Поджанры:
Практическая психология
Самое популярноеНовое
Настоящая Я. Путь к силе и чувственности
Вы смотрите в зеркало и видите успешную женщину: ответственная сотрудница, заботливая мать, идеальная хозяйка. Но внутри — тишина. Не умиротворяющая, …
Подробнее
Таро и психология: как карты показывают ваши жизненные сценарии
Книга о том, как Таро может стать точным психологическим инструментом для понимания себя. Через архетипы Старших Арканов читатель исследует внутренние…
Подробнее
Энергетический бюджет. Как распределять силы а не время
Книга предлагает революционный подход к личной эффективности, смещая фокус с управления временем на управление личной энергией. Автор детально рассмат…
Подробнее
Код здоровых привычек. Алгоритм личной трансформации
Книга «Код здоровых привычек: алгоритм личной трансформации» — это практическое руководство по осознанному изменению поведения, основанное на принципа…
Подробнее
Код здоровых привычек. Алгоритм личной трансформации
Книга «Код здоровых привычек: алгоритм личной трансформации» — это практическое руководство по осознанному изменению поведения, основанное на принципа…
Подробнее
«Психология креативного руководителя 360°: компетенции, структуры, клиенты, риск и решения»
Психология креативного руководителя 360°» — учебник о том, как управлять людьми, решениями и клиентским опытом в мире высокой неопределённости. Здесь …
Подробнее
Ревность: Почему контроль убивает любовь, а свобода её спасает
«Ревность» — это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру доп…
Подробнее
Как разговаривать с тревогой. Практики самопомощи
Книга «Как разговаривать с тревогой: практики самопомощи» предлагает революционный подход к работе с тревожными состояниями. Вместо борьбы и подавлени…
Подробнее
Ловушка перфекционизма. Как перестать быть своим тираном
Книга «Ловушка перфекционизма: как перестать быть своим тираном» — это практическое руководство для тех, кто устал от вечной гонки за идеалом и хочет …
Подробнее
Саморазвитие для начинающих: Строим лучшее "я" шаг за шагом
«Саморазвитие для начинающих: Строим лучшее "я" шаг за шагом» — это практическое руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь и раскрыть скрытый…
Подробнее
ПОВЫШАЯ ПЛАНКУ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Собственный уровень жизни зависит только от нас самих. Поэтому, если что-то не устраивает, всё в ваших руках. Норму жизни можно изменит…
Подробнее
Скала и Терминатор: Как я нашел свою внутреннюю силу
Эта книга — не мотивационный тренинг, а Жесткая Инструкция по спасению себя от самого себя. Вы устали быть Желешкой — расплывчатым, вечно паникующим, …
Подробнее
Внутренняя опора: как любить и не исчезать в отношениях
Эта книга — о женщине, которая хочет любить, не теряя себя. О том, как выстроить внутреннюю опору, научиться слышать свои истинные желания, устанавлив…
Подробнее
Сто дней для новой жизни. Пошаговая программа трансформации
«Сто дней для новой жизни» — это практическое руководство для глубокой личной трансформации. Книга предлагает пошаговую программу, рассчитанную на три…
Подробнее
Семейные границы. Где заканчивается я и начинается мы
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет выстроить здоровые личные границы внутри семьи. Автор анализирует проблему эмоционального слия…
Подробнее
Мужчина рядом. Сердце закрыто: Почему он не открывается и что делать женщине
Эта книга — о мужчине, который рядом, но не впускает в сердце. Вы разберётесь, почему он избегает близости, чем отличается «химия» от любви, как не ра…
Подробнее
Ревность: Почему контроль убивает любовь, а свобода её спасает
«Ревность» — это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру доп…
Подробнее
Рядом, а не сверху: Как перестать быть мамой мужчине и стать партнёршей без чувства вины
Эта книга о том, как выйти из роли мамы для взрослого мужчины и построить равные отношения. Вы разберётесь, почему тянет спасать, контролировать и тащ…
Подробнее
Семейные границы. Где заканчивается я и начинается мы
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет выстроить здоровые личные границы внутри семьи. Автор анализирует проблему эмоционального слия…
Подробнее
Как разговаривать с тревогой. Практики самопомощи
Книга «Как разговаривать с тревогой: практики самопомощи» предлагает революционный подход к работе с тревожными состояниями. Вместо борьбы и подавлени…
Подробнее
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнити…
Подробнее
СОЦИАЛЬНАЯ АКСИОМАТИКА. НОВАЯ НАУЧНАЯ ПАРАДИГМА О СОРАБОТНИЧЕСТВЕ С БОГОМ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ
УСТАЛИ ЖИТЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ?
Вы выполняете все «надо» — учитесь, работаете, стремитесь к успеху. Но внутри — пустота и усталость. Почему?
Вы путае…
Подробнее
Почему вы курите на самом деле: Психология привычки, которая сильнее воли
А что, если сигарета — не ваша слабость, а попытка выжить?
Эта книга — тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговарива…
Подробнее
Детокс для разума. Как очистить мозг от токсичных мыслей
Книга «Детокс для разума» предлагает системную программу очищения сознания от навязчивых и деструктивных мыслей. Это практическое руководство по когни…
Подробнее
Энергетический бюджет. Как распределять силы, а не время
Книга предлагает революционный подход к личной эффективности, смещая фокус с управления временем на управление личной энергией. Автор детально рассмат…
Подробнее
Понимать, а не бороться: как строить отношения, не теряя себя
«Понимать, а не бороться: как строить отношения, не теряя себя» — книга о том, как заменить ссоры и догадки осознанным диалогом. Вы узнаете, почему му…
Подробнее
Почему мозг отказывается выключаться перед сном и как с ним договориться
Знакомо чувство, когда тело ватное и просится в сон, а мозг вдруг включает яркий кинозал? Ты лежишь, а по черепушке маршируют мысли о том, что сказал …
Подробнее
Тайна прибавления ума
Книга «Тайна прибавления ума» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию) о том, как ум становится не просто…
Подробнее
Пара без масок. Искусство быть собой в отношениях
Книга «Пара без масок: искусство быть собой в отношениях» — это практическое руководство для тех, кто чувствует, что теряет себя в партнерстве. Она ис…
Подробнее
Продающие истории: нейробиология убеждения через нарратив
Эта книга раскрывает научные основы влияния историй на мозг человека и предлагает практические инструменты для создания нарративов, которые убеждают н…
Подробнее
Скала и Терминатор: Как я нашел свою внутреннюю силу
Эта книга — не мотивационный тренинг, а Жесткая Инструкция по спасению себя от самого себя. Вы устали быть Желешкой — расплывчатым, вечно паникующим, …
Подробнее
Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание — пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем.…
Подробнее
Пара без масок. Искусство быть собой в отношениях
Книга «Пара без масок: искусство быть собой в отношениях» — это практическое руководство для тех, кто чувствует, что теряет себя в партнерстве. Она ис…
Подробнее
Сложные переговоры дома. Как договариваться с близкими
Эта книга — практическое руководство по применению принципов конструктивных переговоров в семейных и парных отношениях. Она предлагает адаптированные …
Подробнее
Ловушка перфекционизма. Как перестать быть своим тираном
Книга «Ловушка перфекционизма: как перестать быть своим тираном» — это практическое руководство для тех, кто устал от вечной гонки за идеалом и хочет …
Подробнее
ПОВЫШАЯ ПЛАНКУ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Собственный уровень жизни зависит только от нас самих. Поэтому, если что-то не устраивает, всё в ваших руках. Норму жизни можно изменит…
Подробнее
«Открой себя» (курс выхода из депрессии за 8 дней, воркбук)
Это рабочая тетрадь с небольшими заданиями для взрослых людей, нарративная практика. Мягкое изменение отношения к главному действующему лицу своей жиз…
Подробнее
Искусство маленьких шагов. Метод анти выгорания
Книга «Искусство маленьких шагов: метод анти-выгорания» предлагает целостный подход к достижению целей без истощения и потери радости жизни. Автор сое…
Подробнее
Искусство маленьких шагов. Метод антивыгорания
Книга «Искусство маленьких шагов: метод анти-выгорания» предлагает целостный подход к достижению целей без истощения и потери радости жизни. Автор сое…
Подробнее
Сто дней для новой жизни. Пошаговая программа трансформации
«Сто дней для новой жизни» — это практическое руководство для глубокой личной трансформации. Книга предлагает пошаговую программу, рассчитанную на три…
Подробнее
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнити…
Подробнее
Продающие истории нейробиология убеждения через нарратив
Эта книга раскрывает научные основы влияния историй на мозг человека и предлагает практические инструменты для создания нарративов, которые убеждают н…
Подробнее
Детокс для разума. Как очистить мозг от токсичных мыслей
Книга «Детокс для разума» предлагает системную программу очищения сознания от навязчивых и деструктивных мыслей. Это практическое руководство по когни…
Подробнее
Сопротивление материалов
Эта книга — не чтение, а сеанс хирургического вмешательства в вашу реальность. Перед вами двенадцать глав-инструментов, созданных, чтобы методично раз…
Подробнее
Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой
«Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой» — это ваш надежный проводник в мир гармонии и осознанности. Эта книга раскрывает древние зна…
Подробнее