logo

Саморазвитие / личностный рост

Самое популярноеНовое
Сила освобождения: как вырваться из токсичных отношений.
0
«Сила освобождения: как вырваться из токсичных отношений» — это глубокая, искренняя и исцеляющая книга о возвращении к себе. Она проведёт читателя чер…
Подробнее
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «Happy Mind, Happy Life: The New Science of Mental Well-Being». Используя лингвистиче…
Подробнее
Мышление разведчика без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений. Джулия Галеф. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef «The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't». Используя лингвис…
Подробнее
Когда женщина слышит себя. Путь к истинной силе и свободу
0
«Когда женщина слышит себя. Путь к истинной силе и свободе» — это искреннее и глубокое путешествие в мир женской души, где каждая глава становится шаг…
Подробнее
Ты – не ожидание. Ты – ответ
0
«Ты — не ожидание. Ты — ответ» — книга о женщине, которая перестаёт жить в постоянном напряжении, подстраиваясь под чужие правила, роли и ожидания. Эт…
Подробнее
Токсичная привязанность: как освободиться от абьюза.
0
Иногда самое тихое чувство внутри — это крик о помощи, который мы слишком долго не слышали. Эта книга — о том моменте, когда человек, зажатый болью и …
Подробнее
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins «The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking». Исп…
Подробнее
Метод одного процента. Как улучшить психическое здоровье за 14 минут в день. Купер Чапман. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Cooper Chapman „The 1 % Good Club: The Simple Way To Transform Your Mental Health in Just 14 Minutes a …
Подробнее
Всё, что душа пожелает, или Фактор Аладдина
0
Продолжение бестселлера Джека Кэнфилда «Куриный бульон для души», топ продаж по версии New York Times! Авторы аудиокниги «Всё, что душа пожелает, или …
Подробнее
Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценарии
0
«Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценaрии» — это искреннее, глубокое и эмоциональное путешествие к настоящей женской силе. Книга расска…
Подробнее
Заразительная щедрость. Крис Андерсон. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Chris Anderson «Infectious Generosity: The Ultimate Idea Worth Spreading». Используя лингвистические не…
Подробнее
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
0
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. …
Подробнее
Как жаль, что мои родители об этом не знали! И как повезло моим детям, что об этом знаю я. Филиппа Перри. Кратко
0
Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что н…
Подробнее
Молчи или страдай: психология отношений с абьюзером.
0
Иногда самое страшное — не тьма вокруг, а тьма, в которой мы привыкли жить, принимая её за любовь. Эта книга — о тонких трещинах внутри, которые долго…
Подробнее
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
0
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о…
Подробнее
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD «Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything». Используя лингвистические нейросет…
Подробнее
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sanjay Gupta M.D. «Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age». Используя лингвистические нейросети, м…
Подробнее
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon». Используя лингвистическ…
Подробнее
Нет ничего невозможного: 50 правил сильного человека
0
«Нет ничего невозможного: 50 правил сильного человека» — это практичное и мотивирующее руководство для тех, кто стремится укрепить характер, обрести в…
Подробнее
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Первая часть впечатляющего аудиоспектакля по сериям Джона Стрелеки «Кафе на краю земли» – в ис…
Подробнее
Когда ты сама – свой дом. Психология женщины, которая находит силу внутри
0
Эта книга — честное и глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая страница становится шагом к внутренней опоре, зрелости и свободе от чу…
Подробнее
Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь. Дэн Уиллингэм. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel T. Willingham « Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy». Использ…
Подробнее
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
0
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но…
Подробнее
Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений
0
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестат…
Подробнее
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
0
Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлят…
Подробнее
В поисках себя: как выйти из разрушительных отношений.
0
Иногда, чтобы найти себя, нужно потеряться. Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О тишине, в которой впервые слышишь сердце. О люб…
Подробнее
Четыре столпа здоровой жизни – сон, еда, движение и отдых. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «The Four Pillar Plan: How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Health…
Подробнее
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purp…
Подробнее
Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе
0
Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе — это глубокая и честная книга о внутреннем голосе, который слишком долго оставался приглушённым по…
Подробнее
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. «Ты не виноват в своих детских ранах. Но только ты можешь их исцелить». Почему одни отношения …
Подробнее
Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mihaly Csikszentmihalyi «Flow: The Psychology of Optimal Experience». Используя лингвистические нейросе…
Подробнее
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем за год. Брайан Моран, Майкл Леннингтон. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Brian P. Moran and Michael Lennington «The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12…
Подробнее
Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss». …
Подробнее
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Неповторимая Мэй Маск, супермодель и мать гениального Илона Маска, делится Правилами, которые …
Подробнее
Диалог
0
В мире, где реальность переплетается с мистикой, а суеверия процветают, книга "Диалог: Разоблачение Иллюзий” предлагает смелый и оригинальный взгляд н…
Подробнее
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li «Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life». Используя линг…
Подробнее
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jessie Inchauspe „The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy…
Подробнее
Пробуждение в повседневности: настольная книга для тех, кто осознал себя
0
Практическое руководство для тех, кто столкнулся с духовным пробуждением и задается вопросом: «Как теперь жить в обычном мире?» Эта книга предлагает к…
Подробнее
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи
0
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Вторая часть невероятного аудиоспектакля по книгам Джона Стреленки со Всеволодом Кузнецовым в …
Подробнее
Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желания
0
Любовные отношения для женщин испокон веков – приоритет номер один в жизни. Мир захлестнула волна знаний о законе притяжения, люди начали говорить о т…
Подробнее
Психология влияния. Роберт Чалдини. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert B. Cialdini «Influence: The Psychology of Persuasion». Используя лингвистические нейросети, мы з…
Подробнее
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Darren Hardy «The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success». Используя лингвисти…
Подробнее
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения. Дэвид Макрейни. Кратко
0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения David McRaney «How Minds Change: The New Science of Belief, Opinion and Persuasion». Используя лингвист…
Подробнее
Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения
0
«Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения» — это честная и глубокая книга о том, как женщина перестаёт жить ради чужих …
Подробнее
Женщина вне сценария. Как перестать жить по чужим правилам и начать писать свою судьбу
0
Эта книга — приглашение выйти за рамки навязанных ролей и заново открыть свою истинную природу. Она о том, как перестать подстраиваться под чужие ожид…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация