Саморазвитие / личностный рост

Неизвестность выматывает сильнее плохих новостей. Это не слабость характера. Так работает мозг. И с этим можно жить иначе. Вере сорок. Сын-подросток, …

Эта книга — не вымысел. Это моя жизнь. Я выросла в коммунальной квартире, где пили, дрались и варили наркотики. В семь лет пережила первое предательст…

Хватит ждать, когда кто-то поверит в вас, поможет, разрешит или создаст подходящие условия. Эта книга возвращает ответственность туда, где она действи…

Корейский бестселлер от практикующего психотерапевта на бессмертную тему «отцов и детей». «Я точно не буду таким, как мои родители!» – желание, знаком…

Отпуск позади: фотографии красивые, впечатлений много, а сил почему-то меньше, чем до поездки? Возможно, вы привыкли измерять отдых количеством увиден…

«Искусство публичных выступлений» – первая книга Дейла Карнеги, в которой автор обобщил свои методы обучения и структурировал информацию из своих лекц…

Что значит «понимать, что делаешь» — и кто вправе ответить? Ни диагноз, ни симптом, ни мнение близких не дают простого ответа: экспертиза оценивает ко…

Леонид Тишков – всемирно известный художник. Его работы можно найти в самых престижных музеях мира: это и Третьяковская галерея, и Государственный рус…

Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар – про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина бол…

Почему мы стареем и умираем? Эта книга утверждает: это не закон природы, а программа. Три невидимые цепи — возраст, потребление и долг — удерживают че…

Травма — это не то, что произошло с Вами. Травма — это то что произошло внутри Вас из-за того, что произошло с Вами. Травмой может быть не только то, …

Это саммари – сокращенная версия книги «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру» Итана Бернстайна, Майкла Хорна и Боба Моэста. Тольк…

Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, почему это важно. Обещаете себе начать сегодня, завтра или с понедельника. Но снова находите причины отложить…

Почему даже благополучная жизнь порой оставляет чувство пустоты — будто вы потеряли себя и дорогу к Богу? Тоска по дому может быть не слабостью, а ком…

Как найти себя, если ты до сих пор не знаешь, чем хочешь заниматься? Я потратил несколько лет, пытаясь найти свое дело жизни. Читал статьи, проходил т…

Часто ли вы сожалеете об упущенных возможностях? Многие живут, ожидая «счастливого случая», но удача – это вовсе не магия, а закономерность. Это резул…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Харизма не выдается при рождении. Ее можно собрать по частям, и эта книга показывает из каких. Внешний образ, уверенность, эмоциональный интеллект, ре…

Можно ли собрать свою жизнь заново, если она разлетелась вдребезги? Тяжелое детство, уход отца, нищета, как следствие, рухнувшая по швам психика. Два …

Вам поручили строительный проект, но вы не инженер? Как понять, что действительно происходит на стройке, и не стать заложником чужих решений? Эта книг…

Каждое утро мы просыпаемся с вопросом: «Что сегодня пойдёт не так?» Мы ждём беды. Готовимся к худшему. И не замечаем, как ожидание становится реальнос…

Стоит ли отменять важную встречу, если гороскоп обещает неудачу? И как понять, где астрология помогает услышать себя, а где начинает решать за вас? «З…

Тень - это наша скрытая сила, это тайные желаний, это то, что мы прячем от всех. Это то, чего мы хотим больше всего, но боимся что нас осудят. Это то,…

Кольцо цепляется за одежду, камень шатается, а эффектная задумка теряет смысл уже в носке. Как превратить красивую идею в удобное, прочное и действите…

Ты много работаешь, но чувствуешь, что заслуживаешь большего? Устал соглашаться на компромиссы, боишься перемен и не знаешь, когда пора уходить? Эта к…

«Вот отдохну — и тогда заживу». Знакомо? Дела, тревожные мысли и чужие ожидания отодвигают жизнь на потом. Но гармония не начинается после отпуска или…

Устали сравнивать свою жизнь с чужой витриной и каждый раз проигрывать? Эта книга возвращает человеку право жить без постоянного внутреннего суда. Ист…

Любовь — это самая сильная энергия на Земле. Она способна расширять и наполнять гармонией все сферы нашей жизни. Эта дыхательная медитация с частотой …

«Мир любви и сердца» — это чуткое зеркало твоей собственной души. Каждая страница, открытая в начале нового дня, становится мягким напоминанием о том …

«Работы ведутся», «фронт не готов», «наверстаем в конце» — за этими фразами прячутся сорванные сроки и убытки, о которых руководство узнаёт последним.…

Один разговор — две версии. Почему мы уверены, что правильно поняли собеседника, а он помнит всё иначе? Где заканчивается факт и начинаются ожидания, …

За что вы держитесь так крепко, что не можете взять ничего нового? Иногда самое дорогое решение звучит коротко: «Хватит». Хватит цепляться за прежние …

Белый дом или красная роза? Надёжность или чувство? Деньги или любовь? Эта книга бьёт прямо по тем вопросам, которые пары часто откладывают до первого…

«Нейропаракосм — начало» — путешествие в мир, где переживания становятся тканью, отношения — стежками, а самопознание — искусством создавать собственн…

Харизма не выдается при рождении. Ее можно собрать по частям, и эта книга показывает из каких. Внешний образ, уверенность, эмоциональный интеллект, ре…

«ЧЕК-ЛИСТ 23+5. ПРОВЕРИЛ - СДЕЛАЛ - ПРОВЕРИЛ СНОВА» — практический навигатор по авторскому методу самопомощи Николая Гришина. Это книга не для долгого…

«Я больше себя не брошу» — честный, временами злой и смешной разговор о том, как взрослый человек может потерять себя в отношениях. Зачем нам быть нез…

Почему в начале отношений вы - спокойная, живая, уверенная в себе женщина, а потом вдруг начинаете ждать сообщений, тревожиться и бояться его потерять…

Десять ярких, почти кинематографичных снов — и к каждому простой практикум. Автор честно и без прикрас записывал свои сны сразу после пробуждения: зде…

Что если глубоко в вашем мозге сидит циничный таможенник, который определяет качество вашей жизни? Этот фильтр внимания — Ретикулярная Активационная С…

Весь день занят, а главное снова осталось на завтра? Список задач растёт, сообщения требуют ответа, и к вечеру трудно понять, куда ушли силы. «Дел мно…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы, наверное, слышали фразу «поиск работы – это тоже работа».…

Ты наверняка знаешь это чувство: ты ещё не успела объяснить себе словами, а уже знаешь, что этот человек тебе не друг, а этот выбор правильный. Тебя …

Почему ученики говорят «всё понятно», но не могут применить знание? И почему увлекательная игра не всегда чему-то учит? Дело не в том, чтобы превратит…

Почему один партнёр добивается разговора, а другой замолкает? Почему редкие хорошие моменты иногда удерживают сильнее, чем постоянное недовольство? И …