Саморазвитие / личностный рост

"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В э…

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Катценбаха и Дугласа Смита «Командный подход. Создание высокоэффективной организации». Только самые ценные…

Дневник моей радости, благодарности Богу и людям, молитвы. Вы хотите быть счастливыми, успешными, оптимистами, начать новый этап в своей жизни, заверш…

«Что-то не так», - фраза которая беспокоила меня последние пять лет. Я смотрел на себя со стороны и никак себе не нравился. Ни внешне, ни внутренне. В…

Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвл…

Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает новый взгляд на один из классических военных тракта…

Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Соколова-Митрича «Яндекс.Книга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге История «Ян…

«Искусство переговоров. Как находить общий язык с любым человеком» — это практическое руководство по развитию осознанного общения, построению доверия …

Почему вы зарабатываете меньше, чем могли бы? Почему тревога не исчезает, даже когда на счёте есть деньги? Почему так трудно тратить на себя без вины …

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который в…

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, свя…

Многие люди считают, что являются единственными разумными существами на планете и могут самостоятельно контролировать её без сторонней помощи - но это…

Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценн…

Восемь современных писателей – и восемь рассказов о том, что меняет жизнь каждого человека за несколько часов: о книгах. Книжные ведьмы, Несокрушимый …

В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней га…

Если вы усердно трудитесь на работе, то сможете заработать на жизнь. А если вы работаете над собой усерднее, чем трудитесь на работе, то сможете разбо…

Статья утверждает, что подлинное женское счастье коренится в вечных ценностях: верности классическим моральным устоям, осознанном отказе от «проб» в о…

Эта книга — глубокое и всестороннее руководство по исцелению внутреннего ребёнка — той части нашей психики, которая хранит детские переживания, радост…

"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В э…

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прочитав э…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Пинка «КОГДА: научно обоснованные секреты идеального тайминга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, …

Извечная борьба душевного и материального богатства. Что же выбрать? Одному бывает сложно в этой борьбе, но вдвоем уже значительно легче идти по жиз…

Тебе знакомо чувство, когда кажется, что жизнь катится под откос? Когда каждый день превращается в бесконечную череду однообразных дел, а силы и мотив…

Это саммари – сокращенная версия книги «Творческий акт. Дорога к сути» Рика Рубина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Творчество – это …

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

«Смелость мечтать о большем. Как выйти за пределы своих возможностей» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто чувствует: внутри есть н…

Это издание представляет собой обновленный бестселлер Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», ставший классикой и изменив…

Эта книга о личной эффективности, то есть о том, как добиться максимума возможного с минимумом затрат. Но не только. На основании своего опыта работы …

«Секреты восстановления энергии. Как бороться с выгоранием» — это глубокое и бережное руководство для тех, кто устал жить на пределе. Книга раскрывает…

Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже…

«Смелость идти против течения. Как оставаться верным себе» — это книга для тех, кто ищет путь к самопознанию и истинной внутренней свободе. В ней расс…

Как взять под контроль свою жизнь, управлять обстоятельствами, а не подчиняться им? Эта книга — руководство по созданию личной стратегии власти и само…

Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь са…

Всю жизнь мечтал о творческой самореализации, но обрел лишь в 2012 году в возрасте 48 лет. Однако благодаря этому, мои стихи глубоки и лиричны. Спаси…

Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу…

Книга «Навыки публичных выступлений. Как говорить так, чтобы вас слушали» — это практическое руководство для всех, кто хочет овладеть искусством убежд…

Когда в доме появляется ребёнок, меняется всё: распорядок дня, круг общения, приоритеты. Иногда кажется, что времени на себя больше не останется никог…

Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться…

Чарлз Дахигг – лауреат Пулитцеровской премии, репортер, автор громких бестселлеров по эффективности «Власть привычки» и «Восемь правил эффективности: …

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…

Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вес…

Фрагмент лекции о том, как достичь состояния осознанности и с ее помощью избежать разочарований в семейной жизни, отбросить привычку осуждать себя и с…

Эта книга написана в стиле дневника. Боль, предательство, попытки сохранить желаемые отношения, опять предательство, разрыв и переход к новой жизни с …

Мироздание существует по определенным законам. Зная эти законы, человек может менять жизнь в соответствии со своими желаниями. Реальность прекращает …