bannerbanner
logo

Здоровое и правильное питание

Блинный дух
Блинный дух
Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не …
Подробнее
IVF and Beyond For Dummies
IVF and Beyond For Dummies
Created especially for the Australian customer! A guide to the medical, emotional, legal and financial aspects of IVF and life after treatment Are you…
Подробнее
Glycemic Index Diet For Dummies
Glycemic Index Diet For Dummies
Get proven results from this safe, effective, and easy-to-follow diet The glycemic load is a ranking system for carbohydrate-rich food that measures t…
Подробнее
BISH BASH BOSH!: Amazing flavours. Any meal. All Plants. The brand-new plant-based cookbook from the bestselling #1 vegan authors
BISH BASH BOSH!: Amazing flavours. Any meal. All Plants. The brand-new plant-based cookbook from the bestselling #1 vegan authors
Over 140 new, unmissable recipes from the creators of a plant-based revolution.Do you want a quick weeknight supper that gets more veg into your diet?…
Подробнее
Спина трудится. Я отказал инвалидности.
Спина трудится. Я отказал инвалидности.
Автору книги пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. Одно из самых сложных — травма спинно-мозгового отдела позвоночника. Бол…
Подробнее
Секреты китайского чая
Секреты китайского чая
3
Перед вами книга, в которой собрана объемная, иногда уникальная информация о видах зеленого чая. Этот напиток поистине можно назвать божественным или …
Подробнее
Beating Sugar Addiction For Dummies
Beating Sugar Addiction For Dummies
Are you a sugar addict? Beating Sugar Addiction For Dummies provides you a safe and healthy path to overcome your addiction, eliminate stress eating, …
Подробнее
Всё просто: в 30 на 15
Всё просто: в 30 на 15
4
Всем привет! Меня зовут Катя. Мне 30 лет, но я выгляжу и чувствую себя гораздо моложе своих лет. И до Вас я хочу донести, что выглядеть молодо - это …
Подробнее
Вкусный и полезный завтрак для моего ребенка. Без сахара
Вкусный и полезный завтрак для моего ребенка. Без сахара
Книга о здоровом завтраке не только через пищу, но и через сильные мыслеобразы. Каждый рецепт имеет уникальное название. Можно найти мощные и сильные …
Подробнее
Я не люблю сладкое
Я не люблю сладкое
4
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по…
Подробнее
Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок
Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок
Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для леч…
Подробнее
Living Dairy-Free For Dummies
Living Dairy-Free For Dummies
Whatever the reason for not eating dairy, Living Dairy-Free For Dummies provides readers with the most up-to-date information on a dairy-free diet and…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №12/2019
Добрые советы. Домашний доктор. №12/2019
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
A Great Day at the Office: 10 Simple Strategies for Maximizing Your Energy and Getting the Best Out of Yourself and Your Day
A Great Day at the Office: 10 Simple Strategies for Maximizing Your Energy and Getting the Best Out of Yourself and Your Day
Dreading work? Tired of a 9 to 5 that’s more like an 8 to 10? Feeling overwhelmed by your job? A Great Day at the Office offers practical solutions to…
Подробнее
Жизнь в гармонии
Жизнь в гармонии
Предлагаемая книга не является открытием чего-то нового, но также и не представляет собой изложение известных истин. Цель автора — провести анализ раз…
Подробнее
ПП-рецепты: часть первая
ПП-рецепты: часть первая
Первая половина книги посвящена ПП-рецептам, которые легко можно приготовить дома. Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мя…
Подробнее
Living Gluten-Free For Dummies
Living Gluten-Free For Dummies
Practical, delicious ways to manage a gluten-free diet If you have a wheat allergy, gluten intolerance, celiac disease, or you just want to enjoy the …
Подробнее
Доктор Вода: как сохранить здоровье с помощью воды
Доктор Вода: как сохранить здоровье с помощью воды
Все мы знаем, что воду нужно пить. Сколько на самом деле ее нужно пить именно Вам? Как правильно пить воду? Как приучить себя ее пить? Мы состоим на …
Подробнее
Elly Pear’s Let’s Eat: Simple, Delicious Food for Everyone, Every Day
Elly Pear’s Let’s Eat: Simple, Delicious Food for Everyone, Every Day
Sunday Times bestselling author Elly Pear shares over 90 of her new pescatarian recipes all centring around vegetables, grains, pulses and dairy.Her a…
Подробнее
An Unfit Mother: How to get your Health, Shape and Sanity back after Childbirth
An Unfit Mother: How to get your Health, Shape and Sanity back after Childbirth
This upbeat, achievable plan helps you get back into shape after pregnancy, by combining super nutrition (including meal suggestions and dietary advic…
Подробнее
Nutrition For Canadians For Dummies
Nutrition For Canadians For Dummies
Contains the latest information from Canada's Food Guide Get the facts on good nutrition, slim down, and feel great Good nutrition is the key to a hea…
Подробнее
Eating Clean For Dummies
Eating Clean For Dummies
Everything you need to start eating clean Whether you've lived on white carbs and trans fats all your life or you're already health conscious but want…
Подробнее
Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущего
Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущего
Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина. Как Спирулина способствовала подвергающим…
Подробнее
What to Eat: Food that’s good for your health, pocket and plate
What to Eat: Food that’s good for your health, pocket and plate
Covering all our pressing food dilemmas, the award-winning food writer leads the way to sensible and practical choices about what to eat.Food should b…
Подробнее
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
2
Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения. Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неде…
Подробнее
Healthy Aging For Dummies
Healthy Aging For Dummies
Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older. People are becoming increasingly…
Подробнее
Paleo Desserts For Dummies
Paleo Desserts For Dummies
More than 125 simple and sweet recipes for Paleo-friendly desserts Following a Paleo Diet doesn't mean you have to give up your favorite desserts and …
Подробнее
Tom’s Daily Plan: Over 80 fuss-free recipes for a happier, healthier you. All day, every day.
Tom’s Daily Plan: Over 80 fuss-free recipes for a happier, healthier you. All day, every day.
Tom Daley is an Olympian. He has learnt from the very best about how to stay healthy, fit and positive – and now he’s ready to share those secrets wit…
Подробнее
Own the Day, Own Your Life: Optimised practices for waking, working, learning, eating, training, playing, sleeping and sex
Own the Day, Own Your Life: Optimised practices for waking, working, learning, eating, training, playing, sleeping and sex
Revolutionise your life one day at a time with this empowering handbook designed for men and women which provides simple strategies for each element o…
Подробнее
Ваш сон станет крепким
Ваш сон станет крепким
4
Мне пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. И перелом наступил, когда я понял, что не наладив крепкий сон, победы не стоит ож…
Подробнее
Managing PCOS For Dummies
Managing PCOS For Dummies
Don't be held hostage by Polycystic Ovary Syndrome – with the right diet and effective exercise, you can minimise its impact on your day-to-day life a…
Подробнее
Green Smoothies For Dummies
Green Smoothies For Dummies
Sip your way to ultimate nutrition and feel better than ever Whether you're looking to detox, lose weight, or just add more veggies to your diet, gree…
Подробнее
Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?
Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?
В книге пойдёт речь о том, как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья, как правильно питаться, чтобы похудеть, как худ…
Подробнее
Tom’s Daily Goals: Never Feel Hungry or Tired Again
Tom’s Daily Goals: Never Feel Hungry or Tired Again
Want to make healthy living a habit – something you do without even thinking? Tom’s Daily Goals can show you how. It’s easier than you think.‘Tom can …
Подробнее
Fresh and Wild Cookbook: A Real Food Adventure
Fresh and Wild Cookbook: A Real Food Adventure
Fresh and Wild is the hippest and most successful organic supermarket chain in the UK. Now organic cookery queen Ysanne Spevack has joined forces with…
Подробнее
Probiotics For Dummies
Probiotics For Dummies
Discover the pros of probiotics Probiotics are beneficial, live microorganisms (in most cases, bacteria) that are similar to those found naturally in …
Подробнее
Mediterranean Diet For Dummies
Mediterranean Diet For Dummies
Expert advice on transitioning to this healthy lifestyle The Mediterranean diet is a widely respected and highly acclaimed diet based on the food and …
Подробнее
Советы на каждый день. Том 2. Серия «Приемный покой»
Советы на каждый день. Том 2. Серия «Приемный покой»
Продолжаю цикл «Советы на каждый день» в рамках серии своих книг «Приемный покой». Здесь собранs материалы, которые я долгие годы собирал: различные с…
Подробнее
Juice Master Keeping It Simple: Over 100 Delicious Juices and Smoothies
Juice Master Keeping It Simple: Over 100 Delicious Juices and Smoothies
The No.1 bestselling juicing author Jason Vale is back with his ultimate book of juices and smoothies. His complete recipe book contains recipes for o…
Подробнее
Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
4
Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного пита…
Подробнее
Vitamin D For Dummies
Vitamin D For Dummies
Your plain-English guide to the many benefits of Vitamin D Vitamin D is in the news every day, as new tests and studies reveal encouraging information…
Подробнее
Natural Cures For Dummies
Natural Cures For Dummies
Find natural cures for more than 170 health conditions Packed with over 170 remedies for the most common ailments, from arthritis to varicose veins, N…
Подробнее
Бабушкины секреты: лайфхаки СССР. Сборник
Бабушкины секреты: лайфхаки СССР. Сборник
Моя бабушка всегда говорила мне, что готовить нужно не просто вкусно и полезно, но и правильно. Следуя её советам, любой сможет готовить в разы проще.…
Подробнее
Cooking Without Made Easy: All recipes free from added gluten, sugar, yeast and dairy produce
Cooking Without Made Easy: All recipes free from added gluten, sugar, yeast and dairy produce
This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an eno…
Подробнее
Freedom from the Diet Trap: Slim for Life
Freedom from the Diet Trap: Slim for Life
A complete physical and psychological guide to the land of the slim and healthy. The Juice Master’s workshops and roadshows contain such antics as the…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация