Поджанры:
Психологические тренинги
Самое популярноеНовое
Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
В этой книге Ольга Гартман – клинический психолог, эксперт по отношениям с более чем двадцатилетним опытом и популярный блогер – делится авторской про…
Подробнее
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Уныние и чревоугодие: тьма пустоты и сила воздержания»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Гештальт-терапия для жизни
Перед вами – книга, которая учит перестать жить на автопилоте и вернуть себе способность присутствовать в каждом моменте. Она не ограничивается теорие…
Подробнее
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Читать и худеть – это больше не маркетинговая уловка. Перед вами первая книга по научной психосоматике лишнего веса, которая ведёт вас не по кругу дие…
Подробнее
API для исполнения желаний. ИИ – промпты Вселенной.
Книга предлагает революционный подход к достижению целей, в ней проводится параллель между принципами работы ИИ (нейросетей, API, промптов) и законами…
Подробнее
Эссе «Лень: друг или враг?»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Перенастройте свой встревоженный м…
Подробнее
Прежде, чем мы поженимся…
Почему распадаются 80% браков? Как понять, что он "тот самый"? О чем стоит договориться с возлюбленным, чтобы жить долго и счастливо вместе?
Эта книга…
Подробнее
50 мощных принципов для ясного и эффективного мышления, или Как рассуждать логически (pdf + epub)
Что общего у древнегреческого философа и человека, получившего страховку за выкуренные им же самим сигары? И тот и другой задействовали мышление – с р…
Подробнее
Система минус 60. Я – едоголик
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы похудения «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма». Если вы неоднократно пробовали худеть, но каж…
Подробнее
Неправильный тренинг, или 12 неочевидных шагов для реализации самых ярких целей
Эта книга основана на реальной истории реального тренинга, истории одной его героини и двух психологов - авторов тренинга. Она наполнена эмоциями, эне…
Подробнее
Эссе «Гордыня и гордость: иллюзия возвышения и путь к смирению»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Спокойствие
Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современны…
Подробнее
Не ведись: разговорные манипуляции – распознай, отвечай, защитись
Каждый день мы сталкиваемся с речевыми манипуляциями.
Иногда это начальник, который «приглушает» твой голос.
Иногда — близкий человек, превращающий тв…
Подробнее
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Жадность: страх потерять и радость делиться»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Похоть: плен страсти, сила любви и энергия богатства»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Развитие чувства юмора: Как легче относиться к себе и Миру
Этот практический мануал раскрывает чувство юмора как мощный инструмент психологической устойчивости, снижения стресса и обретения жизненной легкости.…
Подробнее
От виртуального общения к реальному сексу. Как соблазнять, не обманывая и оставаясь собой
Соблазняем без обмана. В книге пойдёт речь не о том, о чём вы подумали, прочитав название. Потому что вы даже и не представляете, что такое возможно! …
Подробнее
Эссе «Лень: друг или враг?»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Гордыня: корень иллюзий»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Гордыня и гордость: иллюзия возвышения и путь к смирению»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Воля к жизни
Эссе «Воля к жизни» — это вдохновляющий философский монолог о пробуждении души и тела. Основанное на идеях книги «Беседы с Богом», оно помогает вспомн…
Подробнее
КПТ для жизни. Навести порядок в голове
Когда в голове постоянный шум, мысли ходят по кругу, а тревога и самокритика мешают действовать, становится сложно принимать даже простые решения. Эта…
Подробнее
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Жадность: страх потерять и радость делиться»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Чревоугодие: когда еда становится убежищем»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Воля к жизни
Эссе «Воля к жизни» — это вдохновляющий философский монолог о пробуждении души и тела. Основанное на идеях книги «Беседы с Богом», оно помогает вспомн…
Подробнее
Хочешь, я расскажу тебе сказку? Серьёзные сказки несерьёзного сказкотерапевта
Шорт-лист конкурса "Нон-фикшн" от Литрес в 2025 году.
* * *
Сказки от сказкотерапевта, какие они?
Во-первых, терапевтические. Во-вторых, терапевтиче…
Подробнее
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Гордыня: корень иллюзий»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Эссе «Уныние и чревоугодие: тьма пустоты и сила воздержания»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться!
Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скро…
Подробнее
Матрица судьбы
Матрица судьбы это ваша визитная карточка в жизни. С этим вы загрузились на планету. Пришли с этим набором знаний и программ. Для того, чтобы начать ж…
Подробнее
Матрица судьбы
Матрица судьбы это ваша визитная карточка в жизни. С этим вы загрузились на планету. Пришли с этим набором знаний и программ. Для того, чтобы начать ж…
Подробнее
Эссе «Чревоугодие: когда еда становится убежищем»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Мафия в стиле Дзен. Распечатай. Вырежи. Присутствуй
«Мафия в стиле Дзэн» — это перерождение классической психологической игры через призму японской философии, искусства молчания и коучинговой глубины.
В…
Подробнее
Клоунский марш: Дисциплина хаоса или Путь к сердцу глупости
Ключ к творческому потоку и сценической свободе спрятан в парадоксе: абсолютная дисциплина рождает абсолютную раскрепощенность. Этот тренинг — не толь…
Подробнее
Возвращение к себе
Ты готова вернуться к себе? "Возвращение к себе" — это тренинг, который изменит твою жизнь. Эта книга поможет тебе раскрыть силу, любовь и уверенность…
Подробнее
Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы помните, куда что положили, п…
Подробнее
Эссе «Похоть: плен страсти, сила любви и энергия богатства»
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показ…
Подробнее
Гештальт-терапия для жизни. Найти энергию для изменений
Иногда становится ясно, что пора что-то менять, но внутри нет ни сил, ни импульса, ни ощущения движения. Эта книга помогает вернуть энергию для измене…
Подробнее
Рабочая тетрадь. Управляй своим гневом
Гнев – это естественная эмоция, присутствующая в
каждом из нас.
Некоторые люди умеют мирно сосуществовать с
этим чувством, в то время как другие безус…
Подробнее
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.
Путь к счасть…
Подробнее