Саморазвитие / личностный рост

«Сила решения. Как перестать откладывать жизнь» — это книга-пробуждение для тех, кто устал ждать «подходящего момента» и хочет начать жить здесь и сей…

Книга «Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время» — это глубокое практическое руководство для тех, кто хочет научиться мыслить …

«Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время с умом» — это практическое руководство для тех, кто хочет жить не в вечной спешке, а в ос…

В эпоху повсеместной связи и информационного шума многие из нас чувствуют себя потерянными и отчужденными. Книга «Социальный отшельник»— это путеводит…

Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете? Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в бизнесе или хобби, но бросит…

В этой книге всё просто и понятно. 10 шагов — 10 писем себе. Они помогут лучше слышать себя, изменят отношение к себе, прояснят жизненные ситуации. …

«Личная сила: 21 день к новой себе» — это не очередной марафон. Это путь домой. К себе. Ты устала быть сильной. Улыбаться, когда больно. Подстраивать…

«Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время с умом» — это практическое руководство для тех, кто хочет жить не в вечной спешке, а в ос…

Если не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в эксперименте, в котором разрешалось есть абсолютно …

«Смелость начать с нуля. Как справиться с любыми изменениями» — это глубокое, вдохновляющее руководство для тех, кто оказался на жизненном перепутье. …

«Формула счастливой жизни. Как найти смысл и гармонию» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к внутреннему равновесию и на…

«Личная сила: 21 день к новой себе» — это не очередной марафон. Это путь домой. К себе. Ты устала быть сильной. Улыбаться, когда больно. Подстраивать…

Книга «Искусство управления конфликтами. Как находить решение в сложных ситуациях» — это глубокое практическое руководство по пониманию и преодолению …

«Формула успеха в карьере. Как стать ценным специалистом» — это практическое руководство для тех, кто стремится построить осознанную, устойчивую и вдо…

Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количества звезд на небе, цветов в полях, путей, которыми вы може…

«Навыки переговоров. Как добиваться своего этично» — это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится уверенно вести диалог, отстаивать …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга «Смелость быть независимым. Как строить жизнь на своих условиях» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет перестать жить по …

«Навыки целеполагания. Как ставить и достигать амбициозные цели» — это не просто книга, а полноценная система для тех, кто хочет осмысленно управлять …

Знакомо ли вам чувство, когда одна мысль запускает цепную реакцию — тревога, паника, прокручивание худших сценариев снова и снова? Ваш ум работает без…

Книга «Сила планирования. Как составить идеальный график» — это не просто практическое руководство по управлению временем, а глубокое исследование вну…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Всего пару лет назад вопрос «сможет ли нейросеть быть психологом» относился к разряду дискуссионных: да, мы уже видим беспилотные автомобили, но психо…

«Энергия нового мышления. Как развивать гибкость ума» — это глубокое практическое руководство по внутренней трансформации, которое помогает переосмысл…

Вы знаете, что нужно делать! Но вместо движения - откладывание, внутренние уговоры и авралы в последний момент. Эта книга начинается с простой идеи: п…

«Навыки переговоров. Как добиваться своего этично» — это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится уверенно вести диалог, отстаивать …

Алексей Симонов, опытный психоаналитик с десятилетним стажем, предлагает четкий план сепарации от травмирующего прошлого. Эта книга поможет вам осво…

В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума. Джозеф Мэрфи призывает вас разгля…

Смелость мечтать. Как строить планы на большие цели — это не просто книга, а карта внутреннего пути для тех, кто чувствует, что рождён для большего. З…

Вы знаете, что нужно делать! Но вместо движения - откладывание, внутренние уговоры и авралы в последний момент. Эта книга начинается с простой идеи: п…

Книга «Сила планирования. Как составить идеальный график» — это не просто практическое руководство по управлению временем, а глубокое исследование вну…

Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя? На эти и многие другие вопросы …

Описываю свой опыт. Личный, не чужой. Как тяжело было бросать и как все-таки получилось. Через что я прошел. Описал все кратко и сжато.С целю помочь з…

Эта книга представляет собой глубокое исследование интимных отношений, направленное на улучшение взаимопонимания и удовлетворения в паре. Начиная с ос…

«Огонь глубин» — это философская исповедь, в которой автор делится своими откровениями, пришедшими через долгий и непростой путь духовного поиска. Эта…

Большинство книг по лидерству вдохновляют, но не дают конкретных инструментов. Этот комплект – исключение. Здесь нет советов в духе «верь в себя», тол…

Эмоциональная история о молодой успешной девушке, которая не сразу понимает, что влюбилась в абьюзера и попала в сеть разрушительных отношений.

Иногда появляется ощущение, что ты живёшь на автопилоте. Дни идут, дела не заканчиваются, а внутри — усталость и напряжение. Мысли крутятся без остано…

Эта книга ваш детонатор! Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете? Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в би…

Каждому из нас, взрослых, бывает временами что-то неохота делать, хотя надо бы… Мы понимаем, что это просто на нас напала лень. Но понаблюдайте за сов…

«Формула лидерства. Как вдохновлять и мотивировать» — это глубоко осмысленное руководство для тех, кто стремится быть не просто руководителем, а насто…

«Перезагрузка разума за 21 день: Путь к новой жизни» это практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и духовному преображению.…

Магия — это не свод жестких правил, а гибкий инструмент, который можно адаптировать под свои цели. В этой книге вы найдете не просто сборник ритуалов,…

Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преод…

Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …