bannerbanner
logo

Психологические тренинги

Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Состояние влюбленности - богатое переживание и значительный жизненный опыт. Но не всегда наши чувства ответны, случается и так, что любимый человек ра…
Подробнее
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и профессиональная идентичность, толерантность личнос…
Подробнее
Как стать идеальным любовником
Как стать идеальным любовником
Во все времена женщины бросали одних мужчин и сходили с ума по другим. Иногда они уходили от умных богатых красавцев - к бедным, некрасивым, но любимы…
Подробнее
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Доктор психологии, автор New York Times и USA Today, Ричард Рестак расскажет всё о работе мозга, его возрастных изменениях и десяти «грехах», которые …
Подробнее
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а…
Подробнее
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Джулия Эмманс – психолог, коуч по счастью и оптимистичная итальянка русского происхождения! Её книга-тренинг откроет слушателям все секреты смелого ж…
Подробнее
Как победить свой страх?
Как победить свой страх?
Страх - самое вредное чувство, которое только может быть у человека. С помощью страха можно управлять народами. Вспомните тоталитарный СССР. Какие сущ…
Подробнее
Технология стопроцентного убеждения
Технология стопроцентного убеждения
Узнайте волшебную технологию, с помощью которой убеждать другого человека будет также легко, как чихнуть! Как Вы думаете, насколько изменилась бы Ваша…
Подробнее
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, ок…
Подробнее
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперакти…
Подробнее
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Вы думаете, что покупка шляпы и дорогих очков – это просто каприз? А новая стрижка и укладка – непростительная трата денег и времени? Действительно ли…
Подробнее
Прежде, чем мы поженимся…
Прежде, чем мы поженимся…
Почему распадаются 80% браков? Как понять, что он "тот самый"? О чем стоит договориться с возлюбленным, чтобы жить долго и счастливо вместе? Эта книга…
Подробнее
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
3
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она об…
Подробнее
Выйти замуж
Выйти замуж
Победитель конкурса 2022 "Нон-фикшн" в номинации "Стань лучшей версией себя", ЛитРес. Эта книга-тренинг основана на самых действенных методиках “прода…
Подробнее
Как влюбить в себя… себя
Как влюбить в себя… себя
Эта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устанавливать границы, выражать свои чувства и потребно…
Подробнее
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомн…
Подробнее
Семьяномика. Алгоритмы любви
Семьяномика. Алгоритмы любви
На протяжении последних 10 лет я вижу, как трещит по швам институт семьи в мусульманском обществе. Некогда цитадель целомудрия, понимания, любви, наде…
Подробнее
Переключатель настроения. Выпуск №4
Переключатель настроения. Выпуск №4
Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при…
Подробнее
Здравствуйте! Психология здоровья
Здравствуйте! Психология здоровья
Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Еле…
Подробнее
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг
Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда …
Подробнее
Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога
Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, да…
Подробнее
Способы манипулирования человеком
Способы манипулирования человеком
Все без исключения хотят оказывать влияние на окружающих. Вы убедили коллегу, что лучше сделать какое-то дело. Успешно провели сложные переговоры. Пок…
Подробнее
Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Как разлюбить бывшую жену? Как даме забыть мужчину в безответных отношениях? Как забыть человека, которого любишь? Секреты психологии с Романом Валиул…
Подробнее
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
4
Вы помните номера телефонов близких друзей? Дни рождения близких? Скорее всего, нет, потому что под рукой всегда есть смартфон или компьютер, в которо…
Подробнее
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как…
Подробнее
В поисках стройности. Как похудеть без стресса
В поисках стройности. Как похудеть без стресса
Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело? В этой книге в…
Подробнее
Режим Берсерка. Новый масштаб личности
Режим Берсерка. Новый масштаб личности
"Весь курс “Режим Берсерка” – это горящая спичка, рядом с фитилем пушки, которая является твоим потенциалом. Тебе остается лишь воспользоваться спичко…
Подробнее
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечт…
Подробнее
Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.
Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.
Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при…
Подробнее
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины
С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии …
Подробнее
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях 2.0
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях 2.0
Версия книги 2,0 - дополненная и переработанная . Я учла пожелания своих читателей и внесла в книгу новые блоки. Наше время – это время стрессов – бо…
Подробнее
Психолингвистика финансового интроекта в когнитивном программировании
Психолингвистика финансового интроекта в когнитивном программировании
Эта работа из серии «Финансовый интроект», выпущенная в рамках третей ступени трансформации личности с помощью когнитивного программирования сознания,…
Подробнее
Манипуляция и лидерство
Манипуляция и лидерство
Кандидат психологических наук, автор 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге и личностном росте Нелли Власова не только раскрывает все секреты лидерства…
Подробнее
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.
Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при…
Подробнее
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во врем…
Подробнее
Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства
4
Эта книга будет домиком, в который можно спрятаться и отдохнуть. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь. Эта кни…
Подробнее
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как…
Подробнее
Минет от богини: искусство, которое подчинит любого самца
Минет от богини: искусство, которое подчинит любого самца
5
Хотите превратить обычный минет в незабываемое путешествие к вершинам наслаждения для вас и вашего партнера? Эта книга раскроет все секреты идеального…
Подробнее
Переключатель настроения. Выпуск №3
Переключатель настроения. Выпуск №3
Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при…
Подробнее
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы о…
Подробнее
Psychoterapia depresii. Algorytm autora
Psychoterapia depresii. Algorytm autora
Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami depresyjnymi wywołanymi różnymi …
Подробнее
Босиком по звёздам
Босиком по звёздам
Эта книга со стихами, которые исцеляют душу. Стихотерапия. Эти стихи нашептаны ветром и звездами, луной и птицами, каплями бриза и тающими снежинками…
Подробнее
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг
5
Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот…
Подробнее
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг
5
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в с…
Подробнее
Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»
Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация