Саморазвитие / личностный рост

Практическая шпаргалка для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя на приеме у англоязычного врача. Гайд содержит 168+ ключевых слов и фраз: от опис…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joseph Nye „Soft Power: The Means To Success In World Politics“. Мы значительно уменьшили объем текста…

Ярополк Святославович — князь, представитель династии Рюриковичей, правивший на Руси в конце IX — начале X века. Он был старшим сыном князя Святослав…

Весь день вы держитесь, а вечером снова тянет к холодильнику. Еда помогает выдохнуть, но следом приходят вина и обещание завтра всё исправлю. Знакомый…

Эта книга не обещает ничего. Не выход из системы — проснувшийся не выходит из матрицы, а меняет позицию внутри. Не просветление — вершина любой иерарх…

Книга о том, как управлять различными жизненными процессами. Типо лайфхак. Управление людьми посредством нейро-лингвистического программирования. Упра…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ayn Rand „ Atlas Shrugged“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Атлан…

Что делать, когда прежняя жизнь больше не подходит, а новой пока нет? Как пережить завершение карьеры или бизнеса, сохранить ценность своего опыта, пе…

Лила — древняя индийская игра самопознания: семьдесят две клетки, змеи и лестницы, кубик и твой вопрос. Эта книга — современное прочтение каждой клетк…

Книга из серии "Честно о страхе" Студенческие годы - это не только новые знания и первые шаги к профессии. Это ещё и страх ошибиться, сомнения в собст…

Если ты держишь эту книгу, значит, ты устал. Устал от запаха дыма, запретов, холодных подъездов и недовольства близких. Скорее всего, ты уже пробовал …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Anna Lembke „Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence“. Мы значительно уменьшили объе…

Ты не бедный. Ты просто живёшь по бедным правилам. И ждёшь разрешения, которое никто не даст. Эта книга ломает установку «сначала деньги — потом жизнь…

Вы устали от марафонов желаний и токсичной позитивности? Заклеивали ватман картинками роскошных машин, но получили лишь пыльный декор на стене и раздр…

От автора бестселлера «Сила привычки». Номинант Goodreads choice awards 2024. Более 40 000 оценок читателей по всему миру. Чтобы стать профессиональны…

Можно ли выйти из семейного сценария, если не знаешь, кто его написал? Вернувшись в дом с заколоченными окнами, Вера находит письмо из XIX века. За ни…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Bradshaw „Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child“. Мы значительно уменьшили объе…

Это – простыми словами – инструкция «как пользоваться Германией». Опыт автора книги ценен тем, что она проходила его самостоятельно, без помощи, без д…

Вы устали от марафонов желаний и токсичной позитивности? Заклеивали ватман картинками роскошных машин, но получили лишь пыльный декор на стене и раздр…

Издание для тех, кто переживает трудные времена: о том, как помочь себе и близким прямо сейчас, не дожидаясь, когда время всё исправит. У каждого из н…

Что, если сообщение знает ваше завтра? Лера привыкла отвечать на автомате — пока однажды не получает послание без отправителя. Оно предсказывает будущ…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Yuval Noah Harari „Sapiens: A Brief History of Humankind“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохр…

В понедельник рука по привычке тянется к рубашке для офиса. Но прежней работы больше нет — и непонятно, что делать дальше. Перемены рушат планы, привы…

Искусственный интеллект уже везде. Но большинство людей либо боятся его, либо игнорируют. А зря. Эта книга — простой и честный гид по миру ИИ для обыч…

В понедельник рука по привычке тянется к рубашке для офиса. Но прежней работы больше нет — и непонятно, что делать дальше. Перемены рушат планы, привы…

A Practical Guide-Dissection by Elena Rusanova. Are you exhausted by the endless mental chatter and chronic overthinking looping inside your head? As…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Hannah Arendt „Eichmann in Jerusalem: A Report on the Banality of Evil“. Мы значительно уменьшили объе…

Книга практикующего психолога, который работает со взрослыми, выросшими в семьях с алкогольной зависимостью (ВДА - взрослые дети алкоголиков). Уникаль…

Пермский звериный стиль — это уникальное художественное явление, возникшее на территории Пермской области в VII-XIII веках. Он представляет собой особ…

Вы устали от марафонов желаний и токсичной позитивности? Заклеивали ватман картинками роскошных машин, но получили лишь пыльный декор на стене и раздр…

Вы отключаете уведомления, чтобы сосредоточиться, — а возвращаетесь к десяткам сообщений и вопросу: «Ты где?» Когда работу оценивают по присутствию, а…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Esther Perel „Mating in Captivity: A bold, provocative new take on intimacy and sex in modern romance“.…

Что, если одиночество — это не наказание, а приглашение? Что, если тишина — не пустота, а пространство, в котором наконец слышно себя? Эта книга — о т…

Зимой привычные дела вдруг весят больше, а подъём в темноте даётся всё труднее? Не спешите винить себя: короткий день влияет на сон, силы и настроение…

Книга, получившая золото на литературной премии Nautilus. От автора международного бестселлера «Герой и бунтарь». Почему древние мифы до сих пор дикту…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Walter Isaacson „Innovators: How a Group of Inventors, Hackers, Geniuses and Geeks Created the Digital …

Руководство по выстраиванию надежной ментальной опоры. Авторы объединили управленческий опыт и психологию, чтобы разработать систему внутренней устойч…

Книга из серии "Честно о страхе" Студенческие годы - это не только новые знания и первые шаги к профессии. Это ещё и страх ошибиться, сомнения в собст…

Перед вами — 50 авторских рецептов, вдохновлённых самыми вирусными блюдами уличной еды из коротких видео и кулинарных блогов. Это домашние версии трен…

Что скрывается за образом странника, замершего на краю обрыва? Почему нулевой Аркан Таро говорит не о глупости и беспечности, а о смелости вступить в …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения David Allen „Getting Things Done: The Art of Stress-free Productivity“. Мы значительно уменьшили объем…

Книга-тренажёр для предпринимателей и руководителей: как понять свои отношения с деньгами и связать их с личным развитием. Жанна Завьялова – кандидат…

Что, если одиночество — это не наказание, а приглашение? Что, если тишина — не пустота, а пространство, в котором наконец слышно себя? Эта книга — о т…

Ника десять лет делала книги, пока в её договоре не появилась строка, что от неё требуется только подпись. Рядом оказались Тимур, отдавший банку голос…

Впервые за долгое время он остаётся без телефона, дел и привычного шума — всего на короткую паузу. Но именно в ней звучит вопрос, которого он не ждал:…