Поджанры:
Практическая психология
Самое популярноеНовое
Невидимый враг. Как пассивная агрессия разрушает отношения
Пассивная агрессия – это война без объявления войны, яд замедленного действия, неизбежно разрушающий жертву и ее самооценку. Вас не оскорбляют напряму…
Подробнее
Дневник года. Как за 365 дней стать лучшей версией себя.
Я много лет работаю гипнотерапевтом, биоэнерготерапевтом, целителем и практикую шаманские техники работы с человеком. За годы практики через меня прош…
Подробнее
Живой дневник - ДАР. Путь к Себе
«Живой дневник — ДАР. Путь к Себе» — история моего пути от страданий к Истинному Я. Этот волшебный путь помог мне обрести внутреннюю свободу, изменить…
Подробнее
Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии
"Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии" — это уникальный тренинг, который помогает развить навыки решения конфликтов и быть боле…
Подробнее
Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Вы знаете это чувство: работа идет, дни забиты, а доход, уверенность и масштаб жизни будто упираются в невидимый потолок. Эта книга показывает, как пе…
Подробнее
Я так устала. Честный разговор о женском выгорании
Ты — женщина, которая всё время устаёт. Ты тащишь дом, детей, работу, отношения. Ты — вечный двигатель, который не имеет права на паузу. Ты привыкла б…
Подробнее
Нейросети для решения психологических проблем: 31 промт от практикующих психологов
Если вы хоть раз обращались к ChatGPT или «Алисе» за поддержкой в трудный момент или же не делали этого никогда, но хотели бы попробовать, то эта книг…
Подробнее
Модель «Пи». Перформ-терапия
Учебно-методическое пособие посвящено модели «Пи» как структурной рамке организации перформ-терапевтической помощи, предназначенной для интеграции раз…
Подробнее
Ты не твои мысли. Как перестать жить внутри старых историй и обрести свободу
Самая надежная тюрьма не требует замков. Достаточно, чтобы надзиратель говорил вашим голосом.
«Ты недостаточно готов». «Не высовывайся». «Это случайна…
Подробнее
Дневник года. Как за 365 дней стать лучшей версией себя?
Я много лет работаю гипнотерапевтом, биоэнерготерапевтом, целителем и практикую шаманские техники работы с человеком. За годы практики через меня прош…
Подробнее
Абонемент на потом
Михаил Серов был нормальным московским человеком: ипотека, работа, чаты, пробки, сын, жена, мать и вечное ощущение, что жизнь мешает важным делам. С м…
Подробнее
Я так устала. Честный разговор о женском выгорании
Ты — женщина, которая всё время устаёт. Ты тащишь дом, детей, работу, отношения. Ты — вечный двигатель, который не имеет права на паузу. Ты привыкла б…
Подробнее
Практикум психологической самопомощи «VZлёт: 181 практика, чтобы перестать жить чужую жизнь»
«VZлёт» — практический психологический путеводитель по 181 актуальной жизненной проблеме.
Почти все книги по психологии разбирают одну проблему: отде…
Подробнее
Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха
«Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с кризисом и готов перестроить свою судьбу. …
Подробнее
Почему мозг так убедительно ошибается
Самая опасная ложь не та, которую говорит другой человек. Самая опасная ложь возникает в вашей голове и немедленно снабжается доказательствами.
Мы дел…
Подробнее
Интенсив "Тревога: инструкция по применению". Книга 1. Теория
Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению».
Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его…
Подробнее
Интенсив "Тревога: инструкция по применению". Книга 1. Теория
Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению».
Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его…
Подробнее
Я ДУМАЛА, ЧТО СХОЖУ С УМА
«Я думала, что схожу с ума» — личная история женщины, которая много лет находилась в отношениях с человеком с нарциссическими чертами и постепенно пер…
Подробнее
Театр внутри: Как стать режиссёром своих ролей, а не статистом в чужой пьесе
Ты никогда не был зрителем в своей жизни. Ты всегда был на сцене.
С самого детства ты играешь роли, которые тебе выдали: «хороший ребёнок», «удобный д…
Подробнее
После травмы тело должно закончить начатое
Автор предлагает телесный взгляд на психологическую травму: страх, оцепенение, контроль и автоматические реакции рассматриваются как незавершенные защ…
Подробнее
Слишком близко к сердцу. Как перестать жить чужими словами, настроениями и ожиданиями
Эта книга возвращает вам то, что слишком легко забирают чужие слова, холодный тон, молчание, недовольство и ожидания: право распоряжаться собственным …
Подробнее
НЛП для актеров и сценического искусства
Эта книга — первое на русском языке практическое руководство, объединяющее нейролингвистическое программирование и актёрское мастерство. Вы освоите те…
Подробнее
Джекпот в аду: Тренинг ликвидации игровой зависимости от Безумного Бродяги. Лудомания: Курс молодого отказника. Инструкция по выживанию без ставок. Как я убил в себе игрока за несколько дней
Майк потерял всё. И виноваты в этом не плохие люди, а маленькая кнопка «Сделать ставку» в его смартфоне. Игровая зависимость сожрала его деньги, любов…
Подробнее
Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм
«Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм» — это практическое руководство для тех, кто ищет гармонию в бешеном ритме современной жизни. Автор раскрыва…
Подробнее
Говорить так, чтобы Вас хотели слушать
Человек редко страдает от недостатка слов; чаще он страдает от неумения произнести нужные. Эта книга учит говорить ясно, хвалить без лести, критиковат…
Подробнее
Трансформационная книга-практикум психологической самопомощи "VZлёт" для саморефлексии, поиска ответов на жизненные вопросы, обретении личных инсайтов и планирования конкретных шагов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
НЛП для актеров и сценического искусства
Эта книга — первое на русском языке практическое руководство, объединяющее нейролингвистическое программирование и актёрское мастерство. Вы освоите те…
Подробнее
Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха
«Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с кризисом и готов перестроить свою судьбу. …
Подробнее
Там, где страх теряет власть. Как перестать воевать с собой и своим прошлым
Страх давно сидит за Вашим столом и выдаёт свои советы за здравый смысл. Я поведу Вас через простые, узнаваемые ситуации: обиду, вину, тревогу за тело…
Подробнее
Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе
«Запах полыни» - книга для женщин, которые привыкли справляться.
Быть сильными. Понимать других. Терпеть больше, чем хочется. Собирать себя после разо…
Подробнее
Перевал в середине пути 30 дней к новому смыслу. Практический воркбук для тех, у кого всё вроде есть, но прежняя жизнь больше не радует
Вам 35, 40, 45 или 50 внешне всё нормально. Но внутри всё чаще звучит: «И это всё?». Работа, семья, достижения есть, а прежней радости нет. Вместо неё…
Подробнее
Шопенгауэр как лекарство
Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить паци…
Подробнее
Кандалакша - место силы. Алгоритм жизни
Книга «Кандалакша — место силы. Алгоритм жизни» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Главная иде…
Подробнее
После травмы тело должно закончить начатое
Автор предлагает телесный взгляд на психологическую травму: страх, оцепенение, контроль и автоматические реакции рассматриваются как незавершенные защ…
Подробнее
Сила пережить. Книга проекта «СВОя сила» для тех, кто учится жить после утраты
Ожидание близкого человека из зоны СВО – это испытание для всей семьи. Тревога, страх, ощущение беспомощности и потеря привычной опоры постепенно стан…
Подробнее
Говорить так, чтобы Вас хотели слушать
Человек редко страдает от недостатка слов; чаще он страдает от неумения произнести нужные. Эта книга учит говорить ясно, хвалить без лести, критиковат…
Подробнее
Библия счастливого брака. Секреты любви, доверия и близости на всю жизнь
«Я больше не узнаю человека, за которого выходила замуж».
Эту фразу Эмерсон Эггерих за 40 лет семейного консультирования слышал сотни раз как от женщи…
Подробнее
Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм
«Путь спокойствия: Дзен как опора в шторм» — это практическое руководство для тех, кто ищет гармонию в бешеном ритме современной жизни. Автор раскрыва…
Подробнее
Практикум изменений. Ты и есть опора
Практикум изменений "Ты и есть опора" предлагает ценные советы и рекомендации, которые помогут читателям улучшить свою жизнь на различных уровнях: эмо…
Подробнее
Ошибка полезнее уверенности. Как учиться на том, что действительно произошло
Опыт сам по себе ничему не учит. Иначе старость была бы синонимом мудрости, а человечество давно перестало бы повторять одни и те же глупости. Эта кни…
Подробнее
Кандалакша - место силы. Алгоритм жизни
Книга «Кандалакша — место силы. Алгоритм жизни» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Главная иде…
Подробнее
Философия жизни «БыЖиЧу». Как быть счастливым, жить в гармонии с собой и миром
Однажды Федор Михайлович Достоевский после каторги сказал:
"Я только на каторге познал себя и Бога. И я теперь уверен, что сколько человеку в жизни на…
Подробнее
Театр внутри: Как стать режиссёром своих ролей, а не статистом в чужой пьесе
Ты никогда не был зрителем в своей жизни. Ты всегда был на сцене.
С самого детства ты играешь роли, которые тебе выдали: «хороший ребёнок», «удобный д…
Подробнее
Мышление 6.0. Практические шаги
Эта книга — практическое руководство по пересборке мышления и внедрению дисциплины через ежедневные жесткие механики. В ней нет абстрактных теорий, ме…
Подробнее
Фокусоры сознания
Ты никогда не бываешь один. Твоё сознание всегда чем-то окружено: работа, тело, память, будущее, другие люди, алгоритмы. Каждый из этих центров требуе…
Подробнее