bannerbanner
logo

Личные границы

Самое популярноеНовое
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
3
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили пари…
Подробнее
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ева встала рано – когда все спали, приехала в аэропорт, прош…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 1. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга – Кейт Феррацци, Тал Рэз
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 1. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга – Кейт Феррацци, Тал Рэз
Нетворкер №1 в мире Кейт Феррацци, в контактах которого есть номера президентов, голливудских звезд и глав корпораций, написал бестселлер о том, как з…
Подробнее
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел» Евы Родски. Тольк…
Подробнее
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Эта книга для вас, если: – в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему; – ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые насмешки или…
Подробнее
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
3
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если э…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении
5 главных книг по общению в экспертном изложении
– 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ. – ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ. – ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПР…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 2. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей – Дейл Карнеги
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 2. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей – Дейл Карнеги
Теперь библия успеха XX века доступна в коротком изложении. Бизнес-тренер Оксана Гриценко отобрала актуальные упражнения и инсайты, которые работают д…
Подробнее
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или п…
Подробнее
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
4
«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с…
Подробнее
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
4
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуваж…
Подробнее
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это соп…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 4. Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы – Патрик Кинг
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 4. Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы – Патрик Кинг
Психолог и коуч Патрик Кинг предлагает способы побороть стеснительность и стать королем вечеринок, конференций и презентаций. А бизнес-тренер Оксана Г…
Подробнее
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционал…
Подробнее
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
4
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это соп…
Подробнее
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
4
Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга н…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 5. Секреты общения. Магия слов – Джеймс Борг
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 5. Секреты общения. Магия слов – Джеймс Борг
Коуч, автор волшебных бестселлеров и профессиональный фокусник Джеймс Борг рассказывает, как управлять словами, интонацией и тембром, чтобы общение пр…
Подробнее
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг
Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет…
Подробнее
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
3
Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам: • Исцелиться и отойти от импульсивн…
Подробнее
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
4
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллек…
Подробнее
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, н…
Подробнее
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг
Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет…
Подробнее
Профессиональный переговорщик. Получите желаемое, не идя на компромисс
Профессиональный переговорщик. Получите желаемое, не идя на компромисс
Мы получаем не то, что заслуживаем, а то, что сумели себе выторговать. Так считает Джек Нашер, бизнес-психолог и один из ведущих специалистов по перег…
Подробнее
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В два …
Подробнее
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
4
Как часто вокруг вас возникают недопонимания, ссоры, разногласия? И как часто вы страдаете из-за этого? В книге «Возможно общаться» Кирилл Жданов, спе…
Подробнее
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Создайте отношения, которые будут долгими, надежными и очень счастливыми! Татьяна Шаврова – популярный блогер и коуч психологии отношений с кандидатс…
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…
Подробнее
Гармония в любви. Руководство по отношениям
Гармония в любви. Руководство по отношениям
Откройте для себя искусство создания полноценных отношений с "Гармонией в любви". Это содержательное руководство помогает женщинам старше разобраться …
Подробнее
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
4
Как часто вокруг вас возникают недопонимания, ссоры, разногласия? И как часто вы страдаете из-за этого? В книге «Возможно общаться» Кирилл Жданов, спе…
Подробнее
5 главных книг по общению в экспертном изложении
5 главных книг по общению в экспертном изложении
3
В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся…
Подробнее
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это…
Подробнее
Границы дружбы: разбираясь с мифами и реальностью дружбы между мужчиной и женщиной
Границы дружбы: разбираясь с мифами и реальностью дружбы между мужчиной и женщиной
В книге автор исследует сложные и часто обсуждаемые вопросы о дружбе между мужчиной и женщиной. Он разбирается с распространенными мифами и стереотипа…
Подробнее
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
ТОМАС ЭРИКСОН – шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты». Нарциссы ж…
Подробнее
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
5
Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений? Нужно ли «работать над отнош…
Подробнее
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Аудиокнига для тех, кто хочет построить счастливые отношения, полные любви! Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Треть…
Подробнее
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Худшая жизнь, которую вы можете прожить, – это та, которую не выбирали. Которую за вас много лет назад определили родители, навязав свои ценности и пр…
Подробнее
Личная безопасность
Личная безопасность
Перед вами книга, которая научит ребёнка выстраивать и защищать свои границы. Наша с вами задача – это не просто научить ребёнка распознавать потенциа…
Подробнее
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Ёмкое и полезное руководство о психологических манипуляциях и абьюзе! 7 практических шагов освобождения от эмоционального насилия! Газлайтинг – распро…
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…
Подробнее
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В два …
Подробнее
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Эта книга для вас, если: – в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему; – ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые насмешки или…
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Что делать, если отношения с партнером приносят боль? Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слуша…
Подробнее
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
4
Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а ино…
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Что делать, если отношения с партнером приносят боль? Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слуша…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация