Поджанры:
Здоровое и правильное питание
Самое популярноеНовое
Фитнес – Коротко
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представл…
ПодробнееВедьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты
«Ведьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты» познакомит вас с тайнами кулинарной магии. В книге вы найдете много интересных ре…
ПодробнееКалендарь 2023. Сентябрь-октябрь. Рецепты на каждый день
Собрание рецептов с использованием военных продуктов, положенных по нормам. Количество рецептов соответствует количеству дней.
ПодробнееWeight Management. A Practitioner's Guide
An increasingly wide range of patients of different age, ethnicity and social background often combined with other clinical conditions such as diabete…
ПодробнееLiving Wheat-Free For Dummies
Your trusted guide to living wheat-free Wheat is one of the largest contributors to the nationwide obesity epidemic—and its elimination is key to dram…
ПодробнееДиета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос – это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щито…
ПодробнееБыть здоровым : век живи – век учись. 12 ступеней долголетия
В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим з…
ПодробнееКалендарь 2023. Май-июнь. Рецепты на каждый день
Сборник рецептов на каждый день по пайкам Министерства обороны Российской Федерации с калориями.
ПодробнееHypoglycemia For Dummies
Hypoglycemia simply means “low blood-sugar,” but without concrete symptoms it’s very hard to diagnose. It is nevertheless a condition that should be w…
ПодробнееLiving Paleo For Dummies
A fun and practical guide for adopting Paleo diet principles into your daily life The human body survived for more than 2 million years with the food …
ПодробнееУдивительное очищение печени и желчного пузыря
В этом существенно расширенном и дополненном издании всемирно известного бестселлера Андреас Мориц раскрывает наиболее распространенную, но редко приз…
ПодробнееКитайское исследование
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКалендарь 2023: январь, февраль. Рецепты на каждый день
Оценит каждый, кто служил в армии, каждый день можно готовить блюда, ведь здесь собрано 365 рецептов.
ПодробнееFlat Belly Cookbook For Dummies
The fast and easy way to get a flatter belly Tens of thousands of Americans have changed their bodies—and their lives—with the help of the recipes and…
ПодробнееПравила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-нов…
ПодробнееКраткий курс практического похудизма
Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту кн…
ПодробнееNutrition in Early Life
The publication of the Department of Health White Paper «The Health of the Nation» (1992) and «Our Healthier Nation» (1998) gave emphasis to the impor…
ПодробнееКалендарь 2023 (март-апрель). Рецепты на каждый день
Оценит каждый кто служил в армии, каждый день можно готовить блюда, ведь здесь собрано рецептов по количеству дней
ПодробнееLow-Cholesterol Cookbook For Dummies
In the UK, 7 out of 10 people over the age of 45 have high cholesterol levels (Bupa 2007). Although there are no clear symptoms, high cholesterol leve…
ПодробнееДикоросы и грибы. Рецепты национальных кухонь
В книге приводятся рецепты самых различных кухонь Востока и Запада, в которых используются либо дикорастущие растения либо грибы. Вы можете ознакомить…
ПодробнееГолодание, водолечение и упражнения Макфаддена
Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – ЛЕКАРСТВ. Все наши болезни и…
ПодробнееBOSH!: Simple Recipes. Amazing Food. All Plants. The fastest-selling cookery book of the year
‘The vegan Jamie Olivers’ The TimesWant to cook ridiculously good plant-based food from scratch but have no idea where to start? With over 140 incredi…
ПодробнееСаммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»
Популярное издание «Код долголетия» теперь в формате саммари!
Как правило, авторы ЗОЖ-литературы дают строгие рекомендации, клеймят позором тех, кто и…
ПодробнееLow-Cholesterol Cookbook For Dummies
In the UK, 7 out of 10 people over the age of 45 have high cholesterol levels (Bupa 2007). Although there are no clear symptoms, high cholesterol leve…
ПодробнееИнтервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПутешествие завтрака
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка яв…
ПодробнееGluten Exposed: The Science Behind the Hype and How to Navigate to a Healthy, Symptom-free Life
From the internationally renowned expert on celiac disease and director of the Celiac Disease Center at Columbia University, here is the definitive bo…
ПодробнееДелаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости
Старики никому не нужны, они мешают, являются помехой для самих себя и всех вокруг себя. Молодым или пожилым, кто хочет сохранить бодрость, энергию и …
ПодробнееLiving Gluten-Free For Dummies
If you have a wheat allergy, gluten intolerance, coeliac disease, or just want to enjoy the benefits of a diet free from wheat, barley and rye, then t…
ПодробнееАвторский сборник рецептур функциональных продуктов питания
Представлены результаты научных исследований и практические разработки по подходам к созданию функциональных продуктов питания. Рассмотрены функционал…
ПодробнееЗапор. Его причины, последствия и лечение
Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребл…
ПодробнееРазвитие жизненной силы. Глубокое дыхание и полная система для укрепления сердца, легких, желудка и всех жизненно важных органов
Без нормального уровня жизненной силы достижение или сохранение здоровья невозможно. Здесь кроется тесная связь между физической культурой и жизненной…
ПодробнееЛегкость: питание для стройности
Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не прост…
ПодробнееOvercoming Binge Eating For Dummies
Control binge eating and get on the path to recovery Overcoming Binge Eating for Dummies provides trusted information, resources, tools, and activitie…
ПодробнееБезглютеновый хлеб. Идеальные рецепты для тех, кто заботится о своем здоровье.
Иногда болезнь приходит тогда, когда ждешь ее меньше всего, и лишает того, что больше всего приносит радости. Многие из нас сейчас тяжело переносят не…
ПодробнееПереключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими ре…
ПодробнееРецепты на каждый день. Календарь 2023 год
Сборник лучших рецептов от военных поваров на каждый день 2023 года, собрано специально для ценителей, фотографии для аппетита прилагаются. Отличный п…
ПодробнееThe Good Enough Diet
Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it ha…
ПодробнееDiabetes Cookbook For Dummies
Discover how to eat a well-balanced diabetic diet Diabetes Cookbook For Dummies gives you everything you need to create healthy and diabetic-friendly …
ПодробнееСемь принципов долгожительства
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она ук…
ПодробнееЭнциклопедия завтраков, обедов и ужинов
В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд для завтраков, обедов и ужинов. Это не только бутерброды, каши, блинчики, салаты, супы, горяч…
ПодробнееКалендарь 2023. Ноябрь-декабрь. Рецепты на каждый день
Сборник лучших рецептов от военных поваров на каждый день. Количество рецептов соответствует количеству дней.
ПодробнееDiabetes Cookbook For Canadians For Dummies
Over 100 delicious, easy-to-prepare recipes that will help any food lover manage and live with diabetes Over two million Canadians have diabetes–with …
ПодробнееMediterranean Diet Cookbook For Dummies
Benefit from the Mediterranean diet For decades, doctors and nutritional experts have observed—and confirmed—that people in Mediterranean countries ha…
ПодробнееОко Возрождения. 5 тибетских Ритуалов омоложения
В отдаленных районах Гималайских гор скрыт секрет, который тибетские монахи передавали друг другу 2500 лет. Это упражнения, обладающих мистическими св…
Подробнее










































