Поджанры:
Здоровье
Самое популярноеНовое
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от …
ПодробнееЖенский алкоголизм
Актуальность проблемы женского алкоголизма за последние десятилетия значительно возросла. Женский вариант развивается гораздо стремительнее, чем мужск…
ПодробнееЖенский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунн…
ПодробнееБольшой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньш…
ПодробнееЖурнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
ПодробнееПланнер для похудения
Планнер — это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я расписала, чем именно питалась и какие физические на…
ПодробнееПод покровом кожи. Советы практикующего дерматолога
Научные факты, познавательная информация и самые актуальные рекомендации от практикующего дерматолога, автора популярного блога о несовершенствах кожи…
ПодробнееСаммари книги «Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться»
Неуверенность в себе, боли, дискомфорт, навязчивые фантазии, физиологические нарушения или равнодушие к сексу – для каждой проблемы у психотерапевта с…
ПодробнееКак лечить зубы без страха
Хотите лечить зубы без страха? Хотите, чтобы ваши дети не боялись стоматологов и с удовольствием следили за здоровьем своих зубов?
Если вы ответили ут…
ПодробнееСбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициоло…
ПодробнееВзгляните на себя с пристрастием
Большинству людей свойственно воспринимать себя и свое здоровье с большой степенью субъективности. Уровень специфики психиатрии настолько высок, что б…
ПодробнееАтеросклероз сосудов головного мозга
В работе описывается весьма распространенное заболевание – атеросклероз сосудов головного мозга. Освещены вопросы диагностики и лечения. Даны рекоменд…
ПодробнееРазвитие национальной этнолингвистической и религиозной идентичности у детей и подростков
Книга является первым обобщении результатов международного проекта по исследованию развития у детей и подростков представлений о своем народе и о друг…
ПодробнееАспекты диджитализации социальных и образовательных систем
Книга посвящена процессам ИТ-преобразования жизнедеятельности современного человека: общение, обучение, профессиональная занятость в динамично меняющи…
ПодробнееНа 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально р…
ПодробнееДетские депрессии
Еще совсем недавно детские депрессии были очень редки. Теперь же они нарастают как снежный ком с горы. В этой ситуации особенно важно вовремя увидеть …
ПодробнееЛекарства: за и против
Успокаивающие препараты… Тема сложная и многогранная. Из наиболее распространенных стереотипов существует следующий: к лекарствам развивается привыкан…
ПодробнееПочему на Западе принято ходить к личному психоаналитику?
Поход к личному психоаналитику… Эта тема для России является новой и непривычной. Нет должной школы подготовки такого рода специалистов. Поэтому в реа…
ПодробнееХрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
Основанные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавшего на больничную койку. Книга для тех, кто попал …
ПодробнееСуставная гимнастика
Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необх…
ПодробнееЯ научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое го…
ПодробнееЗавет Альфа. Глава первая
В 2021 году автор пережил невероятное приключение — выход из тела и путешествие сквозь просторы Галактики. Этот опыт привел его к связи с Всевышним, г…
ПодробнееНекоторые особенности отечественной психиатрии
В работе рассказывается о некоторых особенностях отечественной психиатрии. Дан взгляд психиатра изнутри. Конечно, количество проблем в медицине вообще…
ПодробнееКраткое изложение книги «Ребенок и уход за ним». Автор оригинала – Бенджамин Спок
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…
ПодробнееОракул Сад Гекаты. О болезнях тела и души
«Сад Гекаты» – волшебная территория, где берут начало ваши эмоции и чувства. Здесь можно подхватить страсть или чувство вины, одиночество, любовь или …
ПодробнееКто занимается нашими мозгами
В работе рассказывается о том, какие специалисты занимаются человеческим мозгом и сознанием. И что именно и как именно они это делают. Автор пытается …
ПодробнееСчастье быть женщиной. Беседы с врачом акушером-гинекологом
Эта книга — разговор обо всех этапах жизни женщины — от внутриутробного до менопаузы. Каждый этап — счастливый и неповторимый. Почему одни люди радост…
ПодробнееОрганическое поражение центральной нервной системы
Органическое поражение центральной нервной системы бывает врожденным и приобретенным. Высокая актуальность данной патологии объясняется тем, что миним…
ПодробнееКето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное…
ПодробнееБазарики мои. Как совмещать работу и грудное вскармливание
После прочтения этой книги Вы сможете совмещать грудное вскармливание даже самой маленькой крохи с работой или учебой. Узнаете, как создать банк грудн…
ПодробнееУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Ви…
ПодробнееЕсть ли у вас невроз?
Данная работа дает возможность самостоятельно определить состояние своей нервной системы. И примерно представить то, что нужно делать в этом случае. Д…
ПодробнееКак выжить в реанимации
Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы …
ПодробнееПростатит. Понимание, лечение и профилактика
Простатит – распространенное заболевание простаты, которое может привести к дискомфорту, боли и нарушению качества жизни у мужчин.
В книге представле…
ПодробнееТочки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни
«Надо лечить не симптомы, а устранять первопричину заболеваний» – фраза, которую все слышали, но не все знают, что именно нужно делать. Опыт врачей тр…
ПодробнееЖенское самоубийство
Данная работа из серии автора «Медицина». Тема, безусловно, весьма актуальная. Потому как, с каждым десятилетием число самоубийств растет и растет. И …
ПодробнееЦигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнен…
Подробнее«Истории Экспертов» – Людмила и Алексей Семушевы. Просветительский проект «Эволюция Садху»
"Эволюция Садху. Истории экспертов" - серия персональных книг, посвящённых участникам проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не тольк…
ПодробнееАлкоголизм и как его победить. Здравствуй, трезвая жизнь: Уникальное руководство для преодоления алкогольной зависимости!
Это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится преодолеть алкогольную зависимость и вернуться к здоровому образу жизни. Автор делится своим личн…
ПодробнееСхемы лечения: Терапия внутренних болезней
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКак бросить курить за 4 недели
"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, котор…
ПодробнееЗдоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПродли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+
В жизни каждой женщины примерно с 45 лет наступает предменопаузальный период.
Частые страхи по поводу изменения внешности и гормональных сбоев усилива…
ПодробнееОсобенности лечения психических заболеваний
В работе рассказывается о том, в чем состоит отличие лечения психических заболеваний от лечения заболеваний внутренних органов. К сожалению, об этом г…
ПодробнееГлоссарий по медицинской терминологии (русско-английский)
В представляемом глоссарии по медицинской терминологии приводятся эти термины на двух языках: русском и английском и подается их краткое описание. В г…
Подробнее











































