Похудение и диеты

"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" - это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Ав…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…

БАД – это биологически активная добавка. По факту БАДы не являются лекарством. Они лишь помогают организму получить нужные для нормального функциониро…

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по пот…

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итог…

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут…

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использ…

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыд…

Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самы…

Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет ч…

Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издани…

Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издани…

Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 …

Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самы…

Кето-кулинарная книга — увлекательное путешествие в мир здорового питания и кетогенной кухни. Автор не только предлагает инновационные рецепты, но и р…

Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга пред…

Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга пред…

Если вы уже перепробовали два миллиарда диет из модных журналов и уже отчаялись похудеть, то эта книга для вас. В ней я расскажу вам о такой диете, ко…

Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах…

Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочн…

Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно …

Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной кра…

Классические рецепты супов, которые можно приготовить в домашних условиях - это секретное оружие любой хозяйки. Такой сборник должен быть в каждом дом…

"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной…

"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…

Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, …

Книга про инсулин. Способы его держать в норме, контролировать и использовать себе во благо. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за п…

Книга про инсулин. Способы его держать в норме, контролировать и использовать себе во благо. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за п…

Почему я не худею? Как избавиться от лишнего веса в кратчайший строк? Как сформировать тело своей мечты? Как понять что мне есть, в какое время, и как…

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее…

Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма …

Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 …

Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за с…

Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за с…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут…

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом на высокобелковых блюдах для обыде…

Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние…

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «…

Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жиз…

Автор предлагает задуматься о том, как нужно жить и что нужно есть и пить, чтобы стать ангелом и покинуть эту чужую планету, по ошибке названную родно…

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыд…

Классические рецепты супов, которые можно приготовить в домашних условиях - это секретное оружие любой хозяйки. Такой сборник должен быть в каждом дом…

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итог…