Здоровое и правильное питание

From the author of the brilliant A Modern Way to Eat, a new collection of delicious, healthy, inspiring vegetarian recipes – that are so quick to make…

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливог…

Alice shares a fabulous selection of over 100 recipes in her new book, guiding you to be the best version of yourself with a range of meals, smoothies…

A nutrition manual for simple consultation, which allows to chose the most appropriate nutrition regime to each one of us. Do you want to improve your…

From the creator of This Girl Can Organise, the ultimate guide to decluttering your home in a fun, sustainable and meaningful way.Are you drowning in …

For the first time ever, Dr. Davis presents a simple “10-Day Grain Detox Plan – all the advice and a superb selection of recipes.Dr. Davis provides a …

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор…

We all have inner beauty. This is your one-stop handbook to nurturing beauty and wellbeing from the inside out.Combining ancient wisdom with modern-da…

Vous trouverez dans ce livre : 1. Les propriétés utiles des huiles essentielles. 2. L’effet positif sur la peau, les cheveux et les ongles. 3. Des rec…

Реально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, точных цен и рецептами простых блюд поможет вам проп…

Çfarë është kjo sëmundje? Cilat janë shkaqet? Çfarë pasojash sjell? Zbuloji të gjithë çelësat e sëmundjes së Alzheimerit. Alzheimeri është një sëmundj…

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и станов…

A REVOLUTIONARY EAST-WEST APPROACH TO EATING WELLEat Clean and feel great with over 100 nutritious and easy Asian soups, salads and stir-fries for eve…

Per mantenere una buona salute devi fornire al tuo corpo più di 30 vitamine, minerali e altri composti che esso non può produrre. Ne assumi abbastanza…

The five-step anti-inflammatory plan that will change your life.At the age of 52, I was experiencing menopause symptoms, back pain, fatigue, and a gen…

Este cunoscut faptul că Italia se numără printre țările europene cu cea mai mare rată de copii supraponderali. Multe campanii au fost lansate pentru a…

«Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники „Яэкс“. Традиционный основной курс рассчитан на 13 дней, в течение кото…

Sunday Times bestselling author Elly Pear shares over 90 of her new pescatarian recipes all centring around vegetables, grains, pulses and dairy.Her a…

Un manual de consulta simple sobre la alimentación que permite elegir la dieta más adecuada para cada uno de nosotros. ¿Quieres mejorar tu vida? Comer…

Своей книгой «Взгляд внутрь болезни» медик-медиум Энтони Уильям помог миллионам людей избавиться от проблем со здоровьем, против которых официальная м…

Эта книга поможет Вам принимать обоснованные решения относительно Вашего здоровья. Боритесь с болезнями и исцеляйтесь с помощью правильного сочетания …

С каждым днем паровая кухня находит все больше и больше поклонников. И это совсем не удивительно: блюда, приготовленные на пару, лишены жиров, сохраня…

Sugar is addictive, toxic and everywhere. Find out how your sweet tooth might be nibbling you to death in this straight-talking exposé. ‘Fat Chance’, …

В данном практическом пособии по улучшению гормонального фона прекрасной половины человечества в любом возрасте и на любой стадии гормонального разв…

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодил…

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и вос…

Соусы и маринады с любовью" от Аси Орловой - это богатый сборник рецептов, которые помогут превратить любое домашнее блюдо в изысканное лакомство для …

It’s YOUR body…It’s YOUR mind…It’s YOUR choice…If you’re reading this right now, you’re questioning how much you drink. Maybe you know you drink way t…

Over 150 delicious wheat-free, low-fat and low-sugar recipes from the author of the bestselling Lose Wheat, Lose Weight, for wheat intolerants, people…

Кетогенная диета уникальна: она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастать…

Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально описаны все этапы голодания: подготовка, проведение,…

The international best-selling guide to how the Hay diet (food combining) can improve health and vitality. With over one million copies sold worldwide…

‘ I'm just a straight-talking NHS doctor lending my unbiased opinion on healthy eating and showing everybody how to get phenomenal ingredients on thei…

A practical 14 day diet plan with 30 raw energy recipes from leading health coach and seminar leader, Jason Vale – aka The Juice Master. A motivationa…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Вы ког…

Весна. Люди утверждают, что это самое любимое время года. Все зеленое, все цветет, а мы продолжаем есть пустые, не качественные продукты питания. Оказ…

Breakfast may be the most important meal of the day, but only if we skip it.Since Victorian times, we have been told to breakfast like kings and dine …

Bursting with Juicy motivation, Juice Yourself Slim contains over 50 fantastic soups, juices, salads and smoothie recipes PLUS the Life Long Rules for…

Путь к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены п…

Это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое сексуальное здоровье при помощи природных афродизиаков. Травяные сборы, специальные…

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секр…

A revolutionary and definitive new approach to preventing breast cancer, from Board-certified world authority on breast health Dr. Kristi Funk, co-fou…

Too often when dieting or trying to cut back, dinner times leave you feeling hungrier than before: the portions too small, the food too bland and bori…

Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами - то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишни…

С любовью о чае, который завариваю и запасаю в июле в средней полосе. И об истории, которая кроется в названиях и использовании лекарственных трав. В …