Саморазвитие / личностный рост

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к де…

Книга «Ты — главная ценность своей жизни» — это глубокое путешествие к себе. Она рассказывает о том, как перестать искать любовь и признание вовне, ка…

Положительные эмоции – любовь, сострадание, радость и другие – способны буквально «излечивать» тело. А то, как мы думаем и чувствуем, напрямую влияет …

Книга «Квалиа в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики о том, как тонкие оттенки чувственного переживания (квалиа) становятся мост…

Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет. Похоже на начало странной математической за…

Мудрецы прошлого утверждали, что основное преимущество сокровенных знаний в том, что они развивают совсем другие участки в разуме, которые у большей ч…

The book Dao Dar is a profound and practical look at self-development, business, and life skills, published on the author’s 50th birthday. The author …

Устали от бесконечной гонки за деньгами? Вы работаете не покладая рук, а ваши сбережения тают на глазах, съедаемые инфляцией и неожиданными расходами.…

Вы когда-нибудь чувствовали усталость, даже когда выспались? Причина может прятаться в вашем шкафу. Старые вещи — это не просто хлам, это якоря, котор…

Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир. Дина Бабаева в э…

Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. Но освобождение от них помогае…

Дорогой искатель неуместной радости и настоящих чувств! Перед вами — не сборник упражнений. Перед вами — полноценная система превращения жизненных не…

Герберту Барбье, успешному адвокату и наследнику именитой немецкой семьи, двадцать шесть лет и почти год он лежит в частной психиатрической больнице. …

Ваш мозг вам лжет. Эмоции саботируют ваши решения. Окружающий мир продает вам чушь, завернутую в красивую обертку. Эта книга — не о философии. Это пра…

Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться вним…

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. …

Вы постоянно откладываете жизнь на «понедельник»? Эта книга — практическое руководство, которое поможет понять причины прокрастинации и вернуть себе к…

Книга «Кундалини северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга о том, как древний архетип пробуждающейся энергии обретает новую одежду …

Ваше сердце бьется неровно? Усталость не проходит, давление скачет, тревога накатывает волнами? Врачи говорят «всё нормально», но вы чувствуете: что-т…

«Умные женщины не спят в одиночку» – это не просто книга о любви, это книга о том, как заново обрести себя.Татьяна Шишкина с нежностью и мудростью про…

Эта книга — практическое и поддерживающее руководство для подростков, которые устали жить в тени тревоги, страхов и сомнений и хотят постепенно начать…

Мировой бестселлер Джо Диспензы – в аудиоформате CrossReads! Обзор на популярное издание погрузит вас в уникальную 4-недельную программу доктора Джо Д…

Книга «Искусство внутренней свободы» — это глубокое философско-психологическое путешествие к самому сердцу человеческого сознания. Она ведёт читателя …

Самоучитель по одному из самых мощных средств изменения человеческой психики – эриксоновскому гипнозу. Здесь раскрываются секреты того, как добиваться…

Для многих слово «просветление» ассоциируется с образом монаха, медитирующего в одиночестве на горной вершине, – и совершенно напрасно! Психолог Стив …

Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей ежедн…

Даже самые яркие таланты и способности имеют естественные пределы, поэтому устойчивый рост только за счет только собственных сил невозможен. Подлинных…

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого …

Комплексы – естественная часть психологического склада каждого человека. Наши личные комплексы, как естественное явление, берут начало в раннем семейн…

В какой момент девочка становится женщиной? Чему она должна научиться, чтобы найти своего мужчину? Что в жизни женщины значит любовь? И каким это чувс…

«Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе» — книга о тихой, но решительной перемене: перестать бесконечно соответс…

Уфология, порожденная сплетениями фантазии и недоказанных мифов, представляет собой одну из самых ярких сторон псевдонауки. В этом увлекательном и про…

Эта книга — о тихой усталости, которую носят в себе миллионы женщин. О тех, кто всю жизнь старается быть хорошей — правильной, удобной, нужной, сильно…

Вы устали жить в «Дне Сурка»? Кажется, что вы много делаете, но остаетесь на месте, а ваш потенциал скован страхами, откладыванием и хроническим самос…

Книга, которая разрушает стереотипы: почему троечники правят миром, а отличники на них работают. Эта книга переворачивает представления о том, что зна…

Корпоративная культура-важнейшая часть успешности любого коллектива. Поэтому каждый член коллектива, каждый работник должен понимать основные принципы…

Книга «Кундалини северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга о том, как древний архетип пробуждающейся энергии обретает новую одежду …

Все начинается с тебя, ты просто забыл об этом. Эта книга как раз об этом. Компания друзей попадает в место, где им предстоит встретиться со своими ст…

Хватит принадлежать всем, кроме себя. Вы узнаете себя в этой книге, если... Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долг…

Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши вз…

Книга «Энергия присутствия: жить здесь и сейчас» — это глубокое философско-психологическое путешествие к сути человеческого бытия. Она раскрывает, что…

Хотите научить ребенка убирать за собой игрушки, супруга – не повышать голос, руководителя – улыбаться вам при встрече, собаку – танцевать вальс? Тогд…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сер…

Хватит принадлежать всем, кроме себя. Вы узнаете себя в этой книге, если... Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долг…

Энтони де Мелло – священник, мистик и психотерапевт – сочетает в своих книгах веру и восточную мудрость. «Сон наяву» издан уже после смерти автора по …