logo

Саморазвитие / личностный рост

Самое популярноеНовое
Я тебя понял: Секреты продуктивного общения
0
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывае…
Подробнее
Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта
0
«Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта» — это ключ к глубинному пониманию человеческих чувств и мотивов. Эта книга проведёт вас скв…
Подробнее
Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды
0
Вы устали от бесконечных волн тревоги, которые мешают спать, работать и радоваться жизни? «Тревожность под контролем» — это не просто сборник советов,…
Подробнее
«Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог»
0
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда — всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии …
Подробнее
Осознанный путь к осмысленной цели. Как нейросети помогают стать зрелой личностью
0
Эля Ангелова — автор книги «Осознанный путь к осмысленной цели» — предлагает уникальное путешествие к внутренней опоре, зрелости и личной свободе. Эт…
Подробнее
Как мы думаем: Введение в когнитивную науку
0
«Как мы думаем: Введение в когнитивную науку» – это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, раскрывающее тайны мышления и познания. …
Подробнее
Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым
0
«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Э…
Подробнее
Жизнь после абьюза
0
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личная и вдохновляющая книга о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор чутко и искрен…
Подробнее
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давления
0
Эта книга — откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы автор …
Подробнее
Промтинг с нуля. Как научиться говорить с нейросетями и решать любые задачи с помощью ИИ
0
Эта книга — практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильн…
Подробнее
Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно
0
«Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно» — ваш незаменимый путеводитель в искусстве рассказа, который превращает простые слова в захватыва…
Подробнее
Сам себе психолог: Управляй эмоциями и фокусом
0
«Сам себе психолог: Управляй эмоциями и фокусом» — это ваш надежный проводник в мире внутренней гармонии и личностного роста. Эта книга раскрывает тай…
Подробнее
Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог
0
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда — всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии …
Подробнее
Смелость учиться на ошибках. Как извлекать уроки
0
«Смелость учиться на ошибках. Как извлекать уроки» — это глубокое и вдохновляющее руководство по превращению неудач в источник личностного и профессио…
Подробнее
Как понять, чего хочется. И что делать, когда ничего не хочется
0
Практическое руководство по поиску смысла жизни и раскрытию собственных желаний. Автор предлагает читателям задуматься над тем, почему иногда возникае…
Подробнее
История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни
0
«История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни» – это ваш ключ к освоению искусства рассказа, способного менять сознание, убеждать и…
Подробнее
Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости
0
«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоци…
Подробнее
Смелость учиться на ошибках. Как извлекать уроки
0
«Смелость учиться на ошибках. Как извлекать уроки» — это глубокое и вдохновляющее руководство по превращению неудач в источник личностного и профессио…
Подробнее
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляции
0
Это книга о том, как распознать манипуляции, выбраться из ловушки психологического насилия и вернуть себе силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за м…
Подробнее
Промтинг с нуля. Как научиться говорить с нейросетями и решать любые задачи с помощью ИИ
0
Эта книга — практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильн…
Подробнее
Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений
0
«Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений» — ваш надежный проводник в мире тонких сигналов и скрытых смыслов. Эта книга открывает уник…
Подробнее
Я тебя понял: Секреты продуктивного общения
0
«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывае…
Подробнее
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляции
0
Это книга о том, как распознать манипуляции, выбраться из ловушки психологического насилия и вернуть себе силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за м…
Подробнее
Словесная самозащита. Словарь токсичных фраз на букву А и ответов на них
0
Словарь реакций на токсичные высказывания. Противостоит газлайтингу и скрытому словесному буллингу. Первая книга из серии, где все токсичные фразы на …
Подробнее
Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами
0
«Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто ищет опору в себе в нестабильном мире. К…
Подробнее
Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам
0
«Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам» — это ключ к тайному языку человеческих эмоций и мыслей, скрытых за словами. Эта книга от…
Подробнее
Слово за тобой: Риторика в жизни и бизнесе
0
«Слово за тобой: Риторика в жизни и бизнесе» – это незаменимый путеводитель для тех, кто хочет овладеть искусством убеждения и стать мастером коммуник…
Подробнее
Жемчужина
0
Это лёгкая мини история героини Элизабет, которая решила выйти на путь развития. В книге рассказывается о том, как чакры «выглядят» в жизни.
Подробнее
Театр как йога бытия.
0
Театр как йога бытия— это уникальное исследование, которое соединяет древние философские концепции индийской традиции с искусством театра. Вдохновляяс…
Подробнее
Навыки стратегического мышления. Как думать на несколько шагов вперёд
0
Книга «Навыки стратегического мышления. Как думать на несколько шагов вперёд» — это практическое руководство для тех, кто стремится принимать осознанн…
Подробнее
Сила привычки благодарить. Как маленькие шаги меняют жизнь
0
«Сила привычки благодарить. Как маленькие шаги меняют жизнь» — это книга о том, как простая, но искренняя практика благодарности способна трансформиро…
Подробнее
Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно
0
«Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно» — ваш незаменимый путеводитель в искусстве рассказа, который превращает простые слова в захватыва…
Подробнее
Жизнь после абьюза
0
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личная и вдохновляющая книга о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор чутко и искрен…
Подробнее
Словесная самозащита. Словарь токсичных фраз на букву А и ответов на них
0
Словарь реакций на токсичные высказывания. Противостоит газлайтингу и скрытому словесному буллингу. Первая книга из серии, где все токсичные фразы на …
Подробнее
Сила поддержки. Как создавать сети сильных связей
0
«Сила поддержки. Как создавать сети сильных связей» — это вдохновляющее и глубокое руководство по построению настоящих, доверительных и устойчивых чел…
Подробнее
Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё
0
«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» — это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В кни…
Подробнее
Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений
0
«Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений» — ваш надежный проводник в мире тонких сигналов и скрытых смыслов. Эта книга открывает уник…
Подробнее
Краткое изложение книги «Человек в поисках смысла». Автор оригинала ‒ Виктор Франкл
0
Эта книга – не просто психологический труд, а живое свидетельство невероятной силы человеческого духа, основанное на личном опыте автора, прошедшего ч…
Подробнее
Работать, нЕ сгорая
0
В стабильности жить бывает очень трудно. Такие моменты особенно отображаются в работе. В жизни встречаемся с такими препятствиями как: отсутствие инт…
Подробнее
Навыки стратегического мышления. Как думать на несколько шагов вперёд
0
Книга «Навыки стратегического мышления. Как думать на несколько шагов вперёд» — это практическое руководство для тех, кто стремится принимать осознанн…
Подробнее
Читай в 3 раза быстрее: Тренинг быстрого чтения
0
«Читай в 3 раза быстрее: Тренинг быстрого чтения» — ваш ключ к невероятному ускорению восприятия текста без потери понимания и качества запоминания. Э…
Подробнее
Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным
0
«Слушай и влияй: Искусство слышать и быть услышанным» — это глубинное путешествие в мир настоящего диалога, где звук слов переплетается с силой вниман…
Подробнее
Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
0
Книга Александра Камрадова расскажет, как очистить сознание от лишнего контента, уменьшить стресс, стать активнее и продуктивнее. Перезагрузка вашего…
Подробнее
Энергия упорства. Как не сдаваться на полпути
0
«Энергия упорства. Как не сдаваться на полпути» — это вдохновляющее и глубокое исследование силы настойчивости как ключевого ресурса в жизни каждого ч…
Подробнее
Искусство радоваться жизни. Как находить счастье в мелочах
0
«Искусство радоваться жизни. Как находить счастье в мелочах» — это вдохновляющее путешествие внутрь себя, к тишине, теплу и подлинной радости. Эта кни…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация