Саморазвитие / личностный рост

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Путеводитель по созданию внутреннего пространства, где безопасно быть собой. О том, как формировать устойчивость, мягкость и тепло внутри, обретать оп…

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину…

Вторая часть аудиокниги «Буддийские медитации» содержит практики и тексты Великой традиции (Махаяны). В частности, разделы Гуру-йоги, медитации об осн…

В книге представлена программа когнитивно-поведенческого тренинга наслаждения, специально разработанная для быстрого формирования навыков извлечения у…

«План развития личности на год: Как стать версией 2.0» — это уникальный путеводитель для тех, кто готов переступить границы привычного и вывести себя …

Это история о самом важном путешествии - поиске себя и своего дома для души Сказка получилась невероятно: Искренней - в каждой строчке живет эмоция…

Третья часть аудиокниги «Буддийские медитации» – одного из самых полных собраний практик буддизма на русском языке – содержит практики Ваджараяны. Зде…

Иногда кажется, что ты живёшь на автомате — справляешься, держишься, улыбаешься, но внутри всё тише. Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией …

«Самосаботаж: Почему мы мешаем себе жить и как это прекратить» — это глубокое и вдохновляющее руководство к освобождению от тех внутренних барьеров, к…

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуник…

«Женщина, которую не хочется терять» — это книга не о манипуляциях и не о том, как удержать мужчину. Это книга о женщине, которая перестаёт терять себ…

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, …

«Истинный лидер — не король на доске, за которого все должны гибнуть, а Игрок, который видит силу в каждой фигуре и ведет свою команду к победе». Эта…

«Как сказать "нет": Избавление от синдрома хорошего человека» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто устал постоянно ставить чужие жел…

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли,…

Это история о самом важном путешествии - поиске себя и своего дома для души Сказка получилась невероятно: Искренней - в каждой строчке живет эмоция…

Это необыкновенная книжка. Необыкновенная она тем, что её можно начать читать с любого места. Эта книжка содержит в себе всё знание накопленное челов…

Мама, а где ты в списке дел? Эта книга — честный разговор о том, как перестать жить на последних силах. Вы узнаете, как победить усталость, выстроить …

Давно думаете о том, что важно узнать историю своего рода? Замечаете в своей жизни ситуации, где ходите по кругу? Эта книга - практический опыт генеал…

«Чудо-утро: Утренние ритуалы для продуктивного дня» — ваш надежный путеводитель к преобразованию каждой утренней минуты в источник энергии и вдохновен…

Вы когда-нибудь чувствовали, что любите — но будто говорите с партнёром на разных языках? Эта книга — о тишине между словами, о боли непонимания и о …

«Тайна Золотого Семени» — это книга историй о возвращении к себе. О внутреннем свете, который есть в каждом человеке, но часто скрывается за страхами,…

Раскрываем тайны финансового притяжения и успеха вместе с гуру личностного развития Наполеоном Хиллом! Автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл пос…

«Сила интроверта: Как использовать особенности своего характера» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто черпает энергию в тишине и ум…

Эта книга — не просто описание клеток игры Лила. Это глубинное руководство по работе с полем игры через метод психологии души, который уже используют …

Ты не ленивая. Ты не сломанная. Ты просто слишком долго жила в режиме выживания. Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией себя». Она про то, …

«Исцеление внутреннего ребёнка: Избавление от травм прошлого» – это глубокое и практическое путешествие к самому себе. Книга раскрывает, как детские т…

«Страх и как его победить: Руководство по работе со своими фобиями» — это мощный и практичный путеводитель в мир преодоления внутренних барьеров. Книг…

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замеча…

Эта книга — не просто описание клеток игры Лила. Это глубинное руководство по работе с полем игры через метод психологии души, который уже используют …

Он может молчать — и в этом молчании скрываться больше, чем в сотне слов. Эта книга — не о том, как «разобраться» в мужчине или изменить его. Она о д…

«Как избавиться от перфекционизма: Путь к здоровому совершенству» — это глубокое и вдохновляющее исследование, которое поможет освободиться от цепких …

Ты когда-нибудь чувствовала, что потеряла себя, хотя внешне «всё нормально»? Эта книга — не о том, как стать другой. Она о том, как вернуться к себе.…

Для чего тебе деньги? Хватает ли их на все, чего ты хочешь? А на самое главное? Сколько их вообще нужно? Эта книга не только про деньги. Она про свобо…

Искренняя история о том, как я возвращаюсь к себе сквозь воспоминания и боль из детства. Я описываю ситуации, которые тогда казались невыносимыми, и п…

Buddhist monks have cracked the Apocalypse code. For centuries, the deepest truths of spiritual evolution, global cycles, and cosmic shifts were hidde…

«Уверенность в общении: Как преодолеть социальную тревожность» — ваш надежный проводник в мир легкости и гармонии в общении. Эта книга помогает понять…

Данная аудиокнига представляет собой одно из самых полных собраний практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и почитаемых учителе…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если во время ссоры вместо «Давай разберемся» вы начинаете ос…

Эта книга нужна тем, кто: — устал жить «на показ» и ловить себя на мысли, что важнее, как всё выглядит, чем как на самом деле чувствуется — понимае…

Ты устала быть удобной, сильной и «правильной», забывая о себе? Эта книга — не инструкция и не мотивационный крик. Это тихий, честный разговор с той …

Эта книга - не про волшебные таблетки, не про «начни новую жизнь с понедельника» и не про трендовый ЗОЖ. Это честный разговор о том, как на самом деле…

Двенадцать практик рефлексии, которые помогут настроиться на разговор с собой, прояснить свои цели и накопить энергию для покорения вершин. В потоке п…

Почему одних людей хотят автоматически, а другие остаются незамеченными — даже при идеальной внешности и успехе? Притяжение считывается за 3 секунды.…