показывая, что сомнение …

Рабочая тетрадь — это практическая программа из 30 дней работы с тревожной привязанностью, созданная на основе подходов ACT (терапии принятия и ответ…