Психологические тренинги

Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионерш…

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повыш…

Уникальный цифровой проект предназначенный для совместного обучающего чтения психологов.

Ты хочешь другой жизни, но снова выбираешь привычное. Мечтаешь о свободе, но остаёшься пленником собственных страхов, убеждений и привычек. «Ты сам се…

Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот…

Тридцатипятилетний Илья каждый день фотографирует людей на документы и знает: для паспорта нужно правильное лицо, нейтральный фон и никаких лишних эмо…

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско-родительских отношений, упражнения с использованием МАК-карт, упражнения для групповой …

Уникальный цифровой проект предназначенный для совместного обучающего чтения психологов.

Можно иметь высокий доход, недвижимость, престижную должность — и не иметь возможности отказаться, остановиться или выбрать другой путь. Так возникает…

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволя…

Porozmawiaj ze mną to wyjątkowa książka oparta na psychologicznych praktykach pisemnych, która zaprasza do szczerej i spokojnej rozmowy z samym sobą. …

Основной вопрос этой книги: как ориентироваться и переключаться между двумя состояниями — чёт и нечёт. Монография вводит понятие психического градиент…

Эта книга — не очередная теория о деньгах и финансовом мышлении. Это практическая работа с собой, построенная по принципам психологической консультаци…

Можно годами помогать близким, сохранять семью, отвечать на каждую просьбу — и однажды обнаружить, что любовь превратилась в систему пожизненных обяза…

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при…

Techniki psychologiczne na strach przed lataniem to praktyczny poradnik dla osób, które odczuwają lęk przed podróżą samolotem. Książka zawiera proste …

Основной вопрос этой книги: как ориентироваться и переключаться между двумя состояниями — чёт и нечёт. Монография вводит понятие психического градиент…

Jak powiedzieć «nie» to praktyczna książka o stawianiu granic bez poczucia winy. Pokazuje, dlaczego tak trudno nam odmawiać, jak cudze emocje i oczeki…

Успех не принадлежит избранным. За каждой великой историей стоят решения, ошибки, сомнения и моменты, когда проще было сдаться. В этой книге — 20 реал…

Мы оставляем детям не только деньги, имущество и фамилию. Вместе с ними переходят семейные страхи, способы обращаться с ошибками, привычка терпеть, ск…

Настоящее издание представляет собой сборник личных историй участников Игры «Путь Героя». Через метафору Лабиринта авторы текстов проходят путь от утр…

Книга «Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег» — это практический терапевтический тренинг. Автор помогает читателю разобраться, какие …

Porozmawiaj ze mną to wyjątkowa książka oparta na psychologicznych praktykach pisemnych, która zaprasza do szczerej i spokojnej rozmowy z samym sobą. …

Методика для женщин, которая помогает исполнить мечту - найти настоящую любовь. Эта книга - пошаговая инструкция, которая 100% приведет вас ко второй …

Скромным здесь не место Пока ты подбираешь слова, кто-то уже забрал твою возможность. Пока ждёшь, что твои способности заметят, повышают другого. Пока…

Эта книга — уникальный тренинг для женщин, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра и научиться строить гармоничные отношения. Автор дел…

Книга о том, как отличить реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя, – десять алгоритмов вместо силы воли. «Брос…

Zacznijmy od kawy! to praktyczny przewodnik po świadomym wprowadzaniu zmian w życiu. Anastasiia Kolendo-Smirnova zaprasza czytelnika do przyjrzenia si…

У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она у…

Овладейте искусством успешного общения и сделайте свою жизнь ярче и счастливее! Узнайте законы коммуникации, эффективные техники НЛП и получите ключи…

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства;…

Раскрывается практико-ориентированный подход к профилактике эмоционального выгорания: вместо абстрактных советов — конкретные, легко внедряемые в повс…

Bliżej siebie. Gry i ćwiczenia dla par to praktyczny zbiór pytań, gier i ćwiczeń, które pomagają partnerom lepiej się poznać, rozmawiać o uczuciach i …

Квартира, автомобиль, техника и подписки кажутся признаками устойчивости. Но после покупки каждый объект продолжает выставлять счета — за обслуживание…

Исхакова Рамина – практикующий психолог, расстановщик. Окончила специализацию по журналистике и магистратуру по психологии (Пензенский государственный…

Записки силы — короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем — то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение. В сборнике 365 фраз. На …

Книга о том, как отличить реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя, – десять алгоритмов вместо силы воли. «Броси…

Treningi psychologiczne dla młodzieży to praktyczny zbiór gotowych programów i scenariuszy zajęć dla psychologów, pedagogów, nauczycieli, wychowawców …

Когда мы приходим в этот мир — мы сразу получаем одинаковое количество энергии. Становясь взрослыми, мы начинаем искать ресурс вовне - но вся наша жи…

Кажется, что ближайшие месяцы ещё свободны. Но стоит открыть календарь — и оказывается, что будущее уже занято работой, чужими просьбами, платежами, н…

В сборнике представлены 33 упражнения, «ритуалы», простые действия (письменные и телесные практики, арт — техники, дыхательные упражнения), которые по…

Раскрывается практико-ориентированный подход к профилактике эмоционального выгорания: вместо абстрактных советов — конкретные, легко внедряемые в повс…

В рамках данных методических рекомендаций будут рассмотрены вопросы создания и сплочения команды, даны конкретные практические методики с описанием те…

Хотите превратить обычный минет в незабываемое путешествие к вершинам наслаждения для вас и вашего партнера? Эта книга раскроет все секреты идеального…

Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» — уникальная и волшебная практика, состоящая из 33 шагов, в которой вы затронете свои чувс…