bannerbanner
logo

Похудение и диеты

О чем врачи вам не говорят №06/2019
О чем врачи вам не говорят №06/2019
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2020
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2020
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из ж…
Подробнее
Президентская диета
Президентская диета
Президентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принципов придерживаются политики и другие известные люд…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №09/2016
Добрые советы. Домашний доктор. №09/2016
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Первый шаг
Первый шаг
Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше. Администрация сайта ЛитРес не несет ответс…
Подробнее
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №10/2021
О чем врачи вам не говорят №10/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
3
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно …
Подробнее
The Juice Master Juice Yourself Slim: The Healthy Way To Lose Weight Without Dieting
The Juice Master Juice Yourself Slim: The Healthy Way To Lose Weight Without Dieting
Bursting with Juicy motivation, Juice Yourself Slim contains over 50 fantastic soups, juices, salads and smoothie recipes PLUS the Life Long Rules for…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №02/2019
О чем врачи вам не говорят №02/2019
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
2
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать…
Подробнее
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Вз…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017
Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №05/2021
О чем врачи вам не говорят №05/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №12/2018
О чем врачи вам не говорят №12/2018
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Dieta Paleo - A Ciência E A Arte Da Dieta Paleo
Dieta Paleo - A Ciência E A Arte Da Dieta Paleo
As suas raízes revelarão um conhecimento inestimável para perder peso… Encontrar a dieta certa sempre é uma tarefa difícil. Algumas são apenas modismo…
Подробнее
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
4
Как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты - вот о чём эта книга. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюк…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2017
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2017
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №11/2018
О чем врачи вам не говорят №11/2018
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter
The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter
Lose up to 14 lbs in just 4 weeks!By dieting for only two days a week you can have the bikini body you’ve always dreamed of – fast. With over 140 mout…
Подробнее
The Complete 2-Day Fasting Diet: Delicious; Easy To Make; 140 New Low-Calorie Recipes From The Bestselling Author Of The 5:2 Bikini Diet
The Complete 2-Day Fasting Diet: Delicious; Easy To Make; 140 New Low-Calorie Recipes From The Bestselling Author Of The 5:2 Bikini Diet
From bestselling diet author Jacqueline Whitehart comes the only recipe book you’ll ever need for your 2-Day Diet.With the 2-Day Diet you’ll lose weig…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №05/2017
Добрые советы. Домашний доктор. №05/2017
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Кето-диета
Кето-диета
3
Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры! Они способны:…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №10/2018
О чем врачи вам не говорят №10/2018
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
The No Carbs after 5pm Diet: With the new step counter plan
The No Carbs after 5pm Diet: With the new step counter plan
Joanna Hall, author of Drop a Size in 2 Weeks Flat, offers a special 28-day plan to lose up to 5 inches off your waist. A great alternative to Atkins,…
Подробнее
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
3
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, чт…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №04/2017
Добрые советы. Домашний доктор. №04/2017
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №08/2019
О чем врачи вам не говорят №08/2019
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №08/2018
О чем врачи вам не говорят №08/2018
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №08/2021
О чем врачи вам не говорят №08/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
3
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхател…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №03/2017
Добрые советы. Домашний доктор. №03/2017
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2016
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2016
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Тараканы в твоей голове и лишний вес
Тараканы в твоей голове и лишний вес
4
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных ди…
Подробнее
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
4
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-…
Подробнее
Правильное питание как минное поле
Правильное питание как минное поле
4
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном пит…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №12/2016
Добрые советы. Домашний доктор. №12/2016
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ц…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №03/2020
Добрые советы. Домашний доктор. №03/2020
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Only Fat People Skip Breakfast: The Refreshingly Different Diet Book
Only Fat People Skip Breakfast: The Refreshingly Different Diet Book
Do all your dieting attempts end in failure? Do you ever intend to eat one biscuit but actually polish off the packet? Does your weight vary enormousl…
Подробнее
Sugar Addicts’ Diet
Sugar Addicts’ Diet
Ex-sugar addict Nicki Waterman, the face of GMTV fitness, describes how and why she beat her sugar habit – and how you can too. The Sugar Addict's Die…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №10/2016
Добрые советы. Домашний доктор. №10/2016
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №05/2016
Добрые советы. Домашний доктор. №05/2016
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация