Здоровье

«Веган на месяц» — это практическое руководство для всех, кто хочет попробовать веганство или сделать его частью своей жизни. В книге представлен поша…

Распространённость аллергии в мире по данным ВОЗ составляет 35% населения! Аллергены подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести за…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

There are people who eat a lot and whatever they want, but they don’t get fat. They don’t go on diets or sweat in the gym; they just eat delicious foo…

Dead foods-devoid of any microscopic life-are causing us to feel sick, tired, and depressed. In A Gut Instinct: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Int…

Gelangen Sie schnell und ohne Umwege an Ihr Ziel? Leisten Sie immer gute Arbeit? Können Sie Ihre Zeit optimal einteilen? Behalten Sie den Überblick un…

С течением жизни в организме человека неизбежно накапливаются вредные вещества. Иногда это происходит из-за вредных привычек, иногда так получается из…

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузк…

Пятая книга «Мир Горизонта» продолжает рассказывать о безопасном взаимодействии человека с искусственным интеллектом. Феноменальный интерес к методу (…

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из ж…

Современная жизнь в ускоренном ритме, проблемы дома и на работе, неблагоприятная экология. У людей становится все больше тревожных расстройств, депрес…

Откройте для себя магию новолуния через силу еды! Эта книга — уникальный сборник 100 ритуальных рецептов, созданных для того, чтобы усилить интуицию, …

Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины – анатомии…

Влияние физических упражнений на здоровье и долголетие, возрастные особенности оздоровительной физкультуры. Администрация сайта Литрес не несет ответ…

Что, по вашему мнению, полезнее – ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма – утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с…

Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражн…

В современном мире, где время стало самым ценным ресурсом, возможность самостоятельно контролировать ключевые показатели здоровья — не просто удобство…

Эта книга — не просто сборник рецептов. Она о том, как каждое блюдо может стать маленькой философской медитацией, путешествием через вкусы, ароматы и …

Сияющая гладкая кожа, блестящие, густые волосы и красивые ровные ногти – признаки отличного здоровья. Но когда приходит недуг, это отражается и на них…

«Пища для сна» — это практическое руководство по приготовлению лёгких, питательных блюд и напитков, способствующих качественному и спокойному сну. В к…

Как биодинамический специалист, я понял, что физическое здоровье — это только часть пути. Важно также поддерживать внутренний мир человека, помогать е…

Книга «Рожденные вместе…» – практическое руководство по воспитанию близнецов. Здесь вы найдете примеры, рекомендации и лайфхаки от автора, родителей б…

Болят колени, тазобедренные суставы, плечи или кисти? Вы не одиноки. Но боль не приговор. Книга предлагает революционный подход, объединяющий проверен…

Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и нат…

«Кулинарная алхимия» — это не просто сборник рецептов. Это путешествие в мир вкусов, ароматов и текстур, где каждая трапеза становится ритуалом заботы…

«Сегодня умер мой друг Антон. От алкоголя». Этой простой, почти будничной фразой начинается эта простая и грустная книга. Это книга памяти, собранная …

В этой книге мы продолжим разговор о том, как достичь всем нам прекрасного, светлого будущего, о том, что требуется для преодоления проблем современно…

Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём…

Справочник позволяет в одной книге дать наиболее полную информацию о здоровье семьи в целом, о наиболее часто встречающихся заболеваниях, таких как де…

Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимо…

С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пи…

"It's like the meanest, wildest monkey running around my head, constantly looking for ways to bite me." That was how Kirsten Pagacz describe…

Управление обменом веществ – ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не н…

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхател…

Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимо…

Информация – первый шаг к здоровью! Большой универсальный справочник содержит 5000 наименований лекарственных средств, а также их аналогов отечественн…

Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis Sie doch wieder zur Zigarette gri…

Есть супермен – человек со сверхспособностями, а есть суперфуды – продукты-чемпионы по содержанию витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ.…

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всег…

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг? Даже если вы были далеки от водног…

Имбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болез…