Саморазвитие / личностный рост

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень? Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и…

Иногда самое тихое «я больше так не могу» становится началом новой жизни. Эта книга — о том, как вернуть себе голос, который когда-то был заглушён чуж…

После семейной трагедии девушка уехала в Грузию — спряталась в субтропическом Батуми, где никто не мучил ее вопросом: «Ну как ты?» На него так сложно …

Эта книга о том, как женщины могут вновь обрести свою энергию и силу, перестав жить под чужие ожидания. Она проводит через путь самопознания, возвраще…

Почему одни люди чувствуют себя дома счастливыми и энергичными, а другие – уставшими и подавленными? Все дело в том, что пространство либо работает на…

Эта книга — о том, как женщина возвращается к самой себе, перестаёт искать опору вовне и впервые чувствует, что её главный дом — внутри неё. Через чес…

Эта книга — глубокое эмоциональное путешествие в мир женской психологии, где каждая страница помогает женщине услышать себя, вернуть внутреннюю силу и…

Иногда достаточно одного честного взгляда внутрь себя, чтобы мир вокруг начал меняться. Эта книга — тихий спутник на пути к внутреннему покою, к той т…

Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что ест…

Мои стихи написаны специально для тебя, чтобы твой ум и твоя душа коснулись тайн человеческого тела и вспомнили о его возможностях и способах лучшего …

Эта книга — глубокое эмоциональное путешествие в мир женской психологии, где каждая страница помогает женщине услышать себя, вернуть внутреннюю силу и…

В мире, где технологии и стресс управляют людьми, эмоциональный интеллект (ЭИ) становится суперсилой. Эта книга — ваш гид по развитию навыков, которые…

Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное – не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться вн…

Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощнос…

Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 - начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела …

Эта книга — не для тех, кто ищет оправдания. Здесь нет розовых соплей, только честные вопросы и жёсткие практики. Ты узнаешь, кто ты без масок и чужих…

Три разных мира сошлись в одной точке. Артём, студент-кардиохирург, презирающий «ремесло» стоматологов. Его отец Станислав, стоматолог, мастер имплант…

Индия – источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, ес…

Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше …

Мне сказали, что я не смогу. Что я сломаюсь. Что за порогом - только пустота. Я вышла за этот порог. С чемоданами, трясущимися руками и черной дырой в…

Иногда любовь — это не прикосновение, а ожог. Не тепло, а медленное угасание себя. Эта книга — не о том, как разорвать отношения, а о том, как вернуть…

Жизнь как есть – аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и …

Веселый и мудрый роман о важности мгновения. Гэри Хеде, основатель ведущей в Великобритании организации по осознанности, написал трилогию о собаках, п…

Хроническая усталость, апатия к обеду и полное отсутствие сил к вечеру – знакомая картина для миллионов людей. Они спят достаточно, стараются правильн…

Устали бороться за свое счастье? Чувствуете, что сливаете энергию в прошлое, а изобилие приходит с боем? Мы докажем: богатство, успех и гармония — это…

Эта книга — глубокое психологическое путешествие в мир женщины, её внутренней силы и тех невидимых механизмов, которые формируют её самоощущение, эмоц…

В книге простым понятным языком раскрывается технология защиты дипломных проектов, применимая для любой специальности. Каждый студент может облегчить …

Откройте легендарную методику Дейла Карнеги, которая уже десятилетиями помогает миллионам людей убедительно говорить, вызывать симпатию и убеждать без…

Тревога съедает вас изнутри? Будущее кажется туманным и опасным, мысли крутятся в голове без остановки, а стресс лишает сна и сил? Каждый день превращ…

Мне сказали, что я не смогу. Что я сломаюсь. Что за порогом - только пустота. Я вышла за этот порог. С чемоданами, трясущимися руками и черной дырой в…

В стихотворной форме предложено краткое ознакомление с материалом международной сертифицированной программы модулей Трансперсонального тренинга. Перво…

Мы ежедневно принимаем решения – одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, …

«Когда я наконец перестала подстраиваться. Как обрести себя, когда весь мир диктует быть другой» — это книга о женской силе и внутренней свободе. Она …

Развод – это настоящее испытание. Что происходит с женщиной, переживающей развод? Что стоит за поведением мужчины, начавшим развод? Чем родительский р…

Это мини сборник стихотворений, для тех, кто кто чувствует глубоко с расширенным восприятием на жизнь.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You». Используя лингвистические н…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге …

Эта книга — честное и глубокое путешествие к внутренней силе женщины, её самоценности и подлинной природе. Она раскрывает, как страхи, социальные ожид…

Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контр…

Книга создана на основе способности считывать энергетический фон любого объекта. Все и все, без исключения, обладает энергией, наделенной информацией,…

Слушайте саммари бестселлера Стефани Шталь! Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным последствиям во взрослом возрасте. Если вас пресл…

Потери и расставания – то, с чем так или иначе сталкивается каждый человек. Конец дружбы, расставание с любимым или смерть близкого человека оставляют…

Эта книга раскрывает путь женщины к пониманию себя, своих желаний и эмоций, к обретению внутренней свободы и гармонии. Через глубокие психологические …

В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентр…

Эта книга - семь тихих дней для тех, кто ищет паузу в потоке бурной жизни. В ней отсутствуют инструкции, ответы или обещания. Только личные размышлени…