Саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Можно любить ребенка и злиться, хотеть близости и мечтать о т…

«Разум и порядок вокруг меня» — аудиокнига о самопознании и работе с мысленными формами от Veskabir, практикующего психолога и философа. Автор раскрыв…

«Я падала, вставала и снова падала – но продолжала идти», – пишет Алина Истомина, счастливая жена, мама и автор книг, родившихся из глубинного опыта. …

Хотите научиться привлекать деньги легко и свободно, но не готовы тратить часы на первоисточник? Коротко и по делу: саммари книги-бестселлера о форми…

Эта книга – квинтэссенция учения Джозефа Мэрфи, собранная в 30 главных правилах. Вместо того чтобы читать десятки его книг и лекций, вы получаете само…

Удача – это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Люб…

Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии. Никакой абстрактной мотивации – только работающие и…

Вам предоставляется рассказ о моём становлении человеком, нежданно-негаданно превратившимся в бойца боевых единоборств.

В этой книге вы найдете 365 конкретных хаков для построения гармоничных отношений, по одному на каждый день года. Никакой психологии ради психологии –…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как провести дни, месяцы, годы собственной жизни, чтобы не ос…

Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит …

Талантливый молодой сотрудник и корпоративная иерархия – совместимо ли это? Бизнес-тренер и методолог Алексей Каруна, работавший с крупнейшими компани…

Ваш мозг — не единственный командный центр. 40 триллионов микробов диктуют ваше настроение прямо сейчас. Почему тревога начинается в животе? Как бакте…

«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё! Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите? Остаётесь на работе …

Это саммари – сокращенная версия книги «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение» Тома Чатфилда. Только самые ценные мысли, …

Никогда не пытайтесь сломить женщину – особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин! Перед тобой полноценное руководство по превращению б…

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…

Когда в жизни человека наступает период обнуления, то кажется, что неведомая могущественная сила начинает стремительно забирать всё то, к чему человек…

Вы когда-нибудь уходили с конференции, встречи или вечеринки с ощущением, что все возможности снова прошли мимо? Вы видели, как другие легко знакомятс…

Это саммари – сокращенная версия книги «Большой прыжок. Как победить страхи и перейти на новый уровень жизни» Гая Хендрикса. Только самые ценные мысли…

Секрет успешных людей заключается в главном навыке – умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли …

Эта книга – результат моих поисков себя, множества реальных историй из жизни, как я шла к каждой своей мечте и реализовала их. История моего переосмыс…

Кто-то считает, что любовь – это божественное чувство, неподвластное наживе. А кто-то, что все в этом мире продается и покупается. Вы держите в руках …

Золотые правила Джордана Питерсона. Путь от хаоса к порядку Вы знаете, что нужно менять, но каждый вечер ложитесь спать с тем же списком нерешённых пр…

Это саммари – сокращенная версия книги» Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной. Лизы…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Подкаст о жизни Елены Бурой. Я — многодетная мама, и здесь делюсь своими мыслями, наблюдениями и тем, как на самом деле проходит жизнь: неидеально, ме…

К 2050 году на Земле будет более 2 миллиардов пожилых людей. Пока правительства строят пандусы и дома престарелых, биохакеры вкалывают себе эксперимен…

30 правил Джона Кехо для управления подсознанием и изменения жизни Вы просыпаетесь уставшими и засыпаете без сил. Хотите перемен, но на них нет ни вре…

Перед вами практическое руководство по организации умственной работы, созданное профессором В. П. Шейновым. Автор, написавший более пятидесяти книг, п…

Дети Атлантики это проникновенная история молодой фэшн-журналистки Vogue, отправившейся в путешествие в Майами. Но поездка становится настоящим духов…

Михаил Кузнецов – автор методики «Колесо SWA: измеримое управление счастьемТМ», о которой пойдет речь в данной книге. Читая эту книгу, вы найдете отве…

Ваше дыхание — единственный пульт управления нервной системой, доступный 24/7. Забудьте о дыхании как о чём-то автоматическом. Эта аудиокнига раскрыва…

В этой книге вы найдете 365 советов для крепкого здоровья – по одному на каждый день. Никаких сложных систем и жёстких режимов – только простые действ…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Мечта о карьере в моде: от нуля до вершины.Только представьте: вы — новичок без связей, но с огнем в глазах. Шаг за шагом — от ассистента стилист…

Чувствуешь, что у тебя куча планов, но сил хватает только на диван с телефоном? Ирина Чудновец – психолог и мама троих подростков – объяснит, почему …

Любовь – действие, а не эмоция. Эта книга – личная история женщины, для которой спасением от хронической депрессии и тяжелых отношений с матерью стала…

«Брайан Трейси. Золотые правила» – только самое главное о личной эффективности, успехе и самодисциплине от одного из лучших наставников мира. Вы устал…

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги – это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими р…

«Характер важнее обстоятельств» Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга …

Что, если чувство неловкости – это не досадная помеха, а скрытая суперсила, которая есть у всех успешных людей? Хенна Прайор, коуч по лидерству и спик…

Богатство приходит к тому, кто избавился от мышления бедняка. Эту простую истину открыл в 1937 году Наполеон Хилл – адвокат, бизнес-консультант и сор…

В этой книге собраны 365 конкретных практик для тех, кто хочет жить осознаннее, счастливее и в гармонии с собой. Никакой туманной философии – только п…

Бывают дни, когда мир рушится, на душе усталость и раздражение, хочется ворчать, бить посуду и крапиву палкой, к черту на море и на ручки к любимым. В…