Поджанры:
Здоровое и правильное питание
Самое популярноеНовое
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппенди…
Подробнее
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе дел…
Подробнее
Похудение длиною в жизнь
Эта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальном весе нужна гармония. И вот на поиски этой гармо…
Подробнее
Game Changers: What Leaders, Innovators and Mavericks Do to Win at Life
The bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet answers the question «How do I kick more ass?»—providing proven techniques for becoming…
Подробнее
The Inner Beauty Bible: Mindful rituals to nourish your soul
We all have inner beauty. This is your one-stop handbook to nurturing beauty and wellbeing from the inside out.Combining ancient wisdom with modern-da…
Подробнее
Между нами
Соавторы:
Анастасия Пушкина, Галия Хакимова, Сафонова Наталья Юрьевна, Асамбаева Дана Эхласовна, Байчорова Асият, Рублевская Алина Сергеевна, Сафонова…
Подробнее
Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1
Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить слад…
Подробнее
Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенк…
Подробнее
The Longevity Book: Live stronger. Live better. The art of ageing well.
From Cameron Diaz, the #1 New York Times bestselling author of The Body Book, comes a fresh, personal, and authoritative examination of the art and sc…
Подробнее
Milly’s Real Food: 100+ easy and delicious recipes to comfort, restore and put a smile on your face
MILLY’S REAL FOOD is all about going back to basics and creating tasty classics from scratch with a modern twist, making food a pleasure; both the rit…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №04/2019
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле
Правильное питание и забота о здоровье – важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для человека идолом…
Подробнее
Overcoming Binge Eating For Dummies
Control binge eating and get on the path to recovery Overcoming Binge Eating for Dummies provides trusted information, resources, tools, and activitie…
Подробнее
A Modern Way to Cook: Over 150 quick, smart and flavour-packed recipes for every day
From the author of the brilliant A Modern Way to Eat, a new collection of delicious, healthy, inspiring vegetarian recipes – that are so quick to make…
Подробнее
Мужское здоровье
Мужчины, как вид, гибнут. Это печально. Благо, что на постсоветском пространстве всё ещё не так плохо. Социально и материально развитые страны обогнал…
Подробнее
Repenser Son Alimentation
Vous trouverez dans ce livre : 1. Les propriétés utiles des huiles essentielles. 2. L’effet positif sur la peau, les cheveux et les ongles. 3. Des rec…
Подробнее
Diabetes Cookbook For Canadians For Dummies
Over 100 delicious, easy-to-prepare recipes that will help any food lover manage and live with diabetes Over two million Canadians have diabetes–with …
Подробнее
The 21 Day Blast Plan: Lose weight, lose inches, gain strength and reboot your body
Hello! My name is Annie Deadman and I’m the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your …
Подробнее
Low-Cholesterol Cookbook For Dummies
In the UK, 7 out of 10 people over the age of 45 have high cholesterol levels (Bupa 2007). Although there are no clear symptoms, high cholesterol leve…
Подробнее
Кулинарная Книга Для Начинающих Веганов
Вы хотите готовить вкусные высокобелковые веганские рецепты? Эта кулинарная книга научит вас готовить веганские блюда шаг за шагом. Вы получите в свое…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №06/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №07/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
This Is Not A Diet Book: A User’s Guide to Eating Well
‘This book can’t give you a six-pack in seven days or the skin of a supermodel. But I can promise that if you make even a few of these adjustments, yo…
Подробнее
Weight Management. A Practitioner's Guide
An increasingly wide range of patients of different age, ethnicity and social background often combined with other clinical conditions such as diabete…
Подробнее
Хочу быть живым
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это иск…
Подробнее
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №04/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Mind Over Clutter
From the creator of This Girl Can Organise, the ultimate guide to decluttering your home in a fun, sustainable and meaningful way.Are you drowning in …
Подробнее
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвеч…
Подробнее
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Технология продуктов спортивного питания. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии изложены основные вопросы, связанные с питанием спортсменов. Представлены медико-биологические и технологические требования, предъяв…
Подробнее
Про питание за 1 день
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании.…
Подробнее
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлер…
Подробнее
Eat Clean: 20 Recipe Bite-Sized Edition
A mouthwatering collection of 20 easy, speedy, nutritional and delicious recipes taken from TV chef Ching’s beautiful new book, Eat Clean. Includes fr…
Подробнее
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни
Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, человек должен иметь огромную силу воли и обладать железным самоконтролем. Далеко не всем удается …
Подробнее
Долой диеты!
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лиш…
Подробнее
Arthritis: Over 60 Recipes and a Self-Treatment Plan to Transform Your Life
The bestselling guide to beating arthritis through nutrition. With over 60 delicious recipes from cook Marguerite Patten, who completely eased her own…
Подробнее
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласить…
Подробнее
This Naked Mind
Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life‘Brilliant’ – Stella DuffyMillions of people worry that drinking is affecting thei…
Подробнее
Как не умереть от инфаркта
Как избежать инфаркта? Нужно знать основные причины инфаркта! Как не умереть от инфаркта молодым? Как не умереть от инфаркта в зрелом возрасте? Как не…
Подробнее
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным…
Подробнее
Re-Organiza Tu Dieta
Un manual de consulta simple sobre la alimentación que permite elegir la dieta más adecuada para cada uno de nosotros.
¿Quieres mejorar tu vida? Comer…
Подробнее
Tom’s Daily Goals: Never Feel Hungry or Tired Again
Want to make healthy living a habit – something you do without even thinking? Tom’s Daily Goals can show you how. It’s easier than you think.‘Tom can …
Подробнее
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естестве…
Подробнее