Практическая психология

Как жить, когда привычные цели больше не вдохновляют, а чужие ожидания заглушают собственный голос? Эта короткая практическая книга помогает вернуть о…

Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги Олеси Галькевич Королевский возраст или как не стать теткой после 40?. Он не является с…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Вы называете свободой возможность делать что угодно. А если именно это и есть ваша клетка? Бесконечный скроллинг, желания, покупки, смена целей, попыт…

Второе издание методического пособия представляет интегративную систему помощи женщинам в ситуации репродуктивного выбора. Соединяет OPD-2, гендерный …

Почему вы говорите не то, что собирались? Почему один сон не выходит из головы? Почему разумный человек снова выбирает один и тот же сценарий, а тело …

После первой книги, где я разбирала жизнь как школу-игру, мне захотелось пойти дальше. Теперь я пишу не о правилах системы, а о том, как мы на самом д…

Ваш главный конкурент уже учится — пока вы ждёте курс, наставника или идеальную программу. Эта книга доказывает, что один из самых сильных человечески…

Вы уже пробовали планеры, курсы, дисциплину и «ещё немного постараться», но внутри всё равно шум, усталость и ощущение, что живёте не свою жизнь? Эта …

«Из хаоса в покой» — это емкий практический гайд-антистресс для тех, кто устал жить в постоянном режиме ожидания худшего. Без «воды» и сложной теории:…

Почему мы продолжаем делать то, что давно перестало нам помогать? Почему «надо» и «должен» оказываются сильнее новой информации? Почему мы терпим, п…

Уверенность — не врождённый талант и не маска силы. Это навык опираться на себя, когда нет полной гарантии. Книга проведёт от чужих голосов и внутренн…

Разум гордится свободой именно тогда, когда им управляют привычка, страх и удобная история. Эта книга разбирает автопилот мышления, когнитивные ловушк…

Почему вы говорите не то, что собирались? Почему один сон не выходит из головы? Почему разумный человек снова выбирает один и тот же сценарий, а тело …

Почему так трудно отпустить человека, даже если вы понимаете, что отношения причиняли боль? Почему разум говорит «хватит», а внутри всё ещё остаётся н…

Практика воздержания, самоконтроля и дисциплины. Эта книга — не про борьбу. Здесь не будет мотивации. Не будет историй успеха. Не будет «секрета», кот…

Можно годами жить по чужому сценарию: выполнять ожидания, откладывать важное и считать усталость нормой. Сила выбора возвращает вам авторство собствен…

Что, если ваша главная способность уже давно с вами — просто никто не объяснил, что это тоже талант? Эта книга разбивает идею, будто ценность человека…

Тише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует скорости и немедленных ответов. Она помогает расп…

Врубайся. Держи книгу, которая разорвет твой шаблон. Это не просто книга, это – кибер-панк в мире саморазвития. Мы не гладим по головке, мы перепрошив…

Практика воздержания, самоконтроля и дисциплины. Эта книга — не про борьбу. Здесь не будет мотивации. Не будет историй успеха. Не будет «секрета», кот…

«Легче жить: Простые шаги к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал быть удобным, доступным и бесконечно собранным. Она помогает отличить срочн…

Можно быть умным, компетентным и трудолюбивым и всё равно оставаться незамеченным, если вы не умеете говорить так, чтобы вас слышали. Эта книга превра…

Уверенность — не громкий голос и не привычка всегда быть правым. Это внутренняя опора, которая помогает оставаться собой, когда вас оценивают, перебив…

Вы часто говорите «да», хотя хотите сказать «нет»? Соглашаетесь из страха обидеть, разочаровать или показаться эгоистом а потом злитесь на себя, оправ…

Как перестать зацикливаться и начать жить? Можно заметить то, что происходит вокруг. Созерцать окружающую среду и людей - успокаивает. Все изложенное …

Гарри Вольф – основатель Центра развития успеха, бизнес-тренер, коуч-практик, эксперт по личным финансам. Автор книг: «От офисного рабства к финансов…

Когда внутри бесконечный шум, совет «просто успокойся» звучит почти как издевательство. Эта книга предлагает другой маршрут: не подавлять тревогу, а д…

Уверенность — не врождённый талант и не маска силы. Это навык опираться на себя, когда нет полной гарантии. Книга проведёт от чужих голосов и внутренн…

Врубайся. Держи книгу, которая разорвет твой шаблон. Это не просто книга, это – кибер-панк в мире саморазвития. Мы не гладим по головке, мы перепрошив…

Тише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует скорости и немедленных ответов. Она помогает расп…

Раскройте секреты обучения лидеров мирового масштаба вместе с Чхве Хё Чаном – доктором философии, журналистом крупнейшей газеты Кореи и автором бестсе…

Тревога умеет говорить голосом фактов: «опасность рядом», «ты не справишься», «с тобой что-то не так». И чем дольше ей веришь, тем уже становится жизн…

Можно годами жить по чужому сценарию: выполнять ожидания, откладывать важное и считать усталость нормой. Сила выбора возвращает вам авторство собствен…

Практическое руководство для специалистов по закупкам и тендерных менеджеров, которые хотят превратить переговоры с поставщиками из поля давления в уп…

Уверенность — не громкий голос и не привычка всегда быть правым. Это внутренняя опора, которая помогает оставаться собой, когда вас оценивают, перебив…

Книга «Кандалакша - место силы. Волосы северного сияния» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). …

Ты можешь работать больше всех и все равно быть позади. Потому что мир награждает не самых уставших, а тех, кто понимает его правила. Эта книга разбир…

«Легче жить: Простые шаги к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал быть удобным, доступным и бесконечно собранным. Она помогает отличить срочн…

A book for girls and women who want to understand themselves, others, and life before it starts to present its most difficult lessons. For young women…

В первой книге Альберта Таничева, посвященной хиропсихологии, речь шла про изучение характера по линиям и очертаниям на ладони. Второй том посвящен пр…

Счастливо выйти замуж мечтает и юная девчонка, и взрослая женщина в любом возрасте! Но в реальной жизни вместо прекрасных принцев попадаются совсем не…

Возможно, у вас слишком много: дел, целей, вещей, контактов, новостей, экранов, ожиданий и чужих «надо». Эта книга не предлагает добавить ещё одну сис…

Вам давно не нужно разрешение родителей. Почему же перед важным решением в голове всё ещё звучит: «А что скажет мама?» «Внутренний экзамен» — книга о …

Искусство жить через состояния. Человек не может полностью управлять жизнью. Невозможно заранее предотвратить все потери, конфликты, болезни, перемены…