Саморазвитие / личностный рост

Вы замечали, что самые важные дела часто откладываются на «когда-нибудь потом»? Это не лень. Это страх, усталость и бесконечное «с понедельника начну»…

Эта книга про то, как создать жизнь своей мечты. Здесь вы найдете практические советы о том, как прокачать свой мозг и прийти к тем результатам, котор…

Когда жизнь дает сбой, даже если вы вроде бы все делаете правильно, хочется понять главное: проблема в человеке или в самой системе координат, по кото…

Две медитации Йога-нидра для женщин восстанавливают женскую энергию. Обе медитации настраивают на восприятие природного женского ритма, дарующего внут…

Вы привыкли, что «хороший человек» не злится? Что злость – токсин, который нужно задышать или заменить сочувствием? Вы улыбаетесь, когда вас обходят с…

Современная женщина разрывается между работой 5/2, мужем и детьми, но главные силы часто уходят на обслуживание чужого настроения. Вы глотаете обиды о…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — не руководство по манипуляциям, а глубокий путеводитель к подлинной силе через трансформацию себя. Опираясь на синтез мудрости Агни Йоги и…

Ваш тестостерон падает на 10-15% всего за неделю недосыпа. Это биологическое старение на 15 лет за 7 дней. После 35 лет мужчины сталкиваются с усталос…

В своей книге известный философ и психолог Сергей Николаевич Лазарев по-новому раскрывает тему физического и психического здоровья человека, делая ак…

Я рекомендую прочесть эту книгу, когда тема зачатия у тебя ещё в зачатии. Неважно, будет это первая беременность или пятая. Особенно, если были потери…

Чувствуете, что бежите не в ту сторону? Что внутри — хаос из голосов, сомнений и чужих ожиданий? Что настоящая жизнь начнётся «когда-нибудь», а пока в…

Михаил Серов был нормальным московским человеком: ипотека, работа, чаты, пробки, сын, жена, мать и вечное ощущение, что жизнь мешает важным делам. С м…

Тебе снова нужно сделать определённый выбор? Но как принимать решение и не ошибаться? Как чувствовать своё пространство и по-настоящему своих людей? В…

ПРОСТРАНСТВО ВЕРОЯТНОСТЕЙ — это исследование выбора, судьбы и внутренней архитектуры личности. Каждый день человек принимает решения, которые формирую…

Диспетчер - это разумная личность, которая управляет человекоподобным роботом. Однажды у диспетчера начинают появляться вопросы - кто же он такой? Ди…

Ты удобный. Тобой пользуются. Тебя не уважают. И ты молчишь, потому что боишься обидеть. «Мужской стержень» — это не книга для вдохновения. Это пошаго…

Вы чувствуете, что ваше внимание разорвано на части? Уведомления, задачи, тревожные мысли — всё это создает ментальный шум, мешающий действовать и жит…

Каждое утро начинается с тяжести в груди, а выходные пролетают в тревожном ожидании понедельника? Вы не одиноки. По данным исследований, 87 % професси…

Вовремя прочитанные книги направляют нас на верный путь. Именно такой книгой и является «Блаженны нищие духом» признанного философа Сергея Николаевича…

Дух пустыни, сопровождающий осликов и бедуина по пути к оазису. Мудрый ослик как единый организм с бедуином. Бедуин, чувствующий ответственность. Пада…

Ты устал быть «удобным» для всех, кроме самого себя? Каждый день мы предаем свои мечты, выбирая чужое спокойствие вместо собственного успеха. Но что, …

Инструкция для тех, кто дошел до ручки. Внутри - концентрат методик по Трансерфингу и Закону Предположения Невилла Годдарда, переведенный на язык жест…

Этот гайд — про то, как перестать уставать от людей и вещей вокруг. Ты узнаешь, кто именно высасывает твою энергию, как убрать их из соцсетей без лишн…

Перед читателем новый и очень честный взгляд на науку и религию. Эта тема стара как мир, поэтому известный автор о духовном развитии человека Сергей Н…

«Зеркальные миры: 10 историй о том, как не потерять себя в лабиринте» Эта книга — терапевтический практикум, облеченный в форму магического реализма. …

Почему одни люди видят в ошибке конец, а другие — опыт? Почему для одних отказ становится болью на годы, а для других — новой дорогой? Всё решает фрей…

Эта книга — не просто теория, а практическое руководство по личному росту. Шаг за шагом вы освоите: постановку целей, управление временем, работу с ог…

Ты визуализируешь, аффирмируешь, делаешь всё правильно — но желания не сбываются. Почему? Потому что ты сам блокируешь их. Своей важностью. Своим стра…

Мы привыкли планировать жизнь на месяцы вперёд, но в мире, который меняется каждый день, длинный горизонт часто приносит только выгорание и фоновую тр…

Внутри каждого из нас живут двое. Один — древний: чувствует раньше, чем понимает, читает чужое настроение по лицу и голосу, живёт эмоцией и интуицией.…

Перед вами не очередной мотивационный манифест с призывами «вставать в 5 утра и менять жизнь». Это честный, практичный и человечный разговор о том, по…

Вы думаете, что вы — это вы? А вот и нет! В вашем кишечнике живёт 50 триллионов микроорганизмов — в 1,3 раза больше, чем ваших собственных клеток. И э…

«Спектрогранический манифест». Это не просто труд, это карта пути, где математика плавится в метафизике, а квантовая физика дышит в унисон с нейробиол…

Я покажу вам, как садиться за текст и не тонуть в общих фразах. Вы перестанете вымучивать вступления, начнёте быстро находить точный тезис, сможете ра…

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, – это правил…

Юрий живёт так же, как миллионы других людей: работа, привычки, усталость и ощущение, что настоящая жизнь проходит мимо. Всё меняется после случайной …

«Мультивиза» — подкаст для тех, кто любит хорошие разговоры, неожиданные вопросы и интеллектуальное удовольствие от новых взглядов. Каждая встреча — э…

Почему одни кандидаты быстро получают предложение о работе, а другие месяцами отправляют резюме без результата? Дело не только в опыте, но и в умении …

Это честный разговор с собой, в котором вы наконец решитесь задать главные вопросы и получите ответы, меняющие всё. В чем смысл любви, денег, отношени…

Эта книга для тех, кто снова возвращается к алкоголю и не понимает, почему это происходит, хотя желание остановиться было искренним. Марк Северин пише…

Ты устал чувствовать себя «выжатым» и пустым? Твоя жизнь превратилась в обслуживание чужих интересов? Депрессия и вечная усталость — это не болезнь. Э…

Аффирмация для раскрытия женственности, поднятия самооценки и проработки уверенности в себе

«Эксперт продаж» — это практическая книга о том, как продавать, договариваться и общаться увереннее без давления, манипуляций и борьбы с клиентом. В о…

Что происходит в мозге, когда мы учимся, повторяем действие, осваиваем новый навык или восстанавливаем утраченное? Эта мини-книга буквально покажет, ч…