Саморазвитие / личностный рост

Как научиться любить себя, как поменять старые программы, преодолеть боль, помочь внутреннему ребенку вновь улыбнуться и почувствовать себя счастливым…

Аудиокнига от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой! Если вы часто испытываете разд…

Перед вами первая книга известной журналистки Дарьи Субботиной – сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых …

Проект «БлагоДАРение». «Алхимия понимания» Путь от непонимания к присутствию «Страх исчезает не тогда, когда мы становимся храбрыми, а тогда, когда…

Моя первая книга — это мозаика из жизней, что я прожила, от рождения до 21 года. Это не просто автофикшен, это честная история о поиске себя в мире, к…

Что происходит в момент, когда обычный человек решается на невозможное? Эта книга – сборник реальных историй людей, которые превратили кризисы в возмо…

"Тайные завесы" – захватывающий путеводитель для тех, кто жаждет проникнуть за границы привычного восприятия мира. Эта книга раскрывает перед читателе…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Развед…

Практическое руководство по работе с древнейшими магическими практиками, объединяющее мудрость различных духовных традиций в единую систему. Книга рас…

Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внут…

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце кон…

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедно…

Основано на личной истории автора. Это не медицинская и не психотерапевтическая рекомендация. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за п…

Наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте — это доказано современной наукой. В этой книге вы найдёте четыре ключевых способа сохранить…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практи…

Чакры – это энергетические центры, работа которых влияет на эмоциональное и физическое здоровье человека, гармонию и состояние сознания. Чакры принима…

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка процветающим и финансово независимым. Но мало кто знает, что успех в карьере может быть заложен еще в детс…

Проект «БлагоДАРение» Серия «Девятки» «Поток» Девять шагов к творческому присутствию «Творчество — это не то, что вы делаете. Это то, чем вы становите…

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что…

Перед вами помощник в формировании ценных жизненных навыков, замаскированный под книгу о старинной азиатской забаве, и лекарство от мышления жертвы. …

После автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный эксперимент. Семь лет он подвергал себя контролиру…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В кн…

Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого. Написанная диктором и пр…

Мир Алины рушится в один день: развод, выгорание, паника — и случайное «заклинание», превращающее её мысли в силу. Москва больше не вмещает новый хаос…

Перед вами помощник в формировании ценных жизненных навыков, замаскированный под книгу о старинной азиатской забаве, и лекарство от мышления жертвы. …

Это история обычной девушки, которая однажды решила построить головокружительную карьеру и добилась всего, о чем мечтала. Продвигаясь миллиметр за мил…

Свойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим страхам добавляется ответственность не забыть свою па…

Проект «БлагоДАРение». Серия «Возвращение к Истоку» Книга 6. «Священная География Духа» Карты внутренних земель «Все дороги ведут домой, потому что до…

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора пе…

Завтра ваша профессия может исчезнуть. Искусственный интеллект уже вытесняет людей: он пишет тексты быстрее журналистов, ставит диагнозы точнее врачей…

В современном мире финансовая безопасность оказывается иллюзией. Стабильная зарплата может исчезнуть в один день, а привычная жизнь – рухнуть от единс…

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсаль…

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошл…

О советских разведчиках ходят легенды. Кажется, это сверхлюди, обладающие невероятной остротой ума, неординарной памятью и скоростью мышления. Но это …

Вас не замечают на работе? Ваше мнение игнорируют, даже когда вы правы? Вы соглашаетесь с чужими требованиями, лишь бы избежать конфликта – и в итоге …

Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги»…

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. …

Если вы хотите управлять домочадцами, как Кутузов управлял огромным войском, или спорить с коллегами, подобно древнегреческому оратору Демосфену, вам …

Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе. Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все, а к той, кто чувствует. К живой. …

Управляй своей судьбой и всегда ищи точку опоры в настоящем моменте, советует автор бестселлеров Луиза Хей. Ежедневно мы обдумываем более 60 000 мысле…

Откройте для себя уникальные техники и проверенные стратегии, которые помогут вам привлечь финансовое изобилие, изменить свою жизнь и реализовать самы…

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ». Книга содержит 25 лично провер…

Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личну…

В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие…

Ведические знания зародились много лет назад и подробно описывают жизнь человека. Разобраться в основах поможет психолог Олег Торсунов. В этой лекции …