Поджанры:
Психотерапия
Самое популярноеНовое
Последний пациент
«Последний пациент» — психологический триллер о враче Артёме, который годами помогал другим справляться с травмами, но сам так и не смог пережить потр…
Подробнее
Ну и норм. Я устала быть сильной
Ну и норм. Ты не сломалась — ты просто устала быть сильной.
Эта книга — для тех, кто привык всё тащить на себе. Для тех, кто говорит «всё нормально», …
Подробнее
Психология жалоб. Как понять истинные причины своего недовольства и вернуть себе свою жизнь
Жалоба – это не вредная привычка и не признак слабости.
Это доступный язык, на котором психика сигнализирует о ваших потребностях. Так она помогает по…
Подробнее
Лаборатория эмоций: алгоритмы для жизни
Вы лежите в кровати. Три часа ночи. Сердце колотится, дыхание сбивается. Мысли крутятся по кругу: завтра важная встреча, а вы не можете уснуть. Тело н…
Подробнее
Призраки в твоей постели. 22 патологических синдрома в любви, сексе и отношениях
Мадонна и Блудница, Рыцарь и Развратник, Морозко, Электра, Самка богомола, Донжуан – все это имена призраков, что уже давно живут в твоей постели и не…
Подробнее
Последний пациент 2
Артём Кравцов — психотерапевт, который двадцать восемь лет жил замороженным после смерти отца, а потом треснул и почувствовал всё разом. Он думал, что…
Подробнее
Как построить счастливые отношения в паре. Практические советы на каждый день
Книга от известного семейного психолога, специалиста в области межличностных отношений, постоянного эксперта «Первого канала», НТВ, ТВЦ, ТНТ, «Пятница…
Подробнее
Новое в гипнозе. Техники активации сознания
В своей новой книге доктор Жан Беккио рассказывает о том, как в течение последних лет гипноз стал современным методом терапии, который позволяет успеш…
Подробнее
Основы психологического консультирования
В учебном пособии содержится необходимая информация по разделам курсов «Основы психологического консультирования», «Психотерапевтический метод как осн…
Подробнее
Путешественница
Иногда, чтобы сделать первый шаг, нужно просто знать, куда ставить ногу. Эта книга даёт такой маршрут: 10 шагов к переменам, где каждый шаг — бережная…
Подробнее
Последний пациент
«Последний пациент» — психологический триллер о враче Артёме, который годами помогал другим справляться с травмами, но сам так и не смог пережить потр…
Подробнее
Как построить счастливые отношения в паре. Практические советы на каждый день
Книга от известного семейного психолога, специалиста в области межличностных отношений, постоянного эксперта «Первого канала», НТВ, ТВЦ, ТНТ, «Пятница…
Подробнее
Семья на всю жизнь. Как сохранить любовь, доверие и близость в браке
Кажется, что настоящая любовь должна сохраняться сама собой. Но совместная жизнь, бытовые заботы, рождение детей, усталость и накопленные обиды постеп…
Подробнее
Тревога под контролем: Практика спокойной жизни
Тревога не всегда предупреждает об опасности — иногда она сама становится ловушкой. Книга объясняет, как связаны тело, мысли и поведение, и предлагает…
Подробнее
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают …
Подробнее
Последний пациент 2
Артём Кравцов — психотерапевт, который двадцать восемь лет жил замороженным после смерти отца, а потом треснул и почувствовал всё разом. Он думал, что…
Подробнее
Гиперконтроль и его последствия. Как преодолеть перфекционизм, тревожность и депрессию. Рабочая тетрадь по радикально открытой диалектической поведенческой терапии
Если вы привыкли требовать от себя слишком многого, постоянно стремитесь все предусмотреть, редко показываете истинные чувства и тяжело переживаете ош…
Подробнее
Психология жалоб. Как понять истинные причины своего недовольства и вернуть себе свою жизнь
Жалоба – это не вредная привычка и не признак слабости.
Это доступный язык, на котором психика сигнализирует о ваших потребностях. Так она помогает по…
Подробнее
Тревога под контролем. Практика спокойной жизни
Тревога не всегда предупреждает об опасности — иногда она сама становится ловушкой. Книга объясняет, как связаны тело, мысли и поведение, и предлагает…
Подробнее
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают …
Подробнее
Устойчивая личность. Путь от внутреннего хаоса к центрированному «я» и опоре на себя
Практическое руководство о том, как обрести личную устойчивость и сохранить внутреннюю целостность даже в период кризисов. Опираясь на 30-летний опыт …
Подробнее
Лечение пограничного расстройства личности с опорой на ментализацию. Практическое пособие
Лечение с опорой на ментализацию – это форма психодинамической психотерапии, которую разработали и воплотили в жизнь Питер Фонаги и Энтони Бейтман. Ме…
Подробнее
Волшебный кармашек. Тёма
Эта часть серии самая глубокая в работе с сильными эмоциями, страхами и границами.
Злость показана как горячий красный шар в животе понятная метафор…
Подробнее
Ничего лишнего. Когда тревога и чужие слова больше не управляют жизнью
Дэниел Чидиак предлагает практическое руководство по управлению стрессом и защите личных границ. В книге представлены методы борьбы с хронической трев…
Подробнее
Философия и когнитивно-поведенческая терапия
Эта книга представляет уникальный и важный диалог между философией и когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), показывая, как философские идеи обогащаю…
Подробнее
Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация …
Подробнее
Серия: Салон Ады. Шёпот кожи. Книга 1 : Я навсегда твоя победа. И ты заранее прощён
В её студию «Тёплое место» люди приходят шёпотом — чтобы оставить здесь свои тайны, о которых страшно говорить вслух.
Она — Ада, успешный психолог, ж…
Подробнее
Психодрама
Эта книга – плод многолетних усилий основателя психодраматического подхода, социометрии, групповой терапии и тренинговой работы, гениального и многост…
Подробнее
СКАЗКА "ДЬЯВОЛИЦА"
Это современная сказка-притча о том, как женщина перестаёт быть «удобной» и становится Императрицей, Хранительницей очага и Дьяволицей в одном лице. О…
Подробнее
Даже если это будет стоить мне жизни! Системные расстановки при тяжелых заболеваниях и устойчивых симптомах
Многие люди, несмотря на мастерство врачей, не могут выздороветь: симптомы не уходят, человек ходит от одного специалиста к другому без результата. Ме…
Подробнее
Твоя жизнь - чужой сценарий. Инструкция к перезагрузке.
Психологическая мотивирующая книга для девушек и женщин.
Если ты чувствуешь, что, в твоей жизни, что - то идет не так, если кажется, что ты должна жи…
Подробнее
Серия: Салон Ады. Шёпот кожи. Книга 1 : Я навсегда твоя победа. И ты заранее прощён
В её студию «Тёплое место» люди приходят шёпотом — чтобы оставить здесь свои тайны, о которых страшно говорить вслух.
Она — Ада, успешный психолог, ж…
Подробнее
Групповой сеанс наедине с собой. Книга-терапия для тех, кто запутался
«Групповой сеанс наедине с собой» - психологическая драма, терапевтическая проза.
Вы не обязаны всё держать под контролем и справляться с болью в один…
Подробнее
Сказка "Дьяволица"
Это современная сказка-притча о том, как женщина перестаёт быть «удобной» и становится Императрицей, Хранительницей очага и Дьяволицей в одном лице. О…
Подробнее
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы …
Подробнее
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость
Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механи…
Подробнее
Основы супервизии в экзистенциально-гуманистической терапии
Как в клинической супервизии могут применяться принципы экзистенциально-гуманистической терапии? Об этом рассказывается в данной книге. В помощью иску…
Подробнее
Кнопочка, прости. Как уйти от нарцисса
«Кнопочка, прости» — это фраза, которую он шептал после каждой лжи.
Я приехала к нему не за сексом. Я приехала за теплом. А он поставил передо мной кр…
Подробнее
Психология стрессоустойчивого поведения в схемах и рисунках
Учебное пособие наглядно и всесторонне освещает актуальную в жизни современного человека проблему стрессоустойчивого поведения. Способы предотвращения…
Подробнее
Психологические трюки: пособие джинна. Обновление твоего программного обеспечения
Практическое руководство по настройке сознания для перепрошивки мышления, понимания нервной системы и управления своей жизнью.
Жизнь действительно по…
Подробнее
Твоя жизнь - чужой сценарий. Инструкция к перезагрузке
Психологическая мотивирующая книга для девушек и женщин.
Если ты чувствуешь, что, в твоей жизни, что - то идет не так, если кажется, что ты должна жи…
Подробнее
Семья на всю жизнь. Как сохранить любовь, доверие и близость в браке
Кажется, что настоящая любовь должна сохраняться сама собой. Но совместная жизнь, бытовые заботы, рождение детей, усталость и накопленные обиды постеп…
Подробнее
Кнопочка, прости. Как уйти от нарцисса
«Кнопочка, прости» — это фраза, которую он шептал после каждой лжи.
Я приехала к нему не за сексом. Я приехала за теплом. А он поставил передо мной кр…
Подробнее
Мандалы. 22 кода матрицы судьбы.
Эта раскраска-медитация — ваш личный ключ к гармонизации жизни и раскрытию потенциала через 22 старших аркана Таро (22 кода судьбы).
Сочетая в себе д…
Подробнее
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы …
Подробнее