Здоровье

Вы пробовали бросить курить?. Пластыри, семечки, приложения И срывались снова? Это ваш мозг бунтует против запрета. Из 100 человек, бросивших «на силе…

«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы. Это не программа…

Данное руководство по профилактике заболеваний писателя через глаза аптечки необходимой в каждом доме. Рассказан опыт автора, как он борется с теми ил…

Вы едите, даже когда не голодны? Заедаете тревогу, усталость, обиду или одиночество, а потом обещаете себе начать новую жизнь с понедельника? Майя Рей…

«Код Альфы» — это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека…

Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. Широко известно, что «здоровый образ жизни» способен профилактировать развитие сахарного …

Усталость, которую невозможно переспать? Туман в голове, выпадение волос, леденящий страх на ровном месте и внезапная тахикардия, от которой закладыва…

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами …

Эта книга открывает путь к лучшей версии себя через системную йогу. Простым языком объясняется, как выйти из замкнутого круга проблем со здоровьем, де…

Это не «просто усталость». Хроническая усталость, упадок сил, лишний вес, проблемы с кожей и волосами, постоянная тревожность и депрессия, невозможнос…

Где получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @do…

Один из видов нетрадиционной медицины. Лечение без лекарств. Самопомощь через надавливание на определённые точки. Упражнения для снятия усталости и ум…

Это аудиопрактика, разработанная психологом, гипнотерапевтом и проводником медитаций Натальей Михайловой. Практика помогает мягко замедлить дыхание, с…

Эта книга — пошаговое руководство для родителей детей с ДЦП. Она поможет понять, с чего начать реабилитацию, какие методы работают, и как построить до…

Ты просыпаешься уставшим, даже если спал восемь часов. Ты раздражаешься по пустякам. Ты смотришь в зеркало и видишь не того человека, которым был пять…

Может ли человек проконтролировать болезнь? Нет ни одной семьи, которая бы не столкнулась с хроническим или прогрессирующим заболеванием тела или псих…

Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов…

Цитата:«Да не бойтесь вы», — говорит Сэнсэй.«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) — он уже не прошел! Не надо концентрироваться …

Несколько сантиметров отделяли меня от мечты: уже год я пыталась сесть на шпагат. Жаль, что нельзя взмахнуть волшебной палочкой и получить желаемое! Ч…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится? Запомни, ты не одна. Гла…

Эта книга изменит ваше представление об аутоиммунных заболеваниях! В ней вы найдете ответы на многие вопросы, а также новаторский подход к их диагност…

Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику.Сегодня успешные люди выбирают тренера не по нака…

Решая психологические проблемы человека, увеличивается резерв его физического тела и выносливость

Что есть, как, с чем и зачем? Голодать полезно или вредно? Проблемы ЖКТ, как предупредить ? расскажет Сайяр Рустамович Абдулхаков, врач-гастроэнтероло…

В данном сборнике представлены разнообразные рецепты салатов, ориентированных на принципы функционального питания. Каждый рецепт включает в себя полез…

Исцелиться — Внутреннее путешествие, преображающее тело» — подлинный рассказ Николетты Балаж о глубоком внутреннем пути, в котором психология, тело и …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунн…

Как понять, что «сбоит» сердечный ритм? Всегда ли боль в сердце означает заболевание сердца ? Как правильно измерить давление? Что такое шунтирование …

Рано или поздно каждый человек, злоупотребляющий мастурбацией, пытается выяснить причины ухудшения качества жизни и склоняется к возможным вариантам: …

Книга с упражнениями и дневником самонаблюдений бережно проведёт вас от зависимости к свободе, доказывая, что дело не в силе воли, а в том, как устрое…

Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером – на всю жизнь. Быть отличным отцом – не значит…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения без стресса и мучительных ограничений. Книга станет вашим надёжным спутн…

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не прост…

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жи…

Полковник британской армии, разбитый годами и опиравшийся на трость при каждом шаге, отправился в затерянный ламаистский монастырь в Гималаях — и верн…

Вам когда-нибудь делали операцию? Какие чувства вы испытывали перед операцией и после неё? В этой книге я расскажу свой собственный опыт, когда лег на…

По статистике, псориазом страдает от 4 до 7% людей по всему миру. Это заболевание относится к числу аутоиммунных. Оно может долгое время протекать поч…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Паническое расстройство (ПР) — это психическое расстройство, которое характеризуется регулярными, неожиданными приступами сильной тревоги и страха, ко…

Ингредиенты: Четкий список необходимых продуктов, что позволяет легко подготовиться к приготовлению. Калорийность: Указание примерной калорийности пор…

Ты действительно хочешь сигарету — или хочешь избавиться от состояния, которое возникает без неё? «Свободное дыхание» — честный разговор о курении и н…

В книге публикуется объективная и уникальная информация о причинах заболеваний и возможных способах коррекции проблем здоровья, что подтверждено реаль…

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той …