Саморазвитие / личностный рост

Справочное руководство по кулинарной технике Сколько градусов внутри стейка medium rare? Зачем поварской колпаку сто складок? Какой камень нужен для я…

Что, если ваши желания перестанут быть только мыслями и превратятся в ясный сценарий действий? «Scripting: дневник новой реальности» — практическое ру…

Идея предельно ясна: люди устроены так, чтобы быть счастливыми. Но, когда жизнь ставит палки в колеса, нам приходится перезапускать свою систему и вос…

Ваше имя, возраст, профессия, характер — всё это лишь временные роли, а не ваша суть. Современная нейронаука подтверждает: идентичность пластична, и е…

Вы стараетесь больше, а результат почти не меняется? Прокачиваете дисциплину, выстраиваете режим, начинаете заново — и через время снова оказываетесь …

Если ваше «да» стоит вам сна, сил, денег, времени и собственной жизни, это уже не доброта. Это привычка отдавать себя без остатка. Эта книга учит тому…

Уверенность в себе — это не отсутствие страха. Это способность действовать, даже когда сомнения ещё рядом. «Манифестация уверенности в себе» — практич…

Ты не ленивый. Ты не глупый. Ты не «соберись». Ты — другой. Мозг — другой. Тело — другое. Жизнь — другая. Ты садишься работать — и через два часа не с…

Ваше имя, возраст, профессия, характер — всё это лишь временные роли, а не ваша суть. Современная нейронаука подтверждает: идентичность пластична, и е…

Почему вы знаете всё, но не можете изменить жизнь? Вы знаете про триггеры, про «надо менять мышление», как «правильно». Но внутри всё ещё туман. Почем…

Что, если манифестация — это не ожидание чуда, а способ яснее увидеть желаемую жизнь и начать постепенно двигаться к ней? Эта книга — практический wor…

Иногда прошлое уже закончилось, но мы продолжаем жить так, будто всё ещё должны к нему вернуться. «Манифестация перемен» — практическое руководство дл…

Мы часто отвечаем, соглашаемся, тревожимся или берёмся за телефон раньше, чем успеваем понять, что с нами происходит. Но иногда одного замеченного имп…

В сборнике Татьяны Цветковой «Гравитация» поэтические и прозаические тексты сплетаются в единый разговор о главном — о смысле человеческого существова…

Внутри человека есть целый мир, где живут и взаимодействуют друг с другом чувства, травмы, эмоции, мысли, страхи и переживания. Эта книга - настоящий,…

Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях и выбираем людей, которые не могут дать нам то, что мы действительно хотим? «Манифестация л…

Почему одни карты желаний вдохновляют на реальные перемены, а другие через несколько недель просто перестают замечать? «Карта желаний, которая работае…

Мы часто отвечаем, соглашаемся, тревожимся или берёмся за телефон раньше, чем успеваем понять, что с нами происходит. Но иногда одного замеченного имп…

«Пушистая книга» – светлый путеводитель к теплу, надежде и внутреннему счастью. На ее страницах собраны трогательные рассказы о любви, верности и той …

Вы стараетесь больше, а результат почти не меняется? Прокачиваете дисциплину, выстраиваете режим, начинаете заново — и через время снова оказываетесь …

Почему одним людям легче видеть возможности, просить больше и двигаться к финансовым целям, а другие постоянно живут с ощущением нехватки? «Манифест…

Что делать, если прежняя работа больше не подходит, а новое направление пока кажется неизвестным? «Манифестация новой карьеры» — практическое руководс…

Символы в праве играют важную роль, так как они могут передавать конкретные юридические значения и концепции. Они используются для обозначения прав, о…

Перед Вами первый в России учебник по шахматам для людей третьего возраста. Замысел книги — раскрыть интеллектуальный потенциал шахмат для профилактик…

Напишешь кратко – прочтут. Но при том существенное, сокровенное, заветное может остаться в стороне. Изложишь обстоятельно – могут пройтись "по диагона…

Эта книга дает вам 40 навыков будущего: как отличать факт от мнения, проверять источники, мыслить вероятностями, распознавать когнитивные ловушки, выд…

Окно возможностей открыто. Через пять лет умение работать с ИИ станет таким же базовым навыком, как умение читать. Те, кто войдёт первым, получат преи…

Нам предлагают искать настоящее «я», прорабатывать ограничения, выстраивать границы, становиться осознаннее и устойчивее. Но что, если за заботой о се…

«Почему нам необходимо смеяться, когда хочется плакать» - это книга о смехе, который не развлекает, а спасает. О том, как русский человек превратил юм…

Иногда чужие мысли оказываются честнее наших собственных. Особенно когда они приходят не в виде советов и готовых истин, а через художественную истори…

Полное практическое руководство по искусству публичных выступлений. Книга состоит из 20 глав и последовательно ведёт читателя от базовых навыков к про…

Эта книга дает вам 40 навыков будущего: как отличать факт от мнения, проверять источники, мыслить вероятностями, распознавать когнитивные ловушки, выд…

Что происходит, когда старая жизнь уже закончилась, а новая ещё не обрела форму? Мы привыкли думать, что после важного решения должно наступить облегч…

Что такое нейробика? Это слово произошло из сочетания «нейро» плюс «аэробика», ведь для поддержания работоспособности головному мозгу, как и мышцам, н…

Это не просто книга. Это точка невозврата, после которой вы уже не будете прежним. История, в которой вы узнаете себя раньше, чем успеете опомниться. …

Это практический воркбук (рабочая тетрадь-дневник) с вопросами для глубокой рефлексии и специальными полями для ваших записей, а не теоретическая книг…

Почему одни люди постоянно замечают возможности, а другие видят только препятствия? Почему одни постепенно создают финансовую свободу, а другие годами…

Готовое методическое пособие: «Скрипты и алгоритмы первой сессии: от тревоги терапевта к рабочему альянсу». Это прикладное руководство создано для нач…

Всем хочется иметь интеллект, внимание и реакцию как у разведчиков. Ведь они имеют отличную память, аналитический склад ума, мгновенно принимают прави…

Вы умеете добиваться сильных результатов — но после хорошего периода часть достигнутого снова исчезает? Доход падает, режим рушится, связи ослабевают,…

То, как вы видите себя, влияет на решения, границы, отношения, деньги и возможности, которые вы позволяете себе принимать. «Манифестация через образ с…

Широкому кругу читателей предлагается книга знаменитого в США и за их рубежами Дейла Карнеги, с помощью которой овладевали ораторским мастерством деся…

Николай I, правивший Россией с 1825 по 1855 годы, добился ряда значительных успехов в различных областях. Он укрепил центральную власть, провёл реформ…

Кажется, искусственный интеллект уже умеет почти всё. А мы только пытаемся понять, что теперь делать нам. ChatGPT пишет, анализирует, придумывает, объ…

НейроШифтинг не требует постоянного контроля над своими реакциями и событиями в жизни, чтобы всё остальное начало меняться. Он начинается с момента, к…