Поджанры:
Здоровье
Самое популярноеНовое
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по междун…
ПодробнееВспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений
Представьте себе мир, где заразные болезни были главной угрозой для жизни. Где любое, даже малейшее, незначительное заболевание могло привести к страш…
ПодробнееСаммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
Медицинская журналистка Нина Тейхольц предлагает по-новому взглянуть на популярную диетологию и убедительно доказывает лженаучность укоренившихся пред…
ПодробнееСнафф и снюс. Насколько это вредно
Что такое снюс и снафф, и насколько они вреднее сигарет с точки зрения науки
ПодробнееПуть осознанного практика. Как создать ресурсное мышление, убрать блоки и стать независимым
«Путь осознанного практика» — настольная книга, которая поможет сформировать мышление профессионала в любой эзотерической системе.
Начинающие и опытн…
ПодробнееБАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узна…
ПодробнееЖурнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
Подробнее33 лайфхака для жизни
Книга «33 Лайфхака для жизни» написана на основе личного опыта. Прочитав ее, узнаете какие действия влияют на успех в делах, какую музыку стоит слушат…
ПодробнееПохмелье. Все что нужно о нем знать
Как возникает похмелье, как с ним бороться и предотвратить
ПодробнееЗдоровое питание. Рецепты для жизни
«Здоровое питание: Рецепты для жизни» — практическое руководство для изменения питательных привычек. Книга содержит рецепты здоровых блюд, информацию …
ПодробнееНеспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.
О…
ПодробнееСделай меня точно. Как репродуктивные технологии меняют мир
Количество детей, родившихся в результате экстракорпорального оплодотворения – ЭКО, – за последние восемь лет выросло в России в два раза: ежегодно в …
ПодробнееЗОЖ-ментор
Эта развёрнутая инструкция по здоровому образу жизни написана очень простым языком. Здесь собраны многолетние знания на основе академических и эмпирич…
ПодробнееРак. Все что нужно о нем знать
Разбираемся что такое рак, откуда он берется и как его лечить. Разрушаем известные мифы
ПодробнееЭнциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееХроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЭффективное лечение РС. Расширьте свои возможности, откройте путь к полному выздоровлению!
«Открывая надежду по эффективному лечению РС» — это всеобъемлющий ресурс для людей, ищущих доступные подходы к лечению рассеянного склероза (РС). Опир…
ПодробнееТравы лечат
На протяжении многих столетий травы и деревья были источником лекарств от самых разных заболеваний. Но применять растительные лечебные средства надо п…
ПодробнееЖурнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
ПодробнееСтрасти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?
Бывает, что наш собственный организм начинает вырабатывать антитела, которые по ошибке атакуют щитовидную железу. И, несмотря на ее небольшой размер, …
ПодробнееПрощай, «Египет»! или Я, Семья, Деньги, и где во всём этом Бог
Все мечты, планы и цели каждого человека укладываются в треугольник: Я, Семья, Финансы. В каждой вершине три составляющих: физическое, ментальное и ду…
ПодробнееКак ученые создают лекарство от рака
Из этого подкаста вы узнаете как ученые создают лекарство от рака
ПодробнееСтрасти по иммунитету. Медицина против медицины
Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное представление о проблеме вирусов и иммунитета. Автор кни…
ПодробнееСамогипноз загипнотизируйте свою судьбу: преобразуйте свою жизнь
Узнайте всё, что Вам нужно знать о самогипнозе, чтобы полностью реализовать свой потенциал и наслаждаться жизнью в полной мере.
Узнайте, чем самогипн…
ПодробнееИдеальное лекарство. Записки врача о беге
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в х…
ПодробнееЛекция «Жить долго и счастливо»
С каждым годом у медиков появляется все больше научно доказанной информации о том, как человеку не просто жить долго, но, что важно, сохранять энергию…
ПодробнееСон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна
Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.
Доктор Ханс-Гю…
ПодробнееСаммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
Большое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить жизнь. Медицинская журналистка рассказывает о свое…
ПодробнееДвижение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, к…
ПодробнееСпроси ученого. Почему так плохо, когда мы болеем?
Спят ли рыбы? Можно ли есть золото? Можно ли с помощью хлороформа усыпить человека?
ПодробнееСемь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни
Перед вами новая книга специалиста по мрачному миру внезапной и неестественной смерти. Только в этот раз Ричард Шеперд, ведущий судмедэксперт Великобр…
ПодробнееОрганизм как саморегулирующийся механизм, или Размышления о замысле и промысле Творца, врожденных инстинктах,космических пришельцах,здравом смысле,117-летней Эмме Морано и тихом убийце-гипертонии
Прочитав эту книгу целиком или даже частично, вы не только узнаете, за счет чего итальянской долгожительнице Анне Морано удалось прожить 117 полноценн…
ПодробнееГоловокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Автор книги, вестибулярный аудиолог Джоуи Ремени, объединила знания из области нейробиологии, психологии, медицины и даже йоги, чтобы объяснить, как б…
ПодробнееМолоко. Все что нужно о нем знать.
Обясняю в чем различие между разными видами молока, какое лучше покупать и где
ПодробнееСекреты долгой жизни
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой к…
ПодробнееСекс. Онанизм. Воздержание
Каким образом секс и онанизм воздействуют на организм, и нужно ли их столько человеку, сколько диктуют информационные источники. Разбор феномена полов…
ПодробнееЖурнал "Сибирский ЗОЖ". Выпуск 1 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
ПодробнееМарихуана. Все что нужно знать
О том, как марихуана может быть полезна в медицине и вредна ли она для людей
ПодробнееРебёнок, у которого диагностировали РАС
Эту книгу необходимо прочитать всем, кто хочет лучше понять расстройство аутистического спектра (РАС). Она охватывает ряд тем, предоставляя ценную инф…
ПодробнееПочему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы
Что мы делаем, когда болит горло? Пьем чай, лекарства или вовсе не обращаем внимания? Лечить симптомы не лучшая затея, потому что, только добравшись д…
Подробнее











































