Психологические тренинги

Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но…

Книга в процессе отражает живой опыт философского клуба, где проходят реальный диалоги с участниками: экспертами, предпринимателями, руководителями, к…

Эта книга — не про лечение конкретного расстройства, а про ежедневную гигиену психики: как поддерживать внутреннее равновесие, не доводя до срывов, вы…

Книга разоблачает перфекционизм как неадаптивную стратегию, замаскированную под стремление к качеству, и предлагает НЛП-инструменты для её перепрошивк…

Что такое нейробика? Это слово произошло из сочетания «нейро» плюс «аэробика», ведь для поддержания работоспособности головному мозгу, как и мышцам, н…

Что делать, когда в семнадцать лет врачи произносят приговор: «Вы обречены на слепоту»? Когда мир расплывается в туман, а привычная жизнь рушится в од…

Вам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому что комфорт - это формалин для души. В нём всё со…

Эта книга — не про лечение конкретного расстройства, а про ежедневную гигиену психики: как поддерживать внутреннее равновесие, не доводя до срывов, вы…

Книга разоблачает перфекционизм как неадаптивную стратегию, замаскированную под стремление к качеству, и предлагает НЛП-инструменты для её перепрошивк…

Всем хочется иметь интеллект, внимание и реакцию как у разведчиков. Ведь они имеют отличную память, аналитический склад ума, мгновенно принимают прави…

Эта книга — практическое руководство для мужчин, которые хотят выстроить отношения с женщиной выше по статусу: начальницей, руководителем, владелицей …

Эмоциональный интеллект, кто о нём не слышал? Но что это такое: выдумка психологов, или реальная способность, помогающая в жизни? Что он может дать? Ч…

Практическое руководство по настройке сознания для перепрошивки мышления, понимания нервной системы и управления своей жизнью. Жизнь действительно по…

В этом небольшом сборнике я собрала несколько авторских медитаций – визуализаций. Они направлены на укрепление внутренней опоры, снижение уровня трево…

В основе книги лежит идея о том, что каждый из нас рождается без готового руководства пользователя. Мы часто тратим годы, пытаясь соответствовать чужи…

Практическое руководство для специалистов по закупкам и тендерных менеджеров, которые хотят превратить переговоры с поставщиками из поля давления в уп…

Вам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому что комфорт - это формалин для души. В нём всё со…

Как избавиться от плохих привычек и приобрести полезные? Начните с малого, чтобы добиться большего. А наш ежедневник поможет вам в этом. Основной блок…

«Что со мной не так?» – вопрос, который наверняка хотя бы раз задавал себе каждый. Клинический психолог Ольга Гартман помогает ответить на него. В кни…

Эта книга — не текст. Это погружение. 158 иммерсивных мастер-классов проведут вас через 11 миров: мир тишины, мир темноты, мир боли, мир, где мысли пу…

Эта книга — практический атлас невербальной коммуникации через призму НЛП: как читать людей по микровыражениям, позам, жестам и направлению взгляда, и…

Иногда мы выбираем не самые безопасные способы переживать сложные для себя периоды. А со временем уже и привыкаем справляться так. Однако можно это де…

Для поклонников «Бегущей с волками». Цель книги – поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторожден…

Перестань гнаться за совершенством и позволь себе жить свободно Она унаследовала заброшенный сад и решила превратить его в совершенство. Месяцами выко…

В основе книги лежит идея о том, что каждый из нас рождается без готового руководства пользователя. Мы часто тратим годы, пытаясь соответствовать чужи…

Стройность – есть ли её секрет? Почему одни стройны всю жизнь, а другие набирают вес от одного взгляда на еду? Метаболизм, наследственность? Или нечто…

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потряс…

Аудиопрактика для глубокого расслабления у воображаемого озера. Мягкое голосовое сопровождение и природные звуки помогут снять мышечное и ментальное н…

В этом небольшом сборнике я собрала несколько авторских медитаций – визуализаций. Они направлены на укрепление внутренней опоры, снижение уровня трево…

Karty metaforyczne w praktyce to pierwszy zbiór z serii książek Psychologia w formie gry oraz praktyczny przewodnik po pracy z kartami metaforycznymi.…

«Три лика женщины» — мистико-психологическая книга о женских архетипах, самоценности и внутренней силе. В каждой женщине живут три лика: Дева, Мать и …

Сколько раз вы переживали то, что ещё не случилось? Мы боимся потерять работу, деньги, здоровье, отношения и близких. Прокручиваем в голове разговоры,…

Рабочая тетрадь «Пишите легко и много», практический инструмент для тех, кто хочет писать регулярно и легко. Автор, медицинский психолог и писатель де…

Что делать, когда варианты уже видны, но непонятно, какой из них свой? Вторая книга серии «Спектр возможного» посвящена переходу от смутного желания к…

Eksperyment dla par To nie jest zwykła książka. To dwutygodniowa gra-zanurzenie, stworzona dla par, które chcą: sprawdzić swoją kompatybilność, poznać…

Эта книга — практическое руководство для мужчин, которые хотят выстроить отношения с женщиной выше по статусу: начальницей, руководителем, владелицей …

Эта книга, практическое руководство для тех, кто хочет превратить писательство из мечты в устойчивый процесс. В ней собраны работающие техники для пре…

Авторы показывают, как доброжелательность, доверие и достоинство сохраняют тепло и уважение в отношениях на долгие годы Что делает отношения по-насто…

Каждый шестой житель планеты страдает от одиночества. В России 42% домохозяйств — одиночные, при этом 84% россиян хотят жить в семье. Разрыв между жел…

Возвращение ветерана боевых действий в гражданский коллектив — не только вопрос медицины. Это задача трудовой адаптации, сохранения семьи и новых прав…

Когда внутри бесконечный шум, совет «просто успокойся» звучит почти как издевательство. Эта книга предлагает другой маршрут: не подавлять тревогу, а д…

Вы многое понимаете о себе — но продолжаете наступать на те же грабли? Соглашаетесь, когда хочется отказать, откладываете важное, снова попадаете в по…

«Ссукгат. Корейские секреты благополучия и осознанной жизни» – это глубинное погружение в корейскую философию благополучия, где забота о себе становит…

«Психологические техники. Сборник авторских психологических техник 5» — практическое руководство для психологов, психотерапевтов, консультантов и дру…

Как перестать топтаться на месте и начать двигаться вперед? В мире, где стабильность стала иллюзией, единственным способом выжить остается постоянный …