Саморазвитие / личностный рост

Каждый день вы принимаете десятки решений, и большинство из них делает не ваш разум, а «автопилот», который срабатывает быстрее, чем вы успеваете поду…

Вы когда-нибудь задумывались, почему, меняя что-то в жизни и предпринимая новые шаги, вы всё равно не находите ответы, а жизнь остаётся прежней? Правд…

Идея о пользе визуализации желаний отнюдь не нова. Каждый из нас не раз слышал: хочешь что-то получить – мысленно представь, будто желаемое у тебя уже…

Эта книга родилась спонтанно. В первую очередь я писал её для себя — чтобы поговорить с собой и с вами. Все мы думаем, что жизнь слишком сложна и наши…

В данном руководстве представлена система управления гневом, построенная как пошаговый алгоритм. Методика охватывает все этапы: от точной диагностики …

В дальнем зале старой библиотеки стоит гранитный бюст: неровные края, взгляд устремлён в одну точку, палец у губ — будто он вот-вот прошепчет что-то в…

В этом сборнике живут сказки для взрослых. О фонарях, которые устали светить. О солонках со сколом. О перчатках, которые искали пару. О женщинах, кото…

Эта книга — уникальный роман-исследование уровней человеческой личности, где сложнейшие концепции психоанализа превращены в кварталы Живого Города, а …

Вы устали играть роли — даже когда никто не видит? Этот мануал — приглашение встретиться с собой без масок: без дежурных улыбок, без «я в порядке», бе…

Алексей живёт от зарплаты до зарплаты. Это единственное, что он умеет. Пока однажды в его жизни не появляется нечто, способное отменить саму нужду. Не…

В дальнем зале старой библиотеки стоит гранитный бюст: неровные края, взгляд устремлён в одну точку, палец у губ — будто он вот-вот прошепчет что-то в…

Вы когданибудь ловили себя на том, что беситесь изза чужих недостатков — а потом понимаете, что сами обладаете теми же чертами, просто не хотите этого…

ЖИЗНЬ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ СЛОЖНО НЕ СТАТЬ ПСИХОмТЕРАПЕВТОМ Реальные истории из детства, оставившие неизгладимое. 60 честных историй из детства психотерапев…

Вы устали от советов «просто улыбнись»? Этот мануал — не про отказ от радости, а про смелость встретиться с реальностью. Разбираем, почему подавление …

Если ты устала от книг, которые советуют «просто полюбить себя» и «начать вставать в пять утра», — познакомься с Пэгги. Плюшевая капибара с оперным ко…

Француз Франсуа приезжает в Берлин, чтобы сбежать от суеты и собственных тревог, а встречает в гостиничном номере льва. Тот не рычит и не нападает — о…

Мануал — тёплое и бережное руководство для тех, кто устал от повторяющихся реакций, болезненных триггеров и внутренней критики. Вы узнаете, что такое …

Я слишком долго была руководителем, который делал всё сам. Спасала сотрудников, работала за других, избегала сложных разговоров, боялась увольнять и и…

Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжет…

Представьте, что вы можете создавать продающие тексты, дизайн, видео и даже автоматизировать бизнес-процессы в 10 раз быстрее, имея лишь доступ в инте…

«Воспоминания 1000 летнего человека. Конструктор мечты» — детский приключенческий рассказ о четырёхлетнем Ване, в душе которого живёт тысячелетний опы…

Вы устали сражаться с внутренним критиком? Этот мануал — не про «убить эго», а про то, как превратить его из надзирателя в союзника. Вы узнаете, почем…

«Игра Невидимых Карт» — это книга-трансформация, которая предлагает стать активным участником процесса изменения своего внутреннего мира. Через метафо…

Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжет…

Вы сидите в медитации, а партнёр закатывает глаза. Вы прячете чётки в ящик, чтобы не слышать насмешек. Знакомо? Этот мануал — не про то, как переубеди…

Эта книга — честная и смешная исповедь человека, который однажды написал, что подводники курят на глубине 500 метров. Автор, вооружённый блокнотом, ди…

Книга 0 серии «КОД». Как контролёр стал гипнотизёром. Это не учебник. Это запись настоящего первого урока — слово в слово. Ученик пришёл со страхами и…

Что происходит внутри искусственного интеллекта, когда он отвечает на ваши вопросы? Почему он способен создавать картины, писать книги, анализировать …

Вы встретили человека, и мир перевернулся. Но почему вместе с эйфорией приходит боль, а «судьба» всё больше похожа на испытание? Этот мануал — ваш ком…

Вы устали быть «громоотводом» для семейных бурь? Каждый разговор с мамой превращается в вину, визит к родственникам – в стресс, а семейные праздники в…

Почему умные и образованные люди в решающий момент ведут себя примитивно: завидуют, давят, унижают, наказывают молчанием и любой ценой доказывают свою…

Эта книга написана, чтобы снять с тебя один груз — груз того, кто обязан управлять своей жизнью. Не через позитивное мышление, правила или веру. Через…

Вы когда-нибудь замечали, что привычные правила успеха больше не работают? Можно годами работать до седьмого пота, ставить жесткие цели и пробивать ст…

Что, если судьба человека — это не случайность, а строгое ТЗ, переданное предками? Современная наука больше не отрицает память поколений. Травмы, побе…

Книга «Регрессия. Туда, где все началось» — исследование страхов, талантов и жизненных сценариев, которые мы списываем на «особенности» или «наследств…

Первая книга на болезненную тему кризиса среднего возраста от нейропсихолога с учетом менталитета русскоязычного человека, которая дает научное опреде…

Вы умеете считать деньги, но в конце месяца снова смотрите на пустой счет? Это не потому, что вы безответственный. Это потому, что деньги- это не мате…

Вы устали от советов «просто улыбнись»? Этот мануал — не про отказ от радости, а про смелость встретиться с реальностью. Разбираем, почему подавление …

Чувствуете, что запутались в себе, но боитесь сделать первый шаг? Мифы о психологии пугают: «меня будут осуждать», «это слишком дорого», «это просто р…

Алексей живёт от зарплаты до зарплаты. Это единственное, что он умеет. Пока однажды в его жизни не появляется нечто, способное отменить саму нужду. Не…

Вы устали бороться за деньги, но результат всё тот же? Книга «Деньги из тумбочки» — инструкция по выходу из сломанного лифта 3D-мышления. Иван Зайцев …

Вы когда-нибудь замечали, что привычные правила успеха больше не работают? Можно годами работать до седьмого пота, ставить жесткие цели и пробивать ст…

Вы устали играть роли — даже когда никто не видит? Этот мануал — приглашение встретиться с собой без масок: без дежурных улыбок, без «я в порядке», бе…

«Я — врач. Я привыкла ставить диагнозы и лечить других. Но главный диагноз в своей жизни мне пришлось ставить самой себе». 13 лет в токсичном браке, ч…

Ты двадцать лет учишься быть флешкой. А теперь любая нейросеть сделает это лучше, быстрее и дешевле. Эта книга — не про то, как «найти себя» или «идти…