Саморазвитие / личностный рост

Современный мужчина живёт в условиях постоянного давления: работа, информационный шум, ожидания общества, сложные отношения и высокая конкуренция. Эта…

Книга разрывает привычную формулу «10 000 часов до мастерства» и показывает, как настоящие прорывы рождаются из коротких циклов идеи, мгновенной обрат…

Может ли одно ваше намерение изменить будущее? Линн Мак-Таггарт приводит научные доказательства, что это возможно, и предлагает принять участие в уник…

Книга от Ирины и экспертов популярнейшего в сети Клуба Молодых Мам. Речь идет о материнстве нового поколения, когда декрет становится наилучшим момент…

«Выбор в пользу любви» – вдохновляющее руководство по привлечению любви во все сферы вашей жизни. В своей новой книге Барбара де Анджелис, известный с…

Это случилось не вчера и не сегодня. Это случается всегда, когда человек остаётся один на один с тишиной и перестаёт бояться. Однажды я заговорил с п…

Что если всё, что ты знаешь о деньгах лишь поверхность? Эта книга в формате философской притчи раскрывает скрытые механизмы, на которых держится сов…

Книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» – том, как выработать свою собственную жизненную философию, к…

Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмелман предлагает вам д…

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от осно…

Эта книга — приглашение в самую сокровенную комнату в мире в кабинет психолога. Только на этот дверь открыта для вас. Это честный рассказ о тех, кто р…

«Ответ, который всегда с тобой» — это роман-путешествие к самому себе. Это история о том, как важно вовремя остановиться и услышать тишину, о знаках с…

Мечтать не вредно, вредно – НЕПРАВИЛЬНО мечтать. В этой лекции Тата Кальницкая познакомит вас с техникой загадывания желаний. • Как работают желания? …

Эта книга была написана для себя и про себя, честно, искренне и без оглядки на чье-то мнение. Илья Овчаренко, продюсер YouTube-шоу «Парфенон» и YouTub…

Автор анализирует методы переговоров Трампа, техники убеждения и инструменты воздействия на оппонента.

О, благородный читатель! Перед вами не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хот…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dale Carnegie „How to Win Friends & Influence People“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохра…

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инс…

Что если всё, что ты знаешь о деньгах лишь поверхность? Эта книга в формате философской притчи раскрывает скрытые механизмы, на которых держится сов…

Раскрыта общая теория соционики – концепции типов личности и взаимоотношений между ними. Особое внимание уделено теории ассоциативной соционики и неве…

О, благородный читатель! Перед вами — не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хо…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Olivia Fox Cabane „The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism“.…

Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое рук…

Эта книга — для женщин, которые оказались в новой стране и пытаются собрать себя заново. Для тех, кто спасался, искал, шел за мечтой или просто хотел …

Эта необычная книга – поразительное путешествие сквозь череду экстремальных душевных взлетов и падений, призванное показать, что наше узкое понимание …

У вас может быть список целей. Красиво сформулированных, продуманных, иногда даже вдохновляющих. Но, если быть честным, часть из них живет уже не пер…

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой…

Эта книга — о зависимости без эзотерики, морализаторства и обвинений. О том, почему человек снова и снова возвращается к разрушительному поведению, ка…

Мы все находимся в вечном поиске счастья и старательно избегаем боли и страданий. Но так ли верен этот подход? Знаменитый французский психотерапевт и …

Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущ…

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон стан…

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему м…

Хотите запоминать информацию быстрее, улучшить концентрацию и освоить проверенные техники памяти? Книга Г. И. Челпанова «Пособие по памяти и мнемонике…

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного …

Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с мно…

Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственн…

Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной п…

Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количества звезд на небе, цветов в полях, путей, которыми вы може…

Алкоголь, наркотики, беспорядочный секс, булимия, аборт. Борьба с собственным телом и притворство. Гленнон всю жизнь пыталась играть чужую роль – быть…

Безотказный человек очень удобен для окружающих – родственников и друзей, коллег и начальства. На него можно свалить часть своих обязанностей и бескон…

Многие работодатели оформляют гражданско-правовой договор, выдавая его за трудовой, чтобы избежать социальных гарантий, предусмотренных трудовым закон…

«Психология кармы бедности» — книга о психологических сценариях, которые заставляют человека жить в постоянном ощущении нехватки, даже когда реальные …

С ранних лет мы пишем истории, полные страхов, сомнений и обид, а повзрослев, строим жизнь по этим сомнительным сценариям. В своей новой книге Розамун…

Правда, правда и ничего кроме правды. С шокирующей откровенностью Мирко Спелта рассказывает, что мужчины на самом деле думают о пластической хирургии,…

Крутитесь час, два а сон не идёт. Проблема не в стрессе и не в телефоне. Проблема в температуре. Тело должно остыть на 11,5 C, чтобы мозг получил сигн…