Саморазвитие / личностный рост

В аудиокниге предлагаются практические советы, техники и упражнения, которые помогут развить внутренние ресурсы и силы для преодоления травматического…

«Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи» — это захватывающее путешествие в мир человеческого мозга, раскрывающее его невероятные возможнос…

В книге "Принцип схемы: Как мозг формирует реальность" вы найдете захватывающее исследование того, как наши схемы восприятия становятся основой для то…

В книге "Число Миллера: Почему наша память ограничена" погружаемся в захватывающий мир человеческой памяти и её загадок. На основе знаменитого исследо…

Это не просто книга о трейдинге. Это — исповедь. История падения, выгорания, лудомании и внутреннего перерождения. Здесь графики становятся метафорами…

Что такое подсознание и почему оно играет такую важную роль в нашей жизни? Зачем его исследовать и как с ним правильно взаимодействовать? Ответы на э…

В книге "Состояние потока: Как войти и не выйти" вы откроете дверцу в удивительный мир, где концентрация и жизнь соединяются в одном потоке. Погрузите…

В книге "Число Миллера: Почему наша память ограничена" погружаемся в захватывающий мир человеческой памяти и её загадок. На основе знаменитого исследо…

В книге "Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне" вы откроете мир эффективного обучения, основанного на проверенной методологии. От осн…

Смелость жить. Как действовать без страха и сомнений — это вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под диктовку страха. Эта книга — не о бор…

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайт…

"Эффект зеркала: Как мы читаем эмоции других людей" — это увлекательный и глубокий погружение в мир эмоций и их восприятия. Автор раскрывает сложные м…

"Волны мозга: Альфа, бета, тета — ключи к осознанности" предлагает увлекательное путешествие в мир мозговых волн, раскрывая их значимость для нашего п…

"Волны мозга: Альфа, бета, тета — ключи к осознанности" предлагает увлекательное путешествие в мир мозговых волн, раскрывая их значимость для нашего п…

Смелость жить. Как действовать без страха и сомнений — это вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под диктовку страха. Эта книга — не о бор…

Как улучшить романтические, профессиональные и дружеские отношения, используя знаменитую теорию привязанности Джона Боулби? Научный журналист Питер Ло…

В книге "Каркас мышления: Почему мы видим мир так, а не иначе" автор раскрывает сложную архитектуру нашего восприятия реальности, предлагая читателю г…

Вас когда-нибудь удивляло, как ваш мозг принимает решения, часто даже не зная, почему? В книге "Автопилот сознания: Почему мозг думает за нас" автор п…

Откройте для себя удивительный мир потока — состояния полной вовлеченности и творчества, которое может преобразить вашу жизнь! В книге "Поток: Искусст…

Как часто в суете дней нам не хватает тишины, осознанности и вдохновения? Данная аудиокнига – ваш личный островок спокойствия, наполненный утренней св…

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализ…

"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастер…

В книге "Состояние потока: Как войти и не выйти" вы откроете дверцу в удивительный мир, где концентрация и жизнь соединяются в одном потоке. Погрузите…

Нейропластичность: Как перепрограммировать мозг — это погружающее путешествие в мир бесконечных возможностей вашего разума. Откройте секреты, которые …

Как перестать тревожиться, даже если вокруг «армагеддон»? Скажете, невозможно? Ещё как возможно, ведь есть такой удивительный народ, который живёт меж…

Обретите ощущение спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, созданная на основании запа…

В книге "Ступени мастерства: Как учиться быстрее и запоминать навсегда" вы найдете увлекательный путь к овладению навыками, которые вывода ваше обучен…

«Сила момента. Как концентрироваться на важном» — это книга, которая помогает научиться жить в настоящем, сохранять концентрацию и фокусироваться на т…

"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастер…

В мире, полном отвлекающих факторов и постоянных задач, умение сосредотачиваться на главном становится ключом к успеху. Книга "Фокус на главном. Как о…

Если вы начнёте сегодня, то через год вам уже будет, что предъявить себе и миру. Последнее - опционально, главное - себе! Этот сборник - лучшее и само…

"Границы интеллекта: Как раскрыть скрытые способности" – это увлекательное исследование, которое погружает читателя в мир человеческого интеллекта, вы…

«Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи» — это захватывающее путешествие в мир человеческого мозга, раскрывающее его невероятные возможнос…

«Сила момента. Как концентрироваться на важном» — это книга, которая помогает научиться жить в настоящем, сохранять концентрацию и фокусироваться на т…

В мире, полном отвлекающих факторов и постоянных задач, умение сосредотачиваться на главном становится ключом к успеху. Книга "Фокус на главном. Как о…

Эмоциональный интеллект (EQ) — ключ к успешной и гармоничной жизни. Он влияет на карьеру, отношения, стрессоустойчивость и способность принимать осозн…

В книге "Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне" вы откроете мир эффективного обучения, основанного на проверенной методологии. От осн…

"Границы интеллекта: Как раскрыть скрытые способности" – это увлекательное исследование, которое погружает читателя в мир человеческого интеллекта, вы…

«Секреты успешных решений. Как выбрать лучший путь» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться принимать решения, способствующие ус…

Это не роман. Это реальность. Без прикрас, фильтров и вымышленных героев. Перед вами — честный рассказ о взрослении, ошибках, надеждах, падениях и под…

"Звёздная диета" — это увлекательный путеводитель по питательным привычкам знаменитостей, которые нашли свой путь к здоровью, красоте и долголетию. В …

Откройте для себя удивительный мир потока — состояния полной вовлеченности и творчества, которое может преобразить вашу жизнь! В книге "Поток: Искусст…

В книге "Каркас мышления: Почему мы видим мир так, а не иначе" автор раскрывает сложную архитектуру нашего восприятия реальности, предлагая читателю г…

Автор бестселлеров «Книга не про диеты» и «НЕ лайф-коуч» представляет очередное «нешуточное» руководство по овладению инструментами, которые помогут в…

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множеств…