Здоровье – бесплатно скачать книги жанра в fb2, epub или читать онлайн | Альдебаран, страница 328
logo

Здоровье

Самое популярноеНовое
0
Цикличное питание (особенно для женщин). Обеды
0
Обеды в цикличном питании не только насыщают, но и помогают регулировать уровень кортизола, стабилизировать настроение, снизить воспаление и улучшить …
Подробнее
0
100 полезных продуктов
0
Книга «100 полезных продуктов» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, неотъемлемой частью которого является питание. Мы лаконично рассказываем…
Подробнее
0
Не просто щитовидка. Инструкция по восстановлению себя
0
Чувствуете усталость с самого утра? Многие годами живут с нарушениями щитовидной железы, даже не зная об этом: анализы в пределах нормы, но силы на ну…
Подробнее
0
Мужское влияние на женщин и факторный отбор их. Как мужчины формируют выбор, поведение и самоощущение женщин
0
Что на самом деле стоит за женской уверенностью — или, наоборот, за сомнениями в себе? Почему женщины так тщательно следят за внешностью, меняют манер…
Подробнее
0
ЕДА БЕЗ ИДЕЙ. Не затвори себе кумира!
0
Повседневное принятие пищи может быть чем-то большим, не только удовлетворением голода или источником удовольствия — еда может стать инструментом твое…
Подробнее
0
Психотерапия тревожности
0
Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страх…
Подробнее
0
Фибромиалгия и синдром хронической миофасциальной боли. Руководство по работе с триггерными точками
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
ИНВАЛИДНОСТЬ В РАСЦВЕТЕ ЛЕТ. КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? 20 секретных фишек
0
Жила-была девушка. Училась в школе. Потом- техникум. Дальше- ВУЗ. Получив 2 диплома с отличием, поступила в аспирантуру. Жизнь была распланирована. …
Подробнее
0
Dipendenza comportamentale. L’illusione della libertà
0
La ricercatrice e psicologa clinica russa Anastasija Egorova esplora i concetti alla base della natura e dei tipi di dipendenze non chimiche nel mondo…
Подробнее
0
Советы стоматологического керамиста. Руководство для врачей, зубных техников
0
Книга содержит советы для стоматологов-ортопедов, зубных техников об изготовлении металлокерамических и керамических протезов. Книга написана на основ…
Подробнее
0
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
4
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются о…
Подробнее
0
Китайский чай
4
Чай – древнейший и самый популярный напиток в мире. Китайцы пили чай для профилактики болезней или избавления от них. В медицинских трактатах всех эпо…
Подробнее
0
Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела
0
Это практическое руководство для женщин, которые хотят сиять естественной красотой, сохраняя здоровье и гармонию. В отличие от традиционных советов о…
Подробнее
0
Эффективные коммуникации в медицине
0
Более двух десятков лет автор проработал в экстренной медицине, где стресс и конфликты — часть каждой смены. Теперь, став психологом, он смотрит на эт…
Подробнее
0
Индексная оценка в пародонтологии. Часть 2. Руководство для врачей
0
Книга содержит индексы пародонтологии, которые не вошли в 1-ю книгу. Книга рекомендована зубным врачам, гигиенистам стоматологическим, врачам-стоматол…
Подробнее
0
Комфортоника: Путь к успеху и любви к себе. Личностный рост через выход из зоны комфорта – это обман, который разрушит тебя!
0
"Комфортоника" — это интегральный подход к личностному росту и самореализации, основанный на научном понимании физиологии, психологии, питания и индив…
Подробнее
0
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
3
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, пом…
Подробнее
0
Бросить курить? Вполне посильно!
0
Устали от бесконечных «последних сигарет»? Эта книга — не про борьбу, а про обретение свободы. Она предлагает не временное воздержание, а фундаменталь…
Подробнее
0
Вымышленные ступени вывели наверх
0
Каждое произведение прочтением берет за душу, после которого мысли читателя поднимаются уже на следующую ступень...
Подробнее
0
Памятки для пациента
0
В книге содержатся памятки для пациентов при ортодонтическом лечении, хирургическом, ортопедическом лечении. Книга рекомендована гигиенистам стоматоло…
Подробнее
0
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
0
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно об…
Подробнее
0
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
0
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.…
Подробнее
0
Лицо начинается снизу
0
В современном мире достаточно сложно понять, что для нашего организма хорошо, а что плохо. Научные источники друг друга опровергают, создавая сложност…
Подробнее
0
Вымышленные ступени вывели наверх.
0
Каждое произведение прочтением берет за душу, после которого мысли читателя поднимаются уже на следующую ступень...
Подробнее
0
Измени свой биологический возраст. Back to 25
0
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе…
Подробнее
0
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
100 советов по здоровью и долголетию. Том 26
0
Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите …
Подробнее
0
Мама, ты покакала? Пищеварение твоих родителей
0
«Пищеварение твоих родителей» — не учебник по медицине, а тёплая и практичная инструкция о том, как говорить о самом деликатном без неловкости, замеча…
Подробнее
0
Как бросить курить. Путь к свободе
0
Курение — одна из самых распространённых зависимостей, которая незаметно превращается в ловушку для миллионов людей. Эта книга — пошаговое руководство…
Подробнее
0
Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
0
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждом…
Подробнее
0
СЧАСТЬЕ ЗА 40 ДНЕЙ. ПУТЬ К ЛЮБВИ, ГАРМОНИИ И УСПЕХУ. Пошаговая методика духовного и личностного обновления, которая меняет жизнь навсегда.
0
Вы устали от стресса, усталости и чувства пустоты? Хотите почувствовать любовь к себе, гармонию в душе и радость в каждом дне? «Счастье в 40 дней» — э…
Подробнее
0
Психотерапия одиночества
0
Одиночество — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с друг…
Подробнее
0
Самопомощь при депрессии. Руководство для начинающих и опытных пациентов
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Сбалансированный рацион: белки, жиры, углеводы
0
Этот подробный мануал – ваш полный гид по сбалансированному питанию. Он простым языком объясняет важнейшую роль белков, жиров и углеводов в организме:…
Подробнее
0
Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечиться
0
Записки гинеколога: о женских болезнях от “эрозии” до эндометриоза, о том как перестать ходить к гинекологу, “как на работу” и наконец-то вылечиться. …
Подробнее
0
Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Минимализм в движении: Путь к лучшей версии себя
0
Минимализм — это не просто меньше вещей, это меньше хаоса. Не только в доме, но в голове, в расписании, в жизни. Я узнала это, когда поняла, что посто…
Подробнее
0
Краткий курс тактической медицины и психологической реабилитации
0
В книге рассматриваются основные принципы тактической медицины, оценка состояния пострадавшего, методы остановки кровотечений, оказание помощи при тра…
Подробнее
0
Трезвое счастье: как навсегда избавиться от алкогольной зависимости
0
Книга рассказывает о том, как легко и навсегда избавиться от алкогольной зависимости, восстановить здоровье и начать новую жизнь. Простые и понятные с…
Подробнее
0
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и методах контрацепции
0
Разобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам поможет акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. Автор расс…
Подробнее
0
Как быстро уснуть
0
Эта книга – ваш персональный гид по здоровому сну. Она предлагает комплексный подход к решению проблем с засыпанием и бессонницей, предоставляя практи…
Подробнее
0
Русский способ бросить пить
0
Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый человек может раз…
Подробнее
0
Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
0
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с пом…
Подробнее
0
Исцели себя: Три света твоей энергии
0
Что, если секрет вашего здоровья скрыт внутри вас, и вы можете открыть его прямо сейчас? Эта книга — ключ к пробуждению вашей внутренней силы, способн…
Подробнее
0
Зеркало не врёт
0
**«Эта книга — ваш 127-дневный путь от боли к свободе через авторскую систему самодисциплины. Не теория, а практическое руководство с:** > - **Днев…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация