Психологические тренинги

Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативно…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад …

Обида может годами жить внутри, управляя решениями, отношениями и самооценкой. Эта книга практическое руководство по глубокой проработке обид, освобо…

Вам знакомо чувство, когда вы хотите что-то сказать, но слова застревают в горле? Вы мечтаете реализовать свой потенциал, но панически боитесь критики…

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга — мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое р…

Пытаясь убежать от навязчивых видений мегаполиса, Андрей отправляется в глухую тайгу. Вдали от цивилизации он надеется обрести покой, но вместо этого …

У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она у…

Если отбросить бытовой сексизм и истерические коннотации, стерва в здоровом психологическом понимании — это взрослая, суверенная личность, вышедшая из…

«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэконо…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. М…

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед…

Каждый человек способен стать лучше, раскрыть свои возможности и изменить свою жизнь. Но для этого нужны не только мечты, а понятная система действий.…

Если отбросить бытовой сексизм и истерические коннотации, стерва в здоровом психологическом понимании — это взрослая, суверенная личность, вышедшая из…

Аннотации к курсу «Как не потерять себя в отношениях?» Глава 1 — о том, кто ты без женщины. Возвращаем личность и опору на себя. Глава 2 — разбираем …

Эта аудиокнига – необычный сборник рецептов для выступающего и для тех, кто выступающих обучает. Слушатель из предложенного автором, тренером презента…

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, ра…

«Ты же умница. Ты справишься. На тебя всегда можно положиться». А что, если за этими словами скрывается жизнь, в которой для тебя самой почти не остал…

Устали наступать на одни и те же грабли в отношениях? Раскройте код ваших взаимодействий и постройте гармонию! Знакомо ли вам это чувство? Раз за р…

Хотите создать прибыльный онлайн-курс? Анастасия Плотникова на реальных кейсах из 48 ниш покажет, как разработать востребованный образовательный проду…

Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее…

Пытаясь убежать от навязчивых видений мегаполиса, Андрей отправляется в глухую тайгу. Вдали от цивилизации он надеется обрести покой, но вместо этого …

«Ты же умница. Ты справишься. На тебя всегда можно положиться». А что, если за этими словами скрывается жизнь, в которой для тебя самой почти не остал…

«Операция «Сепарация»» — это глубоко личный, документально честный текст, в котором автор проходит через четыре этапа отделения от прежней себя: эмоци…

Будет смешно, больно и откровенно. Простым и доступным языком профессиональный психолог рассказывает о том, как узнать, любит он тебя или нет. Не бана…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. М…

Вы устали плыть по течению и списывать неудачи на злой рок, карму или неудачное стечение обстоятельств? Чувствуете, что проживаете чужую жизнь, но не …

Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так. Ты узнаешь, как отличит…

На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете.…

Наши денежные привычки сформировались и поддерживаются тем, что мы слышим, видим и делаем. К сожалению, мы живем в обществе с дефицитарным мышлением,…

Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотиви…

Ты хочешь другой жизни, но снова выбираешь привычное. Мечтаешь о свободе, но остаёшься пленником собственных страхов, убеждений и привычек. «Ты сам се…

Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету! «То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за в…

Мануал раскрывает искусство общения за пределами слов: как понимать язык тела, дыхания и сенсорных метафор для создания глубокого доверия. Вы научитес…

Сегодня ваш 66 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Попробуете примерить на себя чужие образы, играя роли в собстве…

Эта книга – современный учебник технологий управления своими и чужими эмоциями на работе и в жизни. Книга для тех, кто хочет по максимуму использовать…

Успех не принадлежит избранным. За каждой великой историей стоят решения, ошибки, сомнения и моменты, когда проще было сдаться. В этой книге — 20 реал…

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавит…

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препарат…

Эта книга-тренинг создана для тех людей, которые решили, самостоятельно, раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. «Свобода от алкоголя» п…

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практи…

Вы устали быть жертвой? Пора вспомнить, что вы — творец своей жизни. Эта книга — путь. От внутреннего судьи и ловушки жертвы — к свободе, гармонии и …

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавит…

Застряли? Забыли свой голос? Раскройте источник внутренней силы через творчество! Знакомо ли вам это чувство? Глубоко внутри шевелится что-то важное, …

Сегодня ваш 70 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Оглянетесь на предыдущие дни практики. – Перечислите самые ярки…

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практи…