Здоровье

Сферы жизни — практикум по системному повышению качества жизни. Если вы не можете определить плохим и хорошим, между страданиями и счастьем, бедность…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Исцелиться — Внутреннее путешествие, преображающее тело» — подлинный рассказ Николетты Балаж о глубоком внутреннем пути, в котором психология, тело и …

Миллионы людей ежедневно пытаются заглушить хроническую усталость горстями модных БАДов. Автор книги предлагает революционный, но при этом максимальн…

Бестселлер «Что скрывает кожа» – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие обзоры и саммари, которые помогут познакомиться с содержанием бестс…

Гипноз веками использовался как средство для облегчения боли — как хронической, так и во время операций. Сегодня его применение выходит далеко за рамк…

Бестселлер Баса Каста – в формате саммари! Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, досту…

В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла с…

В данной коллекции представлены аюрведических коктейлей, каждый из которых включает в себя уникальные комбинации свежих фруктов, овощей и других поле…

Издание «Viva la vagina» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэ…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Глядя на худого и вечно мерзнущего человека, легко предположить, что у него хрупкие суставы. Или что полный невысокий человек страдает от гипертонии и…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Миллионы людей ежедневно пытаются заглушить хроническую усталость горстями модных БАДов. Автор книги предлагает революционный, но при этом максимальн…

Бестселлер «Дикий гормон» теперь в формате саммари! Разбушевавшийся негодяй, который в ответе за лишний вес, найден. И в зеркале вы его не увидите. Го…

Как часто мы слышим, жалуясь на что-то: «Возьми себя в руки!» или «Никакой депрессии не существует! – Её выдумали лентяи!»… Но современная наука давно…

В этой книге вы найдете множество простых и доступных рецептов для приготовления препаратов из липы – дерева, произрастающего практически повсюду. Ее …

Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это…

Издание «Протокол Хашимото» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…

Вы едите, даже когда не голодны? Заедаете тревогу, усталость, обиду или одиночество, а потом обещаете себе начать новую жизнь с понедельника? Майя Рей…

«Цифровые технологии в коррекционной педагогике» это уникальное руководство для психологов, дефектологов и родителей детей с ОВЗ. В ней представлены с…

Коронавирус отнимает тысячи жизней по всему миру. Половина населения Земли закрыты в своих домах на самоизоляции. Главный вопрос сейчас – что нас ждет…

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных же…

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" — это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помо…

В этой книге вы найдете множество простых и доступных рецептов для приготовления препаратов из рябины – дерева, всем знакомого с детства. Ее уникальны…

Программа «Цикличное питание» — это современный подход к организации рациона, основанный на чередовании периодов приёма пищи и голодания, а также варь…

Уважаемый читатель! Вам знакомо ощущение, когда вы просыпаетесь уставшим? Когда энергия не возвращается, даже если вы спите? Эта книга — то, что вам н…

Неврастения — это психоэмоциональное расстройство, которое характеризуется хроническим утомлением, раздражительностью, снижением работоспособности и п…

Вы нашли ту самую книгу. Ту, где вам наконец скажут правду. Без обещаний чуда. Без общих фраз. С вами — консилиум врачей и специалистов, которые работ…

Хватит страдать ради красоты! Перед вами — манифест ленивой аристократии для мегазанятых женщин. Забудьте об изнурительном уходе. Внутри — 21 уникальн…

Природа не заключала с нами договора о долголетии, а тело ведет свою бухгалтерию без скидок на характер и добрые намерения. Эта книга начинает там, гд…

Почему секс – это лучшее лекарство? Он снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, поднимает настроение и даже про…

«Травы — это не магия. Это работа и внимание к себе». Если вы уже читали первую книгу Милы Шелест «Здоровье для своих», то знаете: фитотерапия начинае…

Книга на самую животрепещущую для мужчин тему! Автор объединил медицинские знания, свой опыт и опыт тысячи мужчин и создал специальный комплекс тренир…

1500 калорий без голода. 30 дней готового меню Худейте вкусно и сытно — без диет, срывов и подсчёта каждой крошки. Это электронная книга-план: 30 дней…

Перед вами новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов». Эта книга рассказывает о таком привычном для всех нас пред…

Терапия Инертного Опережения (ТИО) — это система восстановления внутренней устойчивости и гармонии. Психику разрушает не давление, а внезапность, с ко…

Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Дав…

«Цилиндры Фараона. Пробуждение Энергии Бессмертия» — это книга-путешествие в самое сердце древних мистерий Египта. Скрытые тысячелетиями знания наконе…

Что есть, как, с чем и зачем? Голодать полезно или вредно? Проблемы ЖКТ, как предупредить ? расскажет Сайяр Рустамович Абдулхаков, врач-гастроэнтероло…

Программа «Цикличное питание для женщин: Завтраки» разработана с учётом особенностей женской гормональной системы и фаз менструального цикла. Основное…

Усталость, которую невозможно переспать? Туман в голове, выпадение волос, леденящий страх на ровном месте и внезапная тахикардия, от которой закладыва…

Это аудиопрактика, разработанная психологом, гипнотерапевтом и проводником медитаций Натальей Михайловой. Практика помогает мягко замедлить дыхание, с…

Социальная тревожность (или социальное тревожное расстройство, СТР) — это психологическое состояние, которое характеризуется выраженным страхом и бесп…

Янтарь — это больше, чем украшение. Это — застывшее солнце, хранящее в себе живую силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши …