Саморазвитие / личностный рост

Благодарю Бога за то, что он направляет на мою тропу жизни хороших людей. И я попытаюсь рассказать о них ...и не только....

Чувствуешь, что у тебя куча планов, но сил хватает только на диван с телефоном? Ирина Чудновец – психолог и мама троих подростков – объяснит, почему …

Богатство приходит к тому, кто избавился от мышления бедняка. Эту простую истину открыл в 1937 году Наполеон Хилл – адвокат, бизнес-консультант и сор…

Перед вами практическое руководство по организации умственной работы, созданное профессором В. П. Шейновым. Автор, написавший более пятидесяти книг, п…

Жить медленно – не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать.…

Холодовая терапия — это не тренд, а научно доказанный инструмент стрессоустойчивости Зачем топ-менеджеры, спортсмены и миллионы людей в 2026 году добр…

«Я падала, вставала и снова падала – но продолжала идти», – пишет Алина Истомина, счастливая жена, мама и автор книг, родившихся из глубинного опыта. …

Хотите научиться привлекать деньги легко и свободно, но не готовы тратить часы на первоисточник? Коротко и по делу: саммари книги-бестселлера о форми…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«Легкий способ бросить азартные игры» – уникальный метод избавления от игромании, разработанный Алленом Карром, автором бестселлера «Легкий способ бро…

Каждый час в кресле переписывает ваш метаболизм на клеточном уровне. 31% населения планеты физически неактивны, а 81% подростков не выполняют базовых …

Вам предоставляется рассказ о моём становлении человеком, нежданно-негаданно превратившимся в бойца боевых единоборств.

Бывали ли у вас дни, когда шум внешнего мира становился невыносимым, а внутри не оставалось сил даже на простой вдох? Мы привыкли заботиться о других,…

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги – это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими р…

Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных усп…

Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга-тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые…

Ваш мозг — не единственный командный центр. 40 триллионов микробов диктуют ваше настроение прямо сейчас. Почему тревога начинается в животе? Как бакте…

Память души - серия рассказов на основе реальных регрессов. Если история вам откликается, значит у вас была похожая жизнь. Вы можете читать рассказы, …

Эта книга посвящена адаптивному интеллекту (AQ) — способности человека извлекать пользу из перемен, сохранять внутреннюю устойчивость без потери идент…

Удача – это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Люб…

Дети Атлантики это проникновенная история молодой фэшн-журналистки Vogue, отправившейся в путешествие в Майами. Но поездка становится настоящим духов…

Когда в жизни человека наступает период обнуления, то кажется, что неведомая могущественная сила начинает стремительно забирать всё то, к чему человек…

Дыхательная гимнастика — это научно доказанный инструмент саморегуляции, доступный каждому. Осознанное дыхание напрямую влияет на блуждающий нерв, пер…

Продолжение мистерии об искусстве убеждения! Знаменитый тренер по переговорам Леонард Уонт прилетает в Вашингтон за деликатным поручением от президент…

Бизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате. Поиск узких мест, непрерывное совершенствование и спасение п…

Мечта о карьере в моде: от нуля до вершины.Только представьте: вы — новичок без связей, но с огнем в глазах. Шаг за шагом — от ассистента стилист…

Кто-то считает, что любовь – это божественное чувство, неподвластное наживе. А кто-то, что все в этом мире продается и покупается. Вы держите в руках …

Вы уверены, что принимаете решения самостоятельно? В 2026 году манипуляция вышла на новый уровень: алгоритмы знают вас лучше, чем вы сами, а токсичные…

Как часто после разговора вы думали: «Надо было сказать иначе»? Доктор психологии Эмерсон Эггерих посвятил несколько лет изучению барьеров в коммуника…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Очерки по психологии бессознательного» Карла Юнга. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все…

«Характер важнее обстоятельств» Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга …

К 2050 году на Земле будет более 2 миллиардов пожилых людей. Пока правительства строят пандусы и дома престарелых, биохакеры вкалывают себе эксперимен…

Откуда берется голос, который шепчет: «ты должен быть идеальным, иначе тебя не за что будет любить»? Сегодня разбираем схему жестких стандартов, - ту,…

Как часто после разговора вы думали: «Надо было сказать иначе»? Доктор психологии Эмерсон Эггерих посвятил несколько лет изучению барьеров в коммуника…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Rich Dad's CASHFLOW Quadrant: Rich Dad's Guide to Financial Freedom» by Robert T. Kiyosaki. Мы значите…

«Разум и порядок вокруг меня» — аудиокнига о самопознании и работе с мысленными формами от Veskabir, практикующего психолога и философа. Автор раскрыв…

Ваше дыхание — единственный пульт управления нервной системой, доступный 24/7. Забудьте о дыхании как о чём-то автоматическом. Эта аудиокнига раскрыва…

Как распознать токсичные отношения и вырваться из них навсегда? Это не обычное расставание — это методичное разрушение личности. Нарциссический партнё…

Можно ли изменить жизнь человека за час? В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт Ирвин Ялом решает это проверить. Одна встреча …

Для тех, кто готов примирить внутри себя вечное противостояние двух сил и обрести новую энергию для изменения своей жизни. Эзотерики и религиозные люд…

Михаил Кузнецов – автор методики «Колесо SWA: измеримое управление счастьемТМ», о которой пойдет речь в данной книге. Читая эту книгу, вы найдете отве…

Любовь – действие, а не эмоция. Эта книга – личная история женщины, для которой спасением от хронической депрессии и тяжелых отношений с матерью стала…

Предлагаемая вашему вниманью книга посвящена современному направлению оптимизации здоровья и продления жизни – биохакингу. В ней рассматриваются научн…

Почему вас снова и снова тянет к одному и тому же типу партнёров? Почему холодные и эмоционально недоступные люди кажутся особенно привлекательными? Э…

«Психоанализ: на любителя» – это живой и доступный проводник в причудливый мир психоанализа. Автор приглашает читателя в увлекательное путешествие – о…