Здоровье

Вода — фундаментальная основа жизни, и ее значение для здоровья глаз невозможно переоценить. Эта книга предлагает уникальный взгляд на то, как простой…

Что, если главный секрет вашего наслаждения — не в умелом партнере или волшебной позе, а в… вас? В этой книге вы узнаете о своем теле столько, сколько…

Дорогие читатели, многие из вас, наверное заметили, что как бы ни была великолепно сложена фигура человека, которому за 30 — 40 лет и который целенапр…

Эта книга освещает важные аспекты мужского сексуального здоровья, затрагивая широкий спектр тем — от анатомии и физиологии до психологических аспектов…

Как часто вы задаёте вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что меня восхищает, радует?» Каждый человек, являясь автором своего пути, прикасаясь к окружающе…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Аннотация Эта книга — история о жизни с диабетом, начавшейся с раннего детства. Здесь нет жалости и пафоса. Есть сила, вера и дисциплина, которые помо…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Сэнсэй, обладатель черного пояса в 4-м дане Алекс Бутиков откровенно рассказывает о своем сложном пути в карате, и о том, что в жизни для него стало г…

Этот кулинарный гид представляет собой международное путешествие по новогодним традициям стран мира. Основная цель — показать разнообразие праздничны…

Многие слышали о капалабхати, но немногие знают: этот «сияющий выдох» — тропа к возвращённому зрению. В ущельях Гималаев и на тропах Северной Индии ро…

This guide provides a practical framework for tracking and understanding an infant’s breastfeeding patterns. It helps parents record the time and dura…

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактически…

Статья «Чем опасны этанол, никотин и кофеин: научный подход» представляет собой комплексный анализ воздействия трех наиболее распространенных психоакт…

Этот кулинарный гид представляет собой международное путешествие по новогодним традициям стран мира. Основная цель — показать разнообразие праздничны…

Эта книга о том, как создать условия — не для «добивания» оргазма любой ценой, а для того, чтобы тело, расслабленное, отдохнувшее, доверяющее себе, мо…

Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своей «продуктивностью», и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время…

Издание Дмитрия Лубнина «Записки гинеколога» – это не только сборник рассказов из врачебной практики, но и подробный разбор важных тем: женского здоро…

Кулинарный театр это уникальный формат рецептов, где каждый шаг приготовления блюда представлен как театральная сцена, а ингредиенты выступают в роли…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«Ошибка выжившего» — это честная, пронзительная история о детской травме, взрослении и многолетнем поиске диагноза и себя. Автор описывает путь от неп…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«Кулинарный театр» — это уникальный формат рецептов, где каждый шаг приготовления блюда представлен как театральная сцена, а ингредиенты выступают в р…

Аудиокнига озвучена автором, психосоматологом, что способствует терапевтической атмосфере при прослушивании. Упражнения выделены в отдельные треки с а…

Эта книга — приглашение к диалогу с телом. Не как с врагом, который «болеет», а как с союзником, который пытается защитить, предупредить, напомнить. О…

Пшенная каша — это крупа из проса, и она полезна для разных систем организма. В ней много питательных веществ и растительных соединений, которые могут…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с лишним весом, а путь к вашей стройной фигуре. Через поучительные притчи древняя мудрость веде…

Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой ф…

Цель — показать, как создать условия. Условия, в которых близость может длиться часами — не потому что кто-то «старается», а потому что обоим хорошо. …

Эта книга — надежный источник знаний о современном медицине и здоровье. В ней подробно освещаются основные медицинские концепции, диагностика, лечение…

Эта подборка завтраков предназначена для людей с типом тела эндоморф, который характеризуется тенденцией к накоплению жировой массы. Для таких людей в…

Уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с лишним весом, а путь к вашей стройной фигуре. Через поучительные притчи древняя мудрость веде…

Первые седые волосы в молодом возрасте — это не косметическая проблема, а прежде всего это важный сигнал организма. И этот процесс оказывает влияние м…

Эти женщины зачастую обладают жизненным опытом, уверенностью и пониманием, что делает их сексуальными партнерами. В этой книге мы рассмотрим техники и…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Пособие будет полезно иностранным студентам, изучающим дисциплины (модули) по физической культуре и спорту; для преподавателей и всех лиц, занимающихс…

«The Power of the Heart» is a collection of inspiring stories about people who overcame tragedy, disability, and hardship without losing hope. These r…

Структура проста: мы пойдем от внутреннего — к внешнему. От психологии — к телу. От принятия — к действию. Потому что настоящий мужик не рождается. Он…

Метаболическое питание — это подход, направленный на поддержание нормального обмена веществ, улучшение метаболизма и поддержание оптимальной массы тел…

Данный набор рецептов обедов предназначен для людей с типом тела эндоморф, которым важно контролировать калорийность пищи и поддерживать сбалансирован…

Эта коллекция рецептов предлагает современную альтернативу традиционным праздничным блюдам, сохраняя праздничную атмосферу стола, но снижая калорийнос…